《精神之“钙”》是“以史铸魂丛书”中的一本，《精神之“钙”》力图通过讲党史故事、讲英烈精神的形式，来解读习总书记关于精神之“钙”的论述。《精神之“钙”》力求融思想性、政治性、科普性与可读性于一体，要求观点新颖、语言生动、叙论结合、图文并茂、雅俗共赏。

第一章 何为精神之“钙”
一、触摸一下“钙”
二、触摸一下“精神”
三、触摸一下“精神之'钙'”

第二章 精神之“钙”起什么作用
一、全面提升人生价值
二、敢教日月换新天
三、托起复兴的“中国梦”

第三章 精神缺“钙”会怎样
一、精神缺“钙”影响大
二、共产党人缺“钙”会得“软骨病”

第四章 精神失“钙”的原因是什么
一、走不出环境的藩篱失“钙”
二、自己不能正确认识自己失“钙”
三、不爱学习缺乏修养失“钙”

第五章 怎样补精神之“钙”
一、理论自信的“阳光疗法”
二、文化自觉的“基因疗法”
三、历史镜鉴的“营养疗法”
四、除弊祛垢的“排毒疗法”
五、躬身实践的“劳动疗法”

后记