肖军，网名“肖军咨询师”、二级心理咨询师、湖北省荆门市心理咨询师协会常务副会长、北京大学心理咨询在职硕士研究生、湖北省科普作家协会会员。此外，他还是新浪女性频道、搜狐论坛及《中国学生健康报》《莫愁•家教与成才》《心理医生》等全国多家媒体特约心理专家。曾出版《语文撞上心理学》《中学生心理日记点评》与《小学生心理日记点评》等多本心理学科普著作，连续两年获湖北省优秀科普作品奖。肖军老师在荆门成立了当地第一个亲子教育互助小组，数年来致力于亲子教育活动的推广，并于2014年被湖北省文化厅授予“优秀文化志愿者”称号。正是在解决各种亲子教育问题的过程中，他总结出可操作可重复性的四步教育法，受到广大家长的追捧，并在《中国学生健康报》上开辟了“肖军四步教育专栏”，受到了读者的广泛好评。

你还在为孩子身上的小毛病头痛不已吗？
你还在为孩子不爱做作业而对着他唠叨，甚至咆哮吗？
你还在为孩子处处跟你顶嘴而怒气冲天吗？
……
好吧，作为父母，你一定经历过这些发生在孩子身上的种种“问题”。如果你的解决之道就是唠叨、讽刺、怒吼，甚至动手、放任自流，那么我们就要告诉你，你的方法真是大错特错了！作为一位资深的心理咨询师，一位爸爸，本书作者在长年的咨询实践中总结出了一套亲子教育方法——四步亲子教育方案，即忽略问题、关注情绪、改善关系、矫正行为。
忽略问题：不要给孩子制造问题，学会摆脱不是问题的“问题”
关注情绪：用爱还原问题背后的情绪
改善关系：以夫妻关系为中心，打造和谐温馨的亚平等亲子关系
矫正行为：用超简单的心理学小技巧轻松矫正孩子身上的坏毛病
羡慕那些在教养孩子的过程中从不抓狂，永远微笑着的父母吗？你也可以的！

STEP 1忽略问题
不犯教育近视病：教育最忌目光短浅

孩子在小时候惹一些麻烦，出一些状况，甚至犯一些大的错误，都是好事情。因为人一生总要犯一些错误，犯错误是一个人走向成熟的必由之路，那么孩子在爸爸妈妈身边的时候犯错误，你可以借此告诉他什么是对的、什么是错的，这不是很好吗？家长要把目光放长远，给孩子犯错误的空间，让他在其中得到历练，得到成长。
1.人生是场马拉松
对待生活要有长远眼光，对孩子的教育也是如此。否则，教育近视病不仅折磨自己，还会毁掉孩子一生的幸福。
很多人信奉一个所谓的“真理”：不要让孩子输在起跑线上！而实际上，在出生的那一刻，每个人的起跑线就是不同的。有的人天生聪慧，有的人天生迟钝；有的人成长于良好的教育环境中，有的人成长于糟糕的生存空间下。如果在起跑线上就要论输赢，输赢早就注定了。然而，起跑线的输赢并没有太大的意义。
如果两个孩子的天赋大致相同，但生活环境稍有差别，难道生活环境好的孩子会永远领先于另一个孩子吗？不一定！人生是马拉松比赛，而不是百米赛跑。在人生的马拉松比赛中，真正的强手绝不会仅靠最开始的优势夺冠，而会凭借超凡的毅力、永不停歇的学习，让自己一步一步跑向终点。
2.无论学习和生活，目光短浅都是大忌
有的孩子刚上小学，家长就迫不及待地想让他拿高分，而忽视了对孩子学习兴趣、学习习惯及自主学习能力的培养。这样做的结果往往是孩子在小学的成绩是很不错，可是一到初中就不行了。很多家长遇到这种情况就开始埋怨——孩子在小学是如此优秀，为什么一上中学就不行了？肯定是中学老师不如小学老师。其实，孩子在小学并不是真优秀，而是假优秀——是家长的近视病造成的假优秀。
退一步讲，就算这个在起跑线领先的孩子一路狂奔，自始至终将别人抛在后面，他往往会付出许多常人难以承受的代价。比如，他可能失掉生活的乐趣、错过人格全面发展的机会等。在这些代价面前，输赢是不是显得很苍白？
曾经有家长给我来信：
原来我的孩子学习成绩挺好的，但是很长一段时间，我们夫妻的工作都很忙，可能是疏于管教吧，再加上他学得越来越多，致使成绩一路下滑。特别是数学，计算量大，而且也越来越难。经常连会做的题目也做不对，搞得他对数学越来越没有信心了。
我在和别人谈到自己孩子的学习成绩时，心里很是不舒服。为了解决孩子的学习问题，我们寝食难安，内心里一次次地苦恼、悔恨。反复寻觅，却仍然没有解决的良方。当别人谈论自己孩子数学成绩优异的时候，我们却只能是沉默不语……
我们很着急，该怎么办啊？
除了学习方面的近视病之外，性格培养方面的近视病也是很常见的。比如，有的家长怕孩子惹事、学坏，就加大管束他的力度，不让他越雷池半步。慢慢地，孩子是越来越听话，越来越乖。可是，将来孩子踏入社会之后，家长就难以省心了，因为小时候太乖的孩子长大后往往很难适应这个充满竞争的社会。

四步亲子教育法总则概述   

STEP 1忽略问题   

孩子身上的“问题”，哪些是真正的问题该重视，哪些不是真正的问题该忽略，这是教育孩子时每位家长都会碰到的难题。

不犯教育近视病：教育最忌目光短浅   
自我检视是关键：学会还原孩子的问题   
接受你的孩子：避免给孩子制造问题   
学会对孩子“加关注”：给孩子最温情的注视   
给孩子的成长留出空间   
哪些问题能忽略，哪些问题不能忽略   
有时需要对问题暂时搁置   
忽略，以退为进的教育智慧   
真正的问题绝不能忽略   
忽略也要有技巧   

STEP 2关注情绪   

家长只有通过孩子的行为、语言、表情等外在信息体察他的内在情绪，才能真正理解孩子。
隐藏在孩子“谬论”背后的情绪   

关注孩子未完成事件后的负性情绪   
情绪的功能   
尊重孩子内心的渴求   
满足也要分层次   
家长不任性，孩子才能不任性   
巧帮孩子应对负性情绪   
打开孩子情绪的瓶塞   
人际关系和谐，孩子的情绪才“和谐”   
孩子低自尊，无法与人正常交往   
学习亲密表达，上堂爱的练习课   

STEP 3改善关系   

亲子关系是教育的本质与核心，没有和谐的亲子关系，就没有真正的亲子教育。而亲子关系又处于不断变化的过程中，因此家长需要经常调整或主动改善亲子关系。

依从与压制，和谐亲子关系的两个误区   
拉开心理距离，把握好关注孩子的度   
改善亲子关系，必先改善婚姻关系   
狠心家长，放手让孩子感受生活   
亚平等，最健康的亲子关系   
亲子沟通黄金三原则   
这样说，亲子沟通更有效   
行为沟通，家长需要重视的沟通方法   
当心越禁止，越诱惑   

STEP 4矫正行为   

习惯决定命运。行为习惯都是强化的结果，矫正孩子的行为习惯，家长必须学点儿心理学知识。

行为矫正一点儿也不神秘   
新父母规：要治“乱”限“超”   
让指令更有效，让孩子更“听话”   
孩子的行为习惯都是强化的结果   
当心惩罚变强化   
爱是存款，惩罚是取款   
消退，让孩子的坏毛病自动消失   
用差别强化法治治孩子的小问题   
环境育人靠刺激控制   
孩子时刻都在塑造中    
渐隐法：让帮助有步骤地撤离   
行为连锁：从环节到整体的训练法   
代币：一种特殊的强化物   
随便奖励孩子可能扼制他的心态转变   
双向契约，家长应与孩子一起改变   
行为矫正保卫战：行为维持   

附录：孩子常见问题的预防与解决   

主要参考书目