目录

第一篇 自尊 吾辈之脊梁
尊严之于我
走自己的路
心底最渴望的需求
那些年陪我成长的人和事
做最真实的自己

第二篇 尊严 民族之灵魂
好一曲民族之魂
命运不仅仅是一个人
平凡人的不平凡之路
宁可站着死绝不跪着生
绽放绚丽之花

第三篇 铮铮铁骨 浴火重生
适度的尊严
爱，让我们懂得自尊
面对诱惑勇敢说不
相信你的能力
舍得也是一门学问

第四篇 怀揣“尊严” 勇闯人生路
宁为玉碎不为瓦全
梦想的基石
不为五斗米折腰
虚心接受竞争对手的建议
不给自己任何妥协的机会

第五篇 真挚友情 贵在尊重
尊重他人就是赢得他人尊重
尊严无法用物质来衡量
坚持自己的原则
最珍贵的友情
做宽容大度的朋友

内容摘要

　　自尊是每一个人生活之中看不到、摸不到，却感受深刻的情绪，同样也是帮助青少年朋友塑造完整人格非常重要的一个环节。如何感知自尊、如何培养自尊、如何捍卫尊严，相信这些同样是家长和学生们的困惑。冯雪通过相互关联的方法，将自尊剥掉虚幻的外衣，从内部结构中阐述自尊由哪些方面构成，并且通过叙述故事的方式，当大家形象地去感知自尊。拥有了自尊的青春，才能拥有美好的蓝天！《青春的张扬岁月的考验 让自尊成为你的专属标签》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《青春的张扬岁月的考验 让自尊成为你的专属标签》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。