一本治愈心灵的书，感动亿万人的励志读物。孤独的人生，治愈的不仅仅是你的心情，还有你的心灵。
作者通过一个个奇趣的哲理故事，讲述了佛法的精髓，跟随本书让您不用出门就来一场人生的修行。人生处处是修行，读此书让你每一分钟都能从这里找到一次感动，每一页纸都能让你有一个领悟，红尘中人必读的一本励志读物。
我们都生活在最深的红尘里，为了各自的使命优游人间。渴望青山碧水，也放不下长风浩荡。繁芜人世，每个生命都有自己的体悟，或是孤独痛苦，或是喜悦悲伤。我们渴望着被理解、被同情、被安慰、被抚摸，却不会轻易打开自己的内心。如果真的无法诉说，就直面内心的那些柔软吧。短暂却又漫长的人生，充满了未知的喜乐与哀愁、施舍与获得、贫穷与富有、宽容与抱怨……这凡尘中的种种，我们到底要如何对待？是用极端之心迎接每一次无奈，还是打开心扉，让一切都徜徉在自然而然中？
我们是红尘中迷茫的生物，是都市中浮躁的群体，我们的心灵需要净化，需要安慰，需要荡涤。《最深的红尘——都市心灵修行课》，就传递出了最直接而有效的面对人生起伏的方法，那可能让人排斥，却又如此真实。
第一章 舍与得是一枝并蒂花
俗世轻尘002
不要在天平的一端多加砝码005
珍惜掌中的沙008
为自己喝彩，松开紧握的手011
放弃是为了更好地拥有014
前进需要勇气，拐弯需要智慧016
跳下悬崖找活路020
活在自己的心里024
有些事情无须记得027
第二章 白璧微瑕，做一块有瑕疵的玉
没有枯叶的花是假的032
没有人可以看轻你035
不要悔恨过去039
一粒不饱满的种子043
一弯新月047
缺憾中练就的完美050
爱上不完美的自己053
宁为璞玉，不为美器057
你没有资格堕落060
第三章 人生的痛苦和快乐一样多
拂去心灵的灰尘064
1000个开心的理由068
痛苦，有时候只是一种借口072
把人生拉长看076
认识你自己080
把磨难当成信仰084
快乐就是痛苦地付出088
幸福，等不来敲门092
植一株小草在心间096
每一朵花都有绽放的理由098
第四章 贫穷or富有，不是幸福的理由
幸福的味道102
把清贫当作一场修行106
贪欲，心灵的牢笼109
贪得者心富而身贫113
健康是最丰厚的利益116
知足是最丰厚的财产120
心安是最大的幸福124
你的时间是无价之宝128
一根油条的爱情131
第五章 平淡，绚烂之极也
生活，你长什么样136
做一个清浅的人140
我不是教你平庸144
人生最美是淡然147
你没有那么重要151
心有猛虎，细嗅蔷薇154
像秋叶一样静美158
靓丽的寂寞162
人生欢喜莫过于淡166
有风吹过的山谷169
第六章 宽容是荆棘丛中长出来的谷粒
感谢那个曾经伤害过你的人174
苛责他人，就是虐待自己177
恨别人，是一件最愚蠢的事181
别用残缺的尺子度量185
做一头掉入井中的驴子189
最好的修养是宽恕193
遗忘是我们给过往最大的宽容197
5分钟的价值200
第七章 人生有度方坦然
人生的至境是不争204
松一松生命的发条208
所谓三境212
今天是最好的一天216
别丢掉手里的玉米220
学会关紧昨天和明天的门224
生命需要等待228
我们怎样才能净化世界232
每个人脚下都有路235
放下你太过在乎的240
低头，才可以看见自己243
