李悠，笔名修，八零后，天秤座。湖南郴州人，古典文学硕士。热爱行走于陌生街道的疏离感，热衷于收集旅行途中的各类饰物，惟有文字与旅行是此生所爱。作品文字细腻，情感真挚，擅长诗歌及散文写作，常以女性独特的敏锐和浪漫，捕捉那些让人感动和反思的灵光。

    《藏爱：香巴拉的私享盛宴》分三部分，十二乐章，通过作者对甘南、藏南、川西藏地的旅行见闻与感受，再现了藏区独特的文化魅力、虔诚的信仰以及藏地美轮美奂的自然风光。同时，作者通过旅游中经历的人与事，表达了旅行中的友谊、自由、独立、执着的旅行者精神，以及大爱无疆，藏爱大美无言的境界。
    以乐章的形式表达，奏响藏爱的交响。与书中的文字一起行走，那些灵动的乐符，常常撬开生活的秘密。旅行，让你将这些秘密表达并肆意宣泄。
    半个印张的彩页，仅仅是美丽的提示，内文的黑与白，才是生活的真与幻。把文字抽象为图片很容易，将图片分解为文字却最为艰难。就如“100人读莎士比亚，就有100个哈姆雷特一样”，简单的黑白文字提供了庞大的视觉画面和想象空间。解码藏爱，定有惊喜发现。藏爱之美，只为途中与你相见。

　　爱，在西行途中，是色彩极致铺陈，温暖行者眼眸；抑或是一场不期而至的浪漫，撼动尘封的内心？离开藏地，无论爱是藏起还是埋葬，都让心灵无比悸动。于是，无论都市多么繁忙喧嚣，无论人生如何沉重困惑，藏地，远离欲求，向天朝拜。大爱苍穹，理想丰满；人生苦短，何妨一试？
　　——《读后感》创始人、总编辑邵杰

　　李悠的名字和她的文字很像，和她旅行的步履也很像，是缓慢的，天地悠扬的，义无反顾地踏上旅途，义无反顾地写下澄澈而温暖的文字，细微记录。我相信她描绘出了芸芸众生对他乡的渴望。
　　——瑶瑶

　　李悠的文字是我近几年看过的文字中最真实且最细腻的。李悠喜欢旅行，总会把在旅途中的见闻用另外一种方式表达出来，而这种方式是最容易让人接受的。
　　——网络人气博主、图书出版人陌子涵

　　好看的旅行书从来不是那种满篇教你怎么去玩，而是细腻的妥帖的，作者的字里行间像是有一种致命魔力，吸引着你跟着她的脚步，去感同身受。李悠的文字与旅途情怀，正有这种魅力。
　　——言情作家七微

　　任何一种文字，都无法与自然风光相互抗衡，更何况作者笔下所写的地方，有着中国最好的风光。李悠很不简单，她的笔端没有怯意，让我在阅读时候，一直有赏心悦目的感受。                                                                 
　　——著名作家韦芈

　　Part4 独自走完两个人的旅程
　　如果要去一个陌生的地方，你最好先问问当地人，那边的气候如何。夏日的甘南温差很大，我们各自带了一件厚外套，还带了太阳镜、防晒霜、保湿液、湿巾、常备药、创口贴、手电和睡袋。当然，作为户外的老驴，我们还准备了气炉、零食、一箱矿泉水和泡面。
　　因为出发时间较晚，很不幸地遭遇了兰州市大堵车。好不容易才走到212国道。前行几公里后，应该是上兰临高速，在临夏自治州合作市的出口下来。
　　下来后该怎么办？后面的路，管元负责开车，我翻阅借来的大部头地图。出来之后，应该是走一段212国道，然后转到309省道上。一段路程后再转213国道，接着是312省道。如果是一早去背这些数字，我们一定会晕头转向，可是，这一路南行，竟没有走过一点儿岔道。
　　甘南的路况好得出奇！路面都修整得非常平坦，车辆很少，所以损坏也降到了最低。一路上，经过很多样式特别色彩绚丽的清真寺，进入临夏之后，马路顿时回到它的本真。路面几乎没有行人和车辆，骑马的牧羊人、牦牛和绵羊不时出现在眼前。
　　我是第一次这么近距离地看到绵羊囡囡，她的角上扎着一根蓝色的颜料。管元说，牧民们为了避免混淆，各自都替牲口做了特别的记号。
　　无论从哪个方面来看，这次的自驾游都纯属冒险之行。我在2008年8月15日考完驾照最后一科，16号便踏上北上的列车。而管元，因为开出租的时候违规，被吊销了驾照，之后也一直没再去考。当她得知我是刚考完，尚未领到驾照，像是迎头挨了一闷棍。
　　当时正值北京举办奥运期间，全国各地都严加看守，没有驾照是走不了的。于是，趁着待在兰州的两天，管元花两百块办了个假驾照。
　　森森和元元一直在车后座兴奋地摆出各种姿势，甚至还想爬到副驾驶座位上。我们打开天窗，点燃一支烟。车厢里音乐弥漫，窗外是不断变幻的风景，那时刻才感到人生真的很美好！
　　到达拉卜楞寺已是傍晚。我们找到一家有院子的青年旅馆，榻榻米式的房间一百一晚。管元还征求到店家同意，让森森元元跟我们一起住。
　　洗洗刷刷收拾得当后，便出门去街上寻找晚餐。只不过八点，很多店都已没有食物出售了。我们逛了逛夜市，给狗狗买了些杂碎做晚饭，然后看到一家敞开门的面馆。
　　走运得很，还有很多面，并且能切出整盘熟牛肉！环顾餐厅，所有的桌子都已收拾干净，只有一张桌子上还坐着个女生，正在等食物的样子。老板招呼我们就坐那儿，于是，我们两个女人和两条萨摩一起挤到了那张小桌旁。
　　女孩看起来年龄不大，却有种非常沉静的感觉。她说，去年和朋友来过一次，因为时间关系没有走完，所以今年想自己来走完剩下的路。
　　女孩的话语打动了管元，在这晚，她第一次对我谈起过去的感情。
　　走遍大好河山是很多青年男女的梦想，就像我，就像管元。四年前，她只身上路，前往青海湖旅行。八月的湖水已经解冻，多种候鸟在湖边栖息，偶尔可以看见鸬鹚掠过湖面，衔着鲜美肥活银光闪闪的鱼，咕嘟一下吞进肚里。
　　湖的四周可见巍峨山群，葱翠山脉间的西海，像是与世隔绝的神仙居所。远处，可见白云般浮动的羊群，一切都那么美好。管元蹲在湖边，愣愣看得出了神。忽然一阵闪光灯惊动了她，回过头，发现不远处有个镜头正对着她。
　　持镜的男子叫北季。那天，他们并肩坐在湖边，一直待到日落。当太阳向尘世道晚安时，天空离得那么近，像是伸手便可环抱在怀里。
　　他们起身走向星罗棋布的帐篷，连夜翻看北季这一路的摄影成果。当一个面容美艳的女子出现在眼前时，管元忽然感到内心一阵颤动。不知北季是不是看出端倪，他抚摸着屏幕，说这个女子叫诗颜。天妒红颜，她在年初查出患有白血病，便只身前往大理，想要在那里默默结束余生。如此狗血的桥段出现在眼前时，管元却没有丝毫怀疑，她顿感心疼般再次看了诗颜一眼，然后翻至下一张。
　　在青海湖度过的一周，北季给管元拍下数量众多的照片，每一张都笑得纯净释然，就像那汪平静美丽的湖水。然而，因为寂寞而靠近的人们，总会在下一个阶段因为告别而真正分离。
　　离开青海湖之后，北季继续西行，前往西藏，管元则打倒回府，要重新回到尘世生活。
　　北季说，明年九月，我们在平遥摄影展上见！不见不散。
　　管元抱着一大堆照片回到兰州，看见镜头中的自己，都会不自觉笑出声来。她时刻等待着再会的那天，一遍一遍想着，到时应该说些什么？
　　然而，次年九月，她从开展的第一天一直待到最后一天，也没有见到北季的影子。墙上数量众多的照片中，没有一张是她熟悉的画面。
　　在最后一天，她随便抓住一个摄影师就问：北季呢？他为什么没来？
　　对方的回应通常都是摇头，她看着人群渐渐走散，仍不死心。最后，终于有人对此作出回应。他说：北季不会回来了。他的眼睛废了，不能再玩摄影。
　　管元不死心：联系方式呢？你有他的联系方式吗？对方摇摇头，离开了展室。
　　不知哪来了那么大的力量，管元暗自决定一定要找到他。可是事与愿违，在第二年的摄影展上，她得知北季已经留在某个地方，与一位藏族姑娘结婚生子。
　　回到兰州后，管元看着照片上那些美丽的颜色，想到北季的眼中如今只有黑白，心便疼痛。好在有人留在身边照顾他，这段孽缘就算完结了吧。
　　从那天起，管元开始独自行走在每一个藏族自治区，希望在某天可以看见抚儿弄女的北季。
　　听完管元的故事，我想起在丽江遇见的小夏。
　　那是另外一个漫长的故事。小夏是雅安人，却因为浓厚的丽江情结而离开家乡，独自生活在大研古镇。
　　她收养了一条骨折的流浪小狗，与一位长发飘飘，会谈古筝的男人一同经营一家小店。他们穿自己裁剪的衣裙，做手工活维持生存。五毛钱一块的饼就是一顿饭。
　　那种与世无争的生活，在我眼里清贫却满足。
　　小夏说，他们有很多很多旅行的梦想，并且答应对方，如果有一天对方不在了，一定要带上对方的梦想，独自走完所有希望到达的地方。
　　我没有一起商议梦想的人，却在十七岁的花季憧憬过，如此浪漫而凄美的爱情故事。
　　独自一个人，要有多强烈的爱意，才可以坚持走完两个人的旅程？
　　……

乐章一 启程：奔赴兰州
01 列车上的库尔勒男孩
02 兰州：羊皮筏子漂过的三朝五代
03 兴隆山：栖云山里神仙乐

乐章二 拉卜楞寺：因为信仰
01 独自走完两个人的旅程
02 不是周而复始，是重生
03 世间安得双全法，不负如来不负卿

乐章三 尕海：风景总在路上
01 我爱这山坡草地，爱这碧天白云
02 酣睡的处女湖

乐章四 郎木寺：一片发呆的净土
01 这里有无数的传说
02 路途中的意外
03天葬：死亡，是快乐的事情

乐章五 若尔盖：川北边界的绿宝石
01 初恋如花湖
02 若尔盖草原：与藏民共进午餐
03 唐克：擦身错失的黄河落日

乐章六 红原：美丽的风景，你在哪里
01 红原，你紧张吗
02 瓦切塔林：飞扬的经幡，你为谁祈福

乐章七 雅安：向西，是另一种抵达
01 行走在历史之上
02 那个名叫东俄罗的小镇
03 雪域圣地的康巴汉子

乐章八 稻城：心中的童话色彩
01 一个人的心灵能走多远
02 被时光遗忘的净土
03 在神山前祈祷

乐章九 芒康：这就是善妙地域
01 绵羊声坝的守望者
02 极目之处，两壁夹三江

乐章十 八宿：勇士山脚下的村庄
01 这里，似曾相识
02 穿越天险，心中尚有惦念
03 然乌湖旁的小镇

乐章十一 波密：远古的呼唤
01 米堆：壮美的精灵
02 西藏小瑞士

乐章十二 墨脱：隐秘的圣地莲花
01 花木遍山，藤萝为桥
02 每天都是一场兴奋的历险
03 我可以留下吗
副歌：日光城的爱情