北京大学于1900年开设心理学课程，从事心理方面的研究，迄今已有100多年的历史。作为一门行为科学，心理学旨在探讨人在生活中的心理活动。人类的生活涉及众多领域，所以心理学也需要接触各门科学，最终成为一门融汇百川的学问。有人说，心理学是一门自然科学，因为它涉及到数学、统计学、物理学、化学、生物学和各种各样的实验等；也有人说心理学是一门文史学科，因为它涉及到社会学、文学、哲学、政治学和人类学等。
心理学的运用很广泛，只要有人的地方，就有各种各样的心理，各行各业和各种情况下都能用到心理学的知识。北京大学心理学系为我国培养了大批的心理学人才，成为现代社会的“心灵捕手”，为中国人的心理健康做出了巨大的贡献。
人们对心理学的日益重视，也体现了人们对心理健康的日益看重。只有在一个开放的、以人为本的社会中，心理学才会有生根发芽、茁壮成长的土壤，获得充分的滋养。由于大众对心理学知识的需求，所以社会上出现了一系列心理学书籍。本书则从北大心理课堂的角度，结合现实需求，从八个层面阐述心理学与人们生活的关系。在这里，你可以了解性格、情绪、消费等各个方面的心理知识。
本书的主旨就是让人们在闲暇时了解心理学，也许在仔细思考之后，我们才能够更清楚地了解自己，过好自己当下的生活。
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