第一章
断绝贪欲，贪欲是痛苦之源
人有七情六欲，但不可有贪欲
人生在天地间，有七情六欲是很正常的事情。欲望本身并不是坏事，而只是我们本性的一种表达。真正有害的，是被欲望牵着鼻子走，罪在无休止的欲望。大禹的父亲治水时采用“堵”的方法，反倒让水患越来越严重。而大禹采用疏导的方法，彻底解决了水患。人身体中的欲望，就像是需要疏通而不是去拥堵的水患一样，要以合理的眼光去看待这件事情，要对自己正常的欲望加以引导，比如饿了就要吃饭，冷了就要多加衣服，而不是不论饥饱，一见到山珍海味就胡吃海塞，最后就只有一个结果——把自己的身体吃垮。
因此，人应该学会掌控自己的欲望，而不是被欲望掌控。欲望就像雨水一样，适当的雨水可以灌溉庄稼，获得丰收，雨水多了，则会泛滥成灾。我们之所以活得累，就是因为把欲望误认为需要，使自己疲于奔命，越陷越深。
在《百喻经》里面有一个愚人吃盐的故事。
过去有一个愚蠢的人，他到别人家去做客。主人留他吃饭，他嫌菜太淡，没有味道。主人听后，往他的菜里又加了一些盐。加了盐的菜果然好吃多了。他暗自想道：“菜之所以这么好吃，是因为有盐的缘故。加这么点盐尚且如此，何况加更多的盐呢？”于是，这个没有头脑的家伙便空口吃起盐来。谁知吃了以后，口舌便失去了味觉，反受其害。
这就是被欲望牵着走的典型事例。一旦得到了一件爽口的食物，就贪嘴不放。岂不知，再好吃的东西，只有在适量的情况下，才能品味到其美妙的滋味，一旦超过了自身所能忍受的度，便只有用“过犹不及”来形容了。
当然，现实生活中并不会有人如同故事中的愚人一样只一味地吃盐，但你是否能够看清楚自己生活中的“盐”究竟是什么？在向自以为美好的事情迈进的时候，你自己的脚步是不是比那个愚人还要坚定。还有，你是否看得到不远处欲望的深渊，正在张着血盆大口想要把一切吞没。欲念是无止境的，过于贪恋，反倒会把许多曾经梦想中的美好变成真正的恶魔。在面对现实的时候，当欲望摆在眼前的时候，你是选择随心而动，还是选择理智前行，一念之差，往往会造成谬之千里的结果。
毕竟，在我们的日常生活中，能够禁得住那一把“盐”的诱惑的智者并不多。倘若能够明白贪多必失是一种和谐生活的哲学，便可以在人生的苦海中及早回头。因为只有在放下以后，才能拿起更多。当你看似是舍弃了一种心之所向的东西，实则得到的，比之更有价值。
佛教中曾有一个叫宝觉的得道高僧，在即将圆寂的时候命人把自己所有的弟子叫到身边，向他们宣布自己的大限即将到来。恩师快要离开人间了，弟子们自然苦苦挽留，心有不舍。在一片悲凄声中，唯有一个声音与众不同。这位弟子大声说道：“时限若已到，生死由他去好了。”宝觉禅师听后，微微一笑，对众弟子说：“这便是老衲的肺腑之言。”随即双眼一闭便圆寂了。
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