你正面对着三岔路口不知该如何抉择吗？
　　你长久信仰的价值观历经现实冲突后已开始动摇了吗？
　　在无数拼金钱拼背景的故事面前，你已经无力去追求自己的梦想了吗？
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　　如果你也在经历着青春的阵痛、迷茫、困惑、无助时，如果你希望找到一条属于自己的路时，也许这本书中有你想要的答案。
　　《20-30岁，你拿青春怎么用》精选《中国青年》优秀散、杂文，文章多出自名家之手，针对当下年轻人的生活状态、成长困惑、未来导向等展开讨论与探索。我们可以从文章的事例中，看到自己的影子，找到存在的问题，辨明未来的方向。
　　此外，本书还特别收录了《中国青年》与李安、李云迪、赵薇、孟非等当红社会名流的访谈对话。我们可以从他人的故事中，体味久违的奋斗精神或为人处世之道。

　　梦想常常跟青春有关，因为青春是一个多梦的时节。但当岁月流逝，我们常常会屈服于现实放弃梦想，当我们放弃梦想，也就意味着精神生命的结束。
　　——俞敏洪

　　如果青春那么顺当，没有任何的奋斗和挣扎，没有那么多的痛苦、眼泪以及理想甚至破灭，青春还能叫青春吗？如果青春不是为了让将来回忆当中，充满了各种各样跌宕起伏的色彩的话，回忆有什么意义？如果青春没有经历过绝望和希望的交织的话，青春在人生中又有什么意义呢？
　　——白岩松

　　·速朽的只是伪青春　文/宋涵
　　青春是热情，是好奇，是尝试，是不信邪，是在体内跳动的一簇小火苗， 随时有窒息死亡的可能，它需要我们的呵护，然后可以一直燃到70岁。
　　中国内地的大多数80后、90后，说起青春来，也就大学那几年的青春正 宗一点。大学之前，十二年教育只为了一个目的：高考。不能心猿意马，不 能谈恋爱，明明看到喜欢的男生女生心里小鹿乱撞，也要硬生生地把情愫压 下去，转移到厚厚的高考真题卷子里；老师整齐划一地说“青涩的果子是不能吃的”，多年来连修辞也不改一下。
　　大学过后，不，准确地说应该是从大四那年开始，残酷的就业压力如山雨欲来风满楼，大家再也无心在宿舍里煮个方便面，谈个无目的的恋爱，在 草地上拨拉点吉他，读点柏拉图哲学了。我们的国情是，房子很快就成为后 大学时代的主题。
　　如果青春指的是一段生理年龄上的时光，那每个人都有。但如果指的是 一种朝气蓬勃勇于尝试、有好奇心和新鲜感、敢于反叛的心态，我想我们很多人未必真的拥有青春。事实上，我们很多人的生活轨迹是“未大先衰”、“未老先衰”。为了高考，我们可以压抑爱好，全盘接受标准答案；为了赚更多钱，我们可以成为自己最痛恨的人——而这些，很有可能是我们在15岁～25岁时做的事，在我们拥有最年轻的身体的时候。
　　联合国将“青年”的年龄上限延至45岁。从世界人均寿命走向80岁的趋势来看，联合国的定义无疑是合理的。整体观察起来，中国人对年龄，特别是女性年龄的看法，还具有一种动物性的狭隘，仿佛还停留在过了30岁就要挂掉的原始人时代。我们在年龄上的相互胁迫和自我胁迫简直就是一种“集体犯罪”。
　　最可怕的一种是全社会对女人的胁迫。在社会观念上，常将28岁定义为“剩女”的门槛，可见女人们生活在多么危险的环境里。“女人三十豆腐渣” 的恐吓还无处不在，导致女人在年龄上强烈不自信。相比之下，法国女人的青春可以绵延到五六十岁，在我们这儿是老祖母级别的人，仍然可以穿得优雅美丽，谈一场浪漫的恋爱，享受男人的欣赏和赞美。
　　另一种非常显而易见的是长辈对年轻人的胁迫。中国的长辈也大多是一群未老先衰的人，个人生活严重匮乏，自己一辈子没啥指望，就全指望在子女身上了。对老去的恐慌更加剧了他们对年轻人的控制。典型的中国爹妈就是在孩子20岁前千叮嘱万叮嘱别谈恋爱，一到了大学毕业就开始安排各种相亲，各种唠叨，年纪大了没事做，就等着抱孙子来填充晚年。
　　还有一些特别喜欢自我摧残的。穿梭在80后、90后中，你会听到大量的抱怨：“我老了。”“我已经是个资深剩女了。”“再不嫁人就没人要了。”“00后都要出来了呀，岁月不饶人哪。” 我的感觉是，这群人从来就没有年轻过，接着又迅速地老去了。
　　我并不赞同电影《致青春》里的青春观。电影里，郑薇对死去的阮莞说：“阮莞，只有你的青春是不朽的。”如果青春就只是一段非常短的年龄区间，那所有人的青春都终将死去。相比之下，几年前的《老男孩》对青春的致敬更有诚意。青春是热情，是好奇，是勇敢，是尝试，是不信邪，是在我们体内跳动的一簇小火苗，随时有窒息死亡的可能，它需要我们的呵护，然后可以一直燃到70岁。没错，滚石乐队的老头子70岁还在舞台上玩摇滚，还唱着“我无法得到满足，我就是要不停去试……”，这应该是对“青春”更纯正的诠释。
　　随着身体的新陈代谢而速朽的，只是伪青春，就和一盆塑料花没两样。真的青春，是不朽的。与其缅怀它，不如保护好它，它可以在你身上存活得更久。
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【序】
速朽的只是伪青春（文/宋涵）
人生自己选择（文/亚马逊创始人杰夫·贝佐斯）
走出一条属于自己的路（文/Twitte创始人比兹·斯通）
读心比读书还重要（文/于丹）
【关于现实】 你拿青春怎么用
1. 你拿青春怎么用
2. 为何不做“普通人”呢
3. 不着急的人生
4. 给人生做规划，靠谱吗
5. 你的试错期有多长
6. 怀旧替代不了明天
7. 我的助理辞职了 （文/刘苏）
【关于成长】成长，没你想象的那么迫切
1.“我”和“你”的语境是否相同
2. 令人纠结的上进心
3. 青年请勿自我边缘化
4. 成长是一瞬间的事儿（文/吴刚思汗）
5. 成为一杯沸水
6. 找到自己的海
7. 成功好吃吗
8. 需要换乘的是你的“搭乘”方式
9. “成功”的解药是“成长”
10. 成长，没你想象的那么迫切
【关于梦想】马桶要坐十年冷
1. 人类最优良的基因
2. 大师只做一件事
3. 人生就是不停地战斗（文/九把刀）
4. 马桶要坐十年冷
5. 我们今天应该读什么书
6. 坚守梦想即是最好的青春投资
7. 凡有井水处，皆有逆袭人
【关于坚持】走出一条属于自己的路
1. 青春里没有巅峰
2. 一技在手
3. 学习力比学历更重要
4. 进步路上的意外事儿
5. 做一个内心强大的人 （文/许锡良）
6. 让世界找到你
【关于财富】 不是每只馅饼都值得伸手接
1. 一个人的真正资本
2. 不是每只馅饼都值得伸手接
3. 我卖“故事漂流瓶”月盈3万
4. 我给马云做驯犬师
5. 在屋顶上种青春
6.穷的时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己
7. 与富为邻
8. 挣聪明钱才有意思
9. “两回事” （文/邓清波）
【关于幸福】是我们的，就十分美好
1. 停下来，是为等待幸福
2. 幸福有点儿坏脾气
3. 是我们的就十分美好
4. 安静的力量
5. 孤独是一桩生意
6. 不要以为生活错待了你
7. 为一朵花披上袈裟
8. 独品清欢
9. 幸福的最低标准
10. 让时间的风披沙拣金
【关于未来】 静候花开
1. 信自己才叫自信
2. 静候花开
3. 谁的都市谁的梦
4. 人生的真相：人是一根会思想的苇草
5. 忘了年龄
《中国青年》名家访谈录