当我们走到第三万五千九百九十九天的时候，剩下的将是人生的最后一天
若是上帝动动小手指，将一个人本就短暂的生命时钟拨快
我们能留下什么？
家人在不能自抑的悲伤中留下的眼泪？
邻人偶感而发的叹息？
路人冷漠的回首？
英国悲伤治疗专家吉米尼·亚当斯告诉我们，在死神的翅膀还没有降临的时候，要用文字、图片、音乐给我们爱的人留下温馨的回忆和动人的支持，那将是世间动人的、能消除死亡阴影的奇迹。
这是一本记录了亲人离世后生者从一蹶不振到重拾希望开始新生的作品。在本书中，备受赞誉的英国悲伤专家吉米尼？亚当斯温柔地讲述了父母们和祖父母们是怎样意识到告别中孕育的礼物的，并通过六个简单的步骤与分享了他们在爱的遗产中的智慧和关爱。感情，无论是亲情、爱情，还是友情，都是无国界。但人生在世上，得到一样东西的同时注定会失去一样东西，那样东西可能很不起眼，也可能时你爱的人。当坏的情况发生时，通过学习、体味作者交付的分享爱的遗产的步骤，读者也就不会那么痛苦了。
科学家发明了低温悬浮，这在一定程度上也促成人们对死亡的否认。低温悬浮通过让身体慢慢冷却，将温度降低到冰点，暂时中止了人类的生命。这意味着，那些拥有厚厚的支票的人（低温储藏成本高昂）能够重新安排他们与死神见面的时间。自从1976年的第一起案例—将近一千人被放在了冰上，人们开始相信寒冷能够使生命“暂停”，延长身体的保存期限。但是，科学家们至今还没有找到让这些冰冻美人起死回生的“复苏”按钮。即使他们成功复苏了，你可能也会怀疑他们是否会像电影《沉睡有罪》里面的伍迪·艾伦那样，在约200年后复苏的同时需要补交2400个月的租金！
……
第一部分 实现
第一章 机会
有所不同
“这一天”来临之际
生者在遭罪
除非你实现了
第二章 情感财产的价值
为何意味深长的话语比金钱更重要
最重要的遗产
保持联系
奖励：你获得内心的平静
第三章 与悲痛交手
盲目地“往前走”
你希望他们避免走入的“裂缝”
丧亲之痛的标记
用不断的纽带连接你我
第四章 别提“死”这个字眼！
诊断拒绝承认死亡的原因：是什么在阻止你？
坦然接受无法避免的事会让你倍感轻松
这取决于你：隐藏或实现这份礼物！
唯一的希望：开始追随你的快乐
第二部分 礼物
第五章 好的指引
代理父母的力量
谁来鼓励他们？
你可以求助于一位值得信赖的船长
鼓励他们从悲痛中健康地恢复
第六章 未来的惊喜
孤独的标志：从现在开始的2年、4年、10年后
当“第一次”到来之时
一个勇敢的举动
你可以来点特别的
第七章 人生故事
分享你的经验和智慧之语
完成生活的圈子
让我们来听听你的故事
回答最关键的问题
第八章 音乐记忆
听！声音的力量
音乐能抚慰他们的痛苦
让记忆保持新鲜
鼓动他们的情绪
第三部分 说再见
第九章 弄清你的愿望
责任在于你
领先者还是被动的旁观者
忠实于你的心
尊重每个人的需求
第十章 生命的庆典
我用自己的方式做到了！
气球的美丽之处
平衡信仰、传统和宗教
创建你自己的愿望清单
第十一章 享受现在
隐藏的幸福
对你而言什么是真正重要的？
学会安心放手
从现在开始去爱吧
后记
致谢
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参考文献
