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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
解脱
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787504752949
  • 作      者:
    杨安著
  • 出 版 社 :
    中国财富出版社
  • 出版日期:
    2014
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编辑推荐
  能无憾吗? 如果有憾,为什么不从今天做起,从改变自己做起,从心灵的解脱做起? 笔者在催眠学的基础上,汲取古今中外哲学、心理学及名师经典语录,怀感恩心、敬佩心,为国民献上杨安的这本《解脱》,不求闻达,只愿正信弘扬,正能量处处落地生根。 本书从8个层面阐释“解脱”之意,包括总论、缘起、我执、态度、定力、自省、宽容、放飞自我。
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作者简介
    杨安催眠创始人,人生导师、社会学家、畅销书作者,香港啊嘛呢国际文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的权威,被人们称为"转变命运的强者",被誉为亚洲第一催眠大师;被世界第一催眠大师马修·史维称为"中国马修"。
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内容介绍
    本书从心理学角度,阐述了现代人应有的正确人生态度。解脱不是逃避,更不是消极的人生观,而是一种精进。将自己从过去的悲伤、痛苦、困顿之中解脱出来。遵循自然,保持自我,过简单的生活,让身心获得自由,让生命重新恢复色彩。
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精彩书摘
  解脱,是真正意义上的大智慧大智知止,小智唯谋。
  ——《止学》我们经常夸某人聪明,但很少夸一个人智慧,因为聪明和智慧是两回事。简而言之,聪明是一种生存的能力,而智慧是一种生存的境界。
  在现实生活中,不吃亏的是聪明人,他们善于保障自己的利益,而能吃亏的是智者,他们更注重其他一些东西。所以,我们能够轻易地发现一个聪明人,但需要真正用心,才知道一个人是不是智者。
  聪明人往往能掌握很多技能,生活中只要机缘巧合,这些技能就能转化成财富和权力。但是财富和权力与快乐往往不成正比,快乐来自人心。因此,求才,聪明足矣;求脱离烦恼,非修智慧不可。
  下面是两个相貌、能力都相差无几的女孩的故事。
  两个女孩一起毕业,其中一个爱上的男同学虽然人品很好,但很穷,来自农村。这段恋情非常不被看好,可是她义无反顾地下嫁了,直到有了孩子,父母才勉强接纳了她的白马王子。
  另外一个虽然没有嫁给有钱人,但也是逼迫未婚夫买了房子才出嫁。在出嫁的时候,她对好友的裸婚表示不解,即使好友依然靓丽动人。
  十年后。第一个女孩和丈夫经营着淡然无争的家庭,两个人分别安心做自己的事。靠自己的努力,在居之不易的省城,过着平静而略有结余的生活。
  同学聚会时,当年嫁入豪门的姑娘,谈论得最多的是老公的外遇。
  道理很简单,富有的男人吸引力大,一个花容凋零的女子,还能同围聚在家庭富有、事业如日中天的夫君周围的妙龄女子比拼吗?可是第二个女孩并没有嫁入豪门,却也面临丈夫出轨的家庭危机。
  朋友不解,特地找到她的丈夫询问。那位丈夫真诚地说:“结婚前,她就逼我买房子,把父母的钱都榨干了,我感到好难过好累:婚后,又不断地逼我努力,努力买车、发财,我也是个人,我的感受她知道吗?”这些话后来传到妻子耳朵里,她一听就哭了,说:“不都是为了活得更好些,为了这个家吗?他怎么能这样想!怎么能这样想!”毫无疑问,第一个女孩是个有智慧的女子。她的智慧之处不是在于选择所谓的“潜力股男人”,而是在于知道自己要什么样的生活,而且认真地过好每一天。而另一个女孩虽然也嫁了自己爱的人,却用虚荣和贪欲将这份爱消磨殆尽。这样的人也许看似很聪明,其实烦恼多多。
  所以,聪明人多烦恼,而智慧者能活得云淡风轻。
  想让自己少点烦恼,要先从自己做起。生命是一种过程,能够解脱的只有你自己。有一个禅宗小故事是这样说的:一位弟子在定坐中,总是发现有只大蜘蛛在面前,让他怎样都无法静心。不得已,他去求教师父。师父说:“这样,你准备一支笔。下次你再看到那只蜘蛛,就用笔在它肚子上画个圈。”弟子照做了。
  定坐中,蜘蛛果然又出现了。弟子拿起笔就在蜘蛛肚子上画了个图。这下好了,蜘蛛消失了。弟子安心静坐。
  等到他出定,让他吃惊的是,自己的肚皮上,正画着一个红红的圈。
  弟子这才醒悟,定坐时的蜘蛛,其实是自己不安的心。
  我们很多人就和这个弟子一样,今天烦恼这个,明天烦恼那个,看似理由很多,其实都是庸人自扰,都是自己给自己找麻烦。而解脱的智慧,就从不给别人找麻烦也别给自己找麻烦开始。
  何谓不给别人找麻烦?简单说就是遇事多为别人想想。如果能养成习惯,也许在短时间内看不出成效,但时间久了,你自己就会觉得天地开阔,做人做事都很顺利。
  而不给自己找麻烦,可能需要分析一下。很多人会说:我怎么会给自己找麻烦?其实,我们经常给自己找麻烦而不自知。
  比如,你有为可能发生的事而忧心忡忡吗?而实际上那些事永远没有发生过?一个小和尚每天早上都要清扫院子里的落叶。在冷飕飕的清晨扫落叶实在是一件苦差事,这让小和尚头痛不已。有个师兄跟他说:“你在打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,这样明天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法,于是使劲地猛摇树。
  他想,这样自己可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了!于是一整天小和尚都非常开心。
  可是第二天,小和尚到院子一看,和往日一样,还是落叶满地。
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目录
第一章解脱:除烦解忧重获身心自由活法

人生并非是背负着种种包袱前行

解脱,是对人生的一种态度

解脱,就是放飞心灵,成为你自己

解脱,是真正意义上的大智慧

从改变自己开始的解脱之道

第二章解脱,首先要寻找到束缚心炅的因

贪——贪爱五欲

嗔——嗔恚忍

痴——愚痴明

慢——骄慢自大

疑——狐疑猜忌

第三章解脱,要学会用开放的心面对生活

少一点自我,就会少一分固执

小小的自我是大大的烦恼的根源

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