推荐序一(李子勋)
推荐序二(曾奇峰)
推荐序三(杨凤池)
推荐序四(沙玛阿果)
前言
孤 独
002 关于孤独
008 与城市谈恋爱
016 孤独的药吃多了,会死去吗
自 卑
022 在自卑中成长
029 敞开心扉,阳光自来
035 她爱上了纳西索斯
边 界
044 婚恋棋局:亲密关系的平衡
051 理性的情感
057 不做“抹布女”
063 善良无法建立起边界
情 结
070 我的情敌是瓷瓶
076 剩男的女神
083 处女情结何处来
依 恋
092 关系,人类应对分离的努力
099 脐带纠缠
106 让孩子成为孩子
113 我的小孩与我的“内在小孩”
创 伤
120 听,谁的创伤在说话
127 为何总是爱不够
134 成人的“儿童节”
139 爱与恨的转化
嫉 妒
152 在嫉妒中重生
161 嫉妒引发的战争
171 羡慕嫉妒恨
领 悟
180 莫让你的精神过敏
185 游戏并不奢侈
189 静心应对酷暑
193 海的馈赠
197 捧起老人在手心
203 清空你自己——给新鲜留点空间
成 长
208 带着反省去内疚
217 人到中年,人生低谷无可避免
223 应对不断变化的人生
展开
本书摘取了心理咨询中与来访者互动的小故事,以浅显的语言表达人生哲理,以至深的情感述说多彩人生,仿佛是从一片广袤原野中摘取的一束花朵,清新、芬芳、沁人心扉。生活总是在不期而来的情境中前行,如何面对明天的不确定与变化,作者用简明、流畅的笔调给予读者许多有益的建议。读本书犹如海边拾贝,会给读者一些惊喜,并以此了解一个成熟的心理医生是如何看人看事,如何珍惜与善待自己与他人的。
——李子勋 著名心理学家,中日友好医院心理医生
久祥的文字,在不遗余力地输出理性。几乎每一个案例,都在把沉浮在波涛汹涌的情感海洋里的“载体”,推向理性之岸,用心良苦且手法多样。笔触所至,几乎涉及了所有重要的心理咨询内容。这呈现了一个心理咨询师对世界、人生和每个个体的兴趣和热爱。读着他的书稿,便想起了荣格所说的话:用更加哲学的、冷峻的目光看待这个世界,这是一名有感觉的心理医生才能达到的境界。
——曾奇峰 著名心理学家 武汉中德心理医院创始人、首任院长 中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员
久祥老师长期从事心理咨询工作,积累了丰富的实践经验。在这本书中,久祥老师讲述了不同类型的来访者的生活故事,以形象的语言表达人的心理纠结,用循循善诱的语言给人以启迪,就像一阵阵春风吹进了苦恼的心,帮助迷茫困惑的人走出心灵的沼泽。在久祥老师的《听,谁的创伤在说话》中,我们不仅看到了他的世事通明、人情练达,也看到了他的语言功力。
——杨凤池 著名心理学家 首都医科大学教授、心理学教研室主任
久祥老师懂得大众语言,有观众缘,充满激情,有人格魅力,具有与当事人共情互动的能力。他长期在一线做咨询,积累了大量的个案,还致力于心理专业知识普及教育,培养了很多能够在一线工作的心理咨询师。他没有把“心理咨询”仅仅当作工作,这是他的最爱,而且享受其中。翻开目录,我看到许多新颖的视角,每篇文章细细品来,都有一种心灵被滋养、灵魂被浸泡的舒适感,仿佛听到他在用心理学这个奇妙的乐器弹奏着心灵的乐章,旋律无比美妙……我们一起走进去倾听吧!
——沙玛阿果 中央电视台《心理访谈》栏目制片人、主持人