张馨月，身心灵导师，灵性创富理念倡导者。先后在各地设立身心灵成长工作室，积累了大量的心灵沟通个案，帮助众多人士提升自己的内在力量、丰富生命体验，并积极提高生活品质。

　　从心灵出发，《创造丰盛（新版）》作者将带领人们在生活中修行，转向那个万有的本源，并与本源合一，体会到自己一直渴望达到的身体和精神的平衡状态——我们生而圆满，并不“缺少”任何东西，身为一个无限丰沛的存有，就让我们一直安住在平安和喜乐的状态里，这就是丰盛的含义。

　　逆反的感觉就是封闭自己：不想说话，关节有问题，绝大多数堵塞的感觉都会在颈椎和腰椎。逆反的感觉，就是什么也不做，什么也不干，就是一种不断想要提出反对的状态。如果你找到了，那就用你自己的语言和方式去表示这个逆反，请说出来！让这股力量从你的身体里倾泻出来。去体会逆反的感觉，体会你身体的感觉。放松，放松，呼吸，呼吸，最终回归平静。
　　逆反的人，不是颈椎容易出问题，就是腰椎容易出问题，身体比较容易僵硬。还有，办事容易不顺利，总会被别人压制。你知道被人压治的感觉吗？就是这事他一举手就能帮你，但他就是不帮你！现在明明是他的工作时间，他就是不帮你办事。还有明明你那么痛苦，他应该去帮你，他闲着没事，可就是不去。这些都是逆反的感觉。
　　你的逆反会招致什么？招致来袖手旁观、见死不救，让你体会到人生的那种悲凉。你觉得释放逆反是不是挺重要的？现在就让我们全然地去体会逆反的感觉吧！请闭上眼睛体会，你看到了谁？你对他说你想说的话，我们现在全然地逆反。你现在不需要假装。我们现在全然地关爱自己，我们就是要表达出来。我们要把我们压抑的东西表达出来。如果我们的外在表现是逆反，那是因为我们已经在压抑愤怒了。现在就让我们尽情地逆反吧！闭上眼睛！进入到逆反的状态！去体会一下，就这样！就这样！就这样！允许情绪流动，让你的眼泪流出来。允许情绪流动，也允许你的身体有任何感受，你非常安全。在这样美好的能量之下，请允许情绪自由流动。‘这抗拒的感觉让你想到谁？他是谁？让他出现在你面前。我的问题是：你的抗拒让你想到谁？不是你想到或者没想到。而是：你的抗拒让你想到谁？现在，想象他就在你面前，想象你不害怕，想象你抛开那些礼貌和道德，你尽情地把想对他说的话说出来。你想说什么就说出来：为什么不喜欢我？说出来，你需要说话，说出来，不管你现在想说什么！你可以称呼他，要说话，说出来吧……你非常安全，说吧！保持深呼吸！两分钟的时间和自己待在一起，允许情绪经由你的身体释放，允许情绪经由你的每一个细胞释放，保持深呼吸，说：“我不抗拒了，我要好起来！”每句话请重复三次。再说三遍：“我不抗拒了，我好了。”请重复说：“我受够了。”呼吸，呼吸，保持深呼吸！允许这种情绪经由你的每个细胞释放。你可以选择用呕吐的方式允许你的身体释放，保持呼吸！不要让你的身体超过承受的极限。保持呼吸，体会身体的感觉，感恩自己是一个勇敢的灵魂。
　　观想一道来自宇宙和外太空的水。它由你的头顶开始，进入到你的全身。观想这道水源源不断地经由你的头顶流向脚下，保持这道水的流动。这道流动的水可以自由地进入细胞的半透膜，带走细胞内那些杂质，那些以往服用过药物的残留，以及来自过去的细胞记忆。观想五颜六色的光照在自己身上，照在了该照的地方。观想在宇宙中有那么多感恩与爱的频率，让自己与感恩、喜悦和爱连接。你听到了，就算是做到了。让自己与感恩、喜悦和爱连接。保持感恩，感恩水，感恩光，感恩一切的存在。再感恩耶稣，感恩菩萨，感恩佛，感恩爸爸，感恩妈妈，感恩老子，感恩孔子，感恩整个宇宙，感恩时间，感恩空间，将喜悦与自己连接，让喜悦慢慢地进入到身体的每一个细胞，让喜悦像精油一样，让喜悦无孔不入，让喜悦挥之不去，让喜悦渗透，让喜悦穿越，让你与喜悦合为一体。在这个时刻，让心柔软，让身体柔软。
　　……

从此刻开始做个丰盛的人
第一章 丰盛的力量
第二章 一决定好一是丰盛的开端
第三章 愿意相信
第四章 修行
第五章 当下的决定
第六章 欲望
第七章 金钱
第八章 问题即答案
第九章 冥想练习
第十章 脉轮的影响
第十一章 相信奇迹
第十二章 和宇宙沟通
第十三章 抗拒
第十四章 彰显
结束语
后记
分享实例