《认知负荷的理论与实证研究》分为上、下两篇，共10章，上篇包括第一至第四章，较为全面地论述了当前认知负荷的基本理论。下篇包括第五至第十章，在已有理论及相关研究的基础上，进行了认知负荷的实证研究。该部分综合运用文献调查法、测量法、实验法等心理学研究方法，分别采用递进式与平行式的分析结构，设计了系列实验进行研究。

前言
上篇 基础理论
第一章 认知负荷概述
一、认知负荷的概念
二、认知负荷的理论基础
三、认知负荷的分类
四、认知负荷的特点
第二章 认知负荷的评价指标
一、认知负荷的评价依据
二、主观评价指标
三、客观评价指标
第三章 认知负荷常用的测量方法
一、主观测量法
二、任务绩效测量
三、生理测量法
四、认知负荷测量方法的其他分类
五、近年来新出现的测量方法
第四章 认知负荷的影响因素
一、任务特征
二、学习者特征

下篇 实证研究
第五章 实证研究的总体设计
一、问题提出
二、本研究的理论基础
三、本研究的目的与意义
四、本研究的主要内容与流程
五、本研究的基本假设
第六章 认知负荷的几种主观评价量表比较
一、研究背景与缘由
二、研究方法
三、结果分析
四、讨论
五、小结
第七章 归纳对认知负荷及学习效果的影响
一、研究背景与缘由
二、研究方法
三、结果分析
四、讨论
五、小结
第八章 元认知提问对认知负荷及学习效果的影响
一、研究背景与缘由
二、研究方法
三、结果分析
四、讨论
五、小结
第九章 学习风格与材料呈现方式对认知负荷及学习效果的影响
一、研究背景与缘由
二、研究方法
三、结果分析
四、讨论
五、小结
第十章 总讨论与结语
一、总讨论
二、结论
三、不足与展望
附录
参考文献