杰尼·胡珀，英国著名儿童心理学家和家长教练。她拥有超过30年儿童教育工作经验。目前作为一名培训师、教练和顾问，专注于积极心理学的应用，以促进儿童的心理健康。

　　《让孩子快乐、自信和成功：儿童成长积极心理学分步指南》由英国的“实证”型专家凭借自身丰富的从业经验，深厚的儿童心理学、儿童行为学理论知识，向广大家长提供一套可操作性强的教育方法，帮助孩子茁壮成长并实现个人潜能。
　　《让孩子快乐、自信和成功：儿童成长积极心理学分步指南》以幸福的5个关键领域（个人力量、情绪幸福感、积极沟通能力、学习的力量和恢复力）为核心，辅以大量的调查问卷、实用性方案、图、表等，全方位地讲解每个领域相应的实践活动，有效地帮助孩子不断进步。《让孩子快乐、自信和成功：儿童成长积极心理学分步指南》适用于3~12岁孩子的家长，对于专业的儿童工作人员（辅导员、社会工作者、教师、心理学家）来说，也是非常理想的参考书籍。

　　发掘与培养力量
　　力量创造良性循环。孩子们发现有的事物要比其他事物更能吸引自己。而这种吸引力会随着自己取得的成功和满足感而增加。孩子们也会发现他们的力量之所以有魅力并不是因为它们有用，而是因为它们正好以一种好玩的方式满足了自己的需求。娱乐与游戏的目的似乎与进化有关，我们在游戏中体验到的愉悦吸引着我们，让我们保持积极进取的状态。现代养育方式的滑坡最近我们才完全理解培养孩子的力量的重要性。在过去，每个人，无论年龄大小，都在以自己的最好方式为家庭和社会做着贡献。这是一种生存的必要，而不仅仅是因为我们知道孩子的胜任度和参与度对孩子的成长非常重要。
　　要帮助家人生存就必须劳动。这一要求就让孩子自然而然地想办法运用自己的力量。前工业社会的孩子的关注重心是生存。那个年代的生存条件要求他们不断从事艰苦的劳动，而大人则一心指望孩子能帮忙做些什么。与孩子一起劳动并要求他们快速学习是再自然不过的事情。正因如此，孩子的力量在那个时期能够得到认可并得到适当表达。过度保护会抑制孩子的力量当今世界的资源越来越丰富，人们的生存不再完全依赖于眼前的生计。全球最富裕的那几个国家也不再需要孩子去工作。工业革命时期的童工状况遗留下来的恐惧使得保护儿童、尽可能长地保持孩子的童年这一需求变得越来越强烈。在我们的脑海里，理想状态的童年是一段天真无邪的时光，是在进入喧嚣混乱的生活之前的一段被精心呵护的自由空间。对童年的这一想象非常诱人，实现这一想象则需要我们拥有一定的财富。我们意识到在发展中国家，儿童的生存条件较为恶劣，这也就增加了我们要保护自己的孩子的强烈欲望。避免设置限度然而，对大多数孩子来说，我们在无意之中创造了一个充满各种限制的世界。我们构筑的安全网络和我们的保护行为，虽然充满善意，却变成了约束。我们可能是在为孩子们建造一个镀金的笼子。几个世纪以前，女性就不再是家庭的主要劳动力了——这也是家庭相对财富增加的一个标志——但是女性却常常感到压抑与约束。如今的孩子拥有自由学习与成长的时间，但也时常认为自己失去了自由与自主的权利。
　　我们对孩子生活的保护、管理、引导减少了他们去尝试、找出真正能够鼓舞他们、让他们兴奋的事物的机会。现代的童年生活给孩子们带来的可能更多的是约束而非好处，这也会导致儿童的行为出现问题，与大人的关系也会处于紧张状态。
　　……

第一部分 积极心理学和成长计划
孩子快乐、自信和成功需要什么
建立心理幸福感
判断什么是重要的
自信地面对未来
为改变做计划
增强心理幸福感
幸福的基础
积极心理学：理解幸福的本质
幸福与成长计划
建立力量
享受幸福
孩子提供能量而大人引导方向
儿童幸福的重要性
避免倒退滑坡
帮助孩子成长
勇往直前
托比的故事
焦虑暗涌
要为未来做准备，现在就把事情做好
解决方案
关注托比的力量
过去什么出了差错
小改变，大变化
培养托比的核心力量
成长问卷调查
得分分析

第二部分 成长计划
独特的个性：满足孩子的个人需要
找到每个孩子的潜能
欢乐与挑战
因素1：个人力量
了解个人力量
确定个人力量
建立并运用个人力量
总结
因素2：情绪幸福感
理解情绪幸福感
情绪学习与幸福感
了解并培养情绪能力
如何培养积极情绪
总结
因素3：积极沟通能力
建立积极沟通
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