我们的很多教育体制是为教育正常的孩子而构建的，
但是对于那些聪明的孩子却很难设定一个教育模式，
帮助他们发展，促使他们尽情施展才华。
这也是为什么我们很难再产生维多利亚时期那样的大文学家，
并不是因为那个时代多产天才，
而是因为我们现在的教育方式扼杀了天才儿童想象的翅膀。
《经典教育全集：斯特娜的自然教育法》以自然教育法的原著版本为基础，参阅了近年来自然教育法的多种国内译本，用更系统的结构、更清晰的层次、更细节化的游戏描述，综合性地介绍了这一教育方法。既可以使读者了解自然教育法的宗旨，又对自然教育法中涉及的众多领域做了系统介绍，描述了数学、外语、生物、地理、历史等学科的游戏学习方法，对孩子的感官能力、思维动力、动手能力、品德素质的培养都提供了训练方法及操作原则。
在为女儿喂奶期间，我始终坚持这样一个原则：要充分满足她吃奶的需要，只要她饿了就给她喂奶。初生婴儿的胃着实很小，无论你多久前喂过他，你仍可再喂他一次，母乳是不会吃得太多的。我让女儿在哺乳时期吃得很香，吃得很满足，吃得很舒服。另外，在给女儿喂奶期间，母亲也不要再使用香水或有浓重香味的化妆品。因为新生儿的嗅觉极为敏感，她熟悉那种来自于母亲的味道，浓重的香味会使婴儿不安，认为这不是自己的妈妈。有一次，我稍微用了一点护肤的化妆品，小维妮弗蕾德就哭闹不安，甚至要推开我。在哺乳期间，我对女儿的照料是极为精心的。她现在有那么健康的身体以及聪明的头脑，我想是和她在婴儿时期得到细心的照料分不开的。玲破坏他的胃口就是毁掉他的健康
芝加哥公立学校的一位负责人曾说：“一个孩子从出生到离开家庭，父母都应该密切关注他的身体健康。即使我们当中的部分父母出于获利的动机抚养孩子，也需要这么做，因为哪怕你是为了收获，在培养一片黑胡桃小树林，或者为了美丽，培养一簇玫瑰花丛，我们都会分阶段地培养它们，并且我们会常常惦念着它们。”每个母亲都知道，成长中的孩子的饮食需要阶段性地调整，需要随着孩子年龄的变化而变化。
在哺育小维妮弗蕾德的过程中，我尤其注意供给她健康有营养的食物。出生后第一年是婴儿生长发育速度最快的一年，这一阶段的饮食呈现明显递进性。出生后第一个月，婴儿只会用舌头吸吮，此时若把固体食物放人婴儿口中，食物会被舌头推出口外，而不大会被咽下，这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。大多数婴儿在4-5个月时体重增长到他出生时的两倍，到一岁时增长至三倍。婴儿体重大幅度增长，也反映出孩子需要更多的营养来供给身体。
婴儿出生后4个月，能从母乳或配方奶中获得充足的营养。第4个月开始，可为婴儿添加一些柔细的半流质食物，如木瓜泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、菠菜泥、土豆泥或者米糊等。喂孩子时不要把勺子放得太深，以避免可能引起他噎塞。婴儿吃饱时，很明显就可以看出来。他会转头，闭紧嘴巴表示他不吃了，也可能用哭来表示不要再吃，此时就不要强迫孩子进食。
在这以后，第三阶段，应逐渐增加固体食物，保证婴儿得到充足的营养。再大一点的婴儿愿意自己用手去抓取食物，这个年龄的孩子自己进食不可避免地会把食物弄得狼藉一片，手脸搞得很脏，随着年龄的增长，这种情况会逐步消失。喂孩子进食时，父母要保持冷静与温和，使用餐的时光温馨愉快。
在小维妮弗蕾德4个月大后，每在进食前一小时，我都给她喝一茶匙甜橙汁。再后来，我逐渐给她增加西梅汁、煮鸡蛋和土豆泥等食物。需要说明一点，在女儿两岁以前，我很少喂她肉吃。
小维妮弗蕾德2岁后，菜、肉、鱼、蛋、豆制作的食品，面包、薯类等食品都是很好的选择。5岁时，小维妮弗蕾德的饮食要求已基本接近成人，但我很少让她进食刺激性强的食物。
很多民族的食物都是以谷物为原料，这类食物绝对有益健康，但小维妮弗蕾德不太喜欢吃，所以我从来不强迫她吃，只是会想办法多变换一些做法，将此类食物混杂在各种菜肴或者主食中。以此分散她的注意力，使她在不知不觉中进食。即使是成人，被强迫吃下自己厌恶的食物也是一件痛苦的事，所以不要四处追逐孩子，逼孩子吃他不愿吃的东西。
……
第一篇 什么是自然教育法
1.自然教育法的基础理念
2.自然教育法的5个目标
3.自然教育法的30条原则
第二篇 如何使用自然教育法
1.工具：1-6岁自然教育工具单
2.使用：自然教育工具怎么用
3.榜样：为孩子树立优等模型
4.牵引：再普通的孩子也是带着天赋降世
5.鼓励：小家伙们依靠我们获得进步
6.强化内部动机：表扬与奖励要恰当
7.交流：不要再用“汪汪”代替“斑点狗”
第三篇 自然属性法则
1.母亲：推动摇篮之手也能推动整个世界
2.食物：大脑要食物来“营养”，不是要食物来“迟钝”
3.学校：自然教育学校什么样
4.自然：大自然是最好的教科书
第四篇 五官官能延伸法则
1.听：并非摇篮曲的叙事训练法
2.看：颜色冲击及颜色竞技训练法
3.说：完整规范的语言系统发展法则
第五篇 学习法则
1.英语：系统的英语学习模式
2.外语：各种有趣的外语学习法
3.音乐：七彩音色游戏法
4.数学：为枯燥学科创造趣味盎然的学习方法
5.美术：多感官的综合训练及意识拓展训练
6.历史及文学：戏剧化的上演，节奏化的记忆
7.地理：学习地理可以和听童话一样有趣
8.生物：物种学习基于自然生态
第六篇 思维动力法则
1.记忆力：孩子的记忆天赋非常强大
2.观察力：敏锐观察力源自不断训练
3.创造力：肯动脑筋，孩子就可以创造
4.专注力：无论有多少干扰也不把正在做的事情停下来
5.想象力：想象支配着整个世界
第七篇 身体能动力法则
1.运动力：不要束缚孩子的手足，妨碍他的成长
2.动手力：放手让孩子去做
3.习惯性：只有父母坚定不移，孩子才更有信心
第八篇 品行法则
1.品行训练的基本原则
2.自制力：幸福的人能支配自己
3.自信心：当母亲对孩子说“你能行”，孩子就会迎难而上
……
第九篇 社会能力法则
第十篇 气质怡人法则
应该把这套书送给每一对新婚夫妇，每一位进入产房的妈妈，每一位幼儿园的教师，每一所学校的图书馆，以至，每一位父母。
——编者