刘东，江西樟树人，同济大学供热供燃气通风与空调工程专业博士，现任同济大学中意学院副院长。长期从事高校教学、科研、管理工作，希望通过对留学与人生这一课题的探讨，促进国际教育合作与交流的发展。
　　刘和平，三十年财经记者，写过许许多多的新闻报道，也获得过不少新闻奖。她认为留学是一个深刻而又现实的人生话题，她愿意与读者一起去探索这个话题的方方面面。
　　卓敏，福建福州人，现居上海。北京大学文学硕士，现就职于同济大学中意学院，从事国际教育合作和对外汉语教学工作。

　　出国留学对每个人、每个家庭而言都是一个重大决定。在做这个决定前，我们应该多问自己几个为什么：我为什么要留学？我期望从留学中得到什么？我为留学将要付出的代价值得吗？现在我适合留学吗？
　　留学生活会极大地开拓我们的视野，真实体验异国文化，锻炼独立思考的能力，培养坦然面对胜利和失败的心态，并且有助于以更全面的眼光理解人生和社会。 总之，不管是以何种理由决定出国留学，镀金、炫耀并非最终目的，而是为了丰富自己的阅历，增长相关知识，获得某专业领域的技能，为自己未来的人生添加浓墨重彩的一笔。
　　《留学与人生》是一本研究留学价值、总结他人留学经验、探讨留学对个人成长影响读本。它试图通过真实的访谈获取对留学选择的真正思考，希冀为“留学价值”的探索提供一条人人都可以进行解读的路，帮助我们更加科学和理智地做出关于留学的判断，从而使人生变得更加丰满、多姿多彩。

序 吴启迪
前言　有梦者才有路

第一章　机遇留给有准备的人
总得出去转两圈
接触到更大的国际环境
从各个角度看世界、看人生
感受最大的是社会文化的差别
三点才能成为一个平面
出去、去长阅历
留学更多的是一种人生的财富
最大的收获是重新发现自己
那绝对是非常丰厚的一段人生
打开更多扇窗去看世界
不仅仅是学习书本的知识
去美国，感觉明白了很多
在移动中获得价值
咱们也能起到一个桥梁作用
拥抱不同文明之精华
复旦大学访问学者：出去把东西学回来，也把东西输出去

第二章.一直往你感兴趣的方向去努力
现在搞外交绝对是很好的事
学以致用
学习人家的那种理念
东西方文化就像两条平行轨道
创新是世界上最有趣的事情之一
金融业在中国的未来是非常光明的
你要选择成长型的公司
从行业里学习如何更专业
见识了很多新事物后就会慢慢地改变了
脚踏实地、真才实学才是最重要的

第三章.看见未来的十年二十年
世界大学新排名
热门新专业
关注新兴职业
从全球科技投入及优先研究领域演变趋势看人才需求
后记
致谢