魏艳，一位80后妈妈，在教育孩子方面很有心得，关注家庭教育，推崇现代快乐教育的新理念，且广泛阅读各类家教经典著作。

　　10分钟，非常短暂的时间，你会做些什么？也许在浏览网页.也许在打电话聊天。不知不觉中，时间就这样从指间流失。然而，很多父母却在埋怨没有充裕的时间教育孩子，其实，在这不起眼的10分钟里，蕴藏着难得的教育机会，如果能利用好它，可以毫无压力地教孩子识字，陪孩子游戏，塑造孩子的性格，培养孩子良好的生活习惯。
　　《每天10分钟，轻松教出棒小孩》摈弃了传统的理论说教，采取小故事的形式，以孩子“开心”的成长经历为主线，每个故事之间既有必然的联系，又相对独立；既有普通妈妈的亲身经历，又有中外大师的经验传授。希望这位妈妈的分享能给读者带来一些触动，但是要想真正领会其中传递出来的信息，还需要认真的思考和用心的感悟。只有站在孩子的视角去审视他们的言行举止，才能真正地理解他们，给予他们真正需要的爱与自由。

　　2.记忆力的培养
　　记忆在孩子心理发展过程中具有重要的作用，孩子通过记忆感知过去的经验，在大脑中留下印象，从而促进心理的发展。记忆力的差异主要表现在记忆的速度、准确性、持久性、准备性和灵活性上。记忆对孩子的个性、情感、意志等都有重要意义。在游戏中，我尽量培养孩子的记忆力。为了培养儿子的记忆力，我绞尽脑汁，想出了很多办法，也取得了很大的成效。
　　每次游戏之前，我都精心地为他提供丰富的游戏材料，而那些具体、直观、生动、形象的游戏往往更容易唤起他对过去的人和物的回忆，经过不断地重复，他的记忆力就非常强了。我时常运用语言对行为和实物进行描述，以此来唤起他的记忆，因为在孩子的头脑中，形象与语言的关系是十分密切的。
　　3.观察力的培养
　　为了培养儿子敏锐的观察力，我时常和他玩“什么不见了”或“什么又来了”的游戏。在玩这种游戏的时候，我让开心看清楚桌子上或盘子里放的东西，并要他尽力记住它们，然后让他闭上眼睛，悄悄地取走或加上一件物品，再让他睁开眼，看看发生了什么变化。
　　在对开心的教育中，我将知识融人游戏之中，把着眼点放在认识事物、传授和巩固知识上。儿子通过这些游戏，自然会加深对事物的认识和了解。“像哪儿错了？”、“什么动物吃什么？”等就属于这种情况。
　　我还通过游戏训练他的正确发音，让他准确地说出一些常见的同义词、反义词，从而快速地丰富开心的词汇。像“动物怎么叫”、“指出相同颜色的物品”、“说出正反词”等就属于语言训练的游戏。
　　4.操作能力的培养
　　我时常让儿子自己构思主题、安排情节、分配角色、制定规则，然后自己去组织和实施。在整个过程中，孩子的创造能力和解决问题的能力会得到充分的发展。在玩的过程中，我和儿子友好相处，相互合作，有时我会给他出主意、想办法，这样他的协调能力会得到很好的促进。在游戏中，我让儿子毫无拘束、主动积极、生动活泼地模拟和创造他所体验的世界，并对他所体验到的世界加深认识。儿子根据自己有限的知识和生活经历，选择自己喜欢的主题和内容，选用自己喜欢的东西和材料。这样虽然是以模仿为基础，但可以充分发挥他的想象力，使他创造性地构建自己的游戏。
　　开心很喜欢搭房子的游戏。在游戏中，他逐渐对前后、左右、上下、中间、旁边等空间有了认识，逐渐形成了高矮、长短、厚薄、轻重、大小等观念。他学会了有计划、有步骤地进行设计，既有了成就感，也增添了无穷的乐趣。
　　在搭房子的过程中，孩子必须手脑并用，肌肉得到了锻炼，手眼得到了训练，他的动手能力大大增强，手巧而心灵，潜力得以充分地发挥。由于在动手之前，脑子里面就有了一个形象，于是在这种游戏中孩子的形象思维能力也得到了培养。
　　每当开心玩这种搭房子的游戏时，我都会给他很多帮助。我时常引导他对搭建的建筑进行想象，而且越具体越好。有时，我利用现有的模型、图画去加深他头脑中的形象。这不仅有利于游戏的顺利进行，更主要的是开发了他的形象思维能力。
　　我积极地为开心的“工作”创造条件，面对我的支持，他会更好地调动潜在的能力。我还给他讲了一些有关结构建筑的基本知识和基本方法，告诉他怎样将木块铺平，怎样去延伸它们，怎样才能达到合理的受力效果等。
　　在孩子的生活当中，很多事物都会使他们感兴趣，很多事都会成为他们最好的游戏：下雪的时候，孩子去堆雪人；下雨时，他会去挖沟渠；他还会用泥沙和石块建造神秘的城堡，用积雪做雪墙、雪老虎，似像非像，妙趣横生。孩子冻僵了手，冻麻了腿，但仍然乐此不疲，如痴如醉。
　　……

前言
自序

第1章 10分钟肌肤之亲：妈妈指尖上的幸福
1.抚摸，让指尖间的距离不再遥远
2.按摩，方寸之间见乾坤
3.亲吻，一天中送给孩子的最好礼物
4.爱孩子，别忘了给他一个拥抱

第2章 10分钟营养速成：我家宝宝初长成，饮食必须有讲究
1.好妈妈，应该是一名营养计算高手
2.主食巧搭配，“吃”出健康来
3.喂奶技巧：科学配制奶粉
4.早晨一杯温牛奶，轻松健康一整天
5.蒸煮熬三部曲，这样吃鸡蛋最营养
6.豆制品，蛋白质的“王国”
7.我的百变做法，让孩子喜欢上水果
8.肉饮食不可少，给孩子煲汤喝
9.不要强迫孩子戒掉零食，安全升级最重要

第3章 10分钟身体运动：不一样的运动，不一样的健康
1.人生第一堂运动课：爬行
2.“扶”助孩子，“走”好人生的第一步
3.妙手巧布置，“客厅”变“运动场”
4.开发大脑从刺激五官开始
5.健身操，舞出孩子好心情
6.学游泳，不宜太迟
7.带孩子到野外郊游

第4章 10分钟亲子游戏：融洽亲子关系的“润滑剂”
1.培养孩子独立玩耍的能力
2.玩与学习不冲突
3.玩向游戏力，华丽大蜕变
4.能力可以“玩”出来
5.做孩子最好的玩伴
6.玩不等于拥有很多玩具
7.角色扮演，在游戏中体验生活

第5章 10分钟有效沟通：孩子，妈妈有话对你说
1.放下权威，与孩子“平等”对话
2.尊重孩子，他不是你的“附属品”
3.积极鼓励，好孩子是夸出来的
4.相互理解，沟通要“动”起来
5.保持一致，别让争执破坏了沟通
6.批评有术，避免树立敌对心理
7.做不好没关系，必要的安慰很重要
8.把握时机，时机对了教育就对了
9.做一个聆听者，不需要说那么多
10.让孩子带着你的“故事”入睡

第6章 10分钟学习培养：妈妈会教，孩子才能会学
1.学习好，源于求知欲得到了满足
……
第7章 10分钟心理保健：掌控心理脉络，明察孩子心中“小九九”
第8章 10分钟思维训练：思维是激发大脑潜能的“工具”
第9章 10分钟情绪控制：情绪会传染，为坏情绪加把“锁”
第10章 10分钟习惯养成：习惯改变行为，好习惯在教养中形成
第11章 10分钟性格锤炼：性格决定命运，好性格能使孩子终身受益
第12章 10分钟能力锻炼：能力就是实力，竞争拼的就是实力