序／蝶变——争当科学发展排头兵，着力打造质量新鄞州
中共宁波市委常委、鄞州区区委书记 陈伟俊
前 言，但为君之故翩翩舞到今——关于“蝶变”的传说
第一章 在历史的节点上一规划蓝图的主笔人
（口述者：寿永年）
第二章 一座新城的崛起一平地而起风雨十年
（口述者：陈明志、包钢、施志明）
第三章 人民第一创业万岁一湾底村纪事
（口述者：吴祖楣）
第四章 “宁波帮”又来了——一部分人带领乡亲先富起来
（口述者：史利英、王利平、王贵祥、徐剑光、于澄）
第五章 他们正在为人民服务一鄞州的公仆们
（口述者：张吉峰、张淑琴、唐嘉杰、朱永久、邱义斌、屠云琴）
第六章 把希望播撒在原野上一钟公庙沈氏家族的弟兄们
（口述者：沈门峤、沈也夫）
第七章 那些发现真善美的眼睛一关于精神家园的故事
（口述者：周静书、虞善来、陈素君、戴松岳、裘群殊、陈云波、成风、陈盖洪）
第八章 阿拉村里的好日子二鄞州农民如是说
（口述者：施小伦、谢建春、章敏敏）
第九章 创造的岁月流成河——鄞州爱拼才会赢
（口述者：徐弘、何维萍、钱鹤、高荷娣、冯海豹、樊小莉、闫桂芬、陈义军、
朱豪轲、胡剑颖、徐毅）
第十章 文脉的薪火传承者们一学海无涯鄞州起航
（口述者：吴逍弛、孙晓东、马慧芬）
第十一章 钟灵毓秀天地生人一多才多艺的鄞州儿女
（口述者：汪平、李加军、吴琼文、谢国旗、张忠良、王建刚、曹莫暗、
史美章 、史晓卿、姜琴）
第十二章 出佛舍利的祥瑞之地一千年古寺法脉传承
（口述者：释界源、释诚信）
第十三章 生活的圆舞曲一我们的幸福民生
（口述者：马霞维、鄢舟、陈云、金达、李银康）
跋／回眸十年展眼未来鄞州区区长 陈国军
后记，化蛹为蝶
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