目录

第一辑　实用篇
我的心理保健操
云锦满心湖
玻璃翠
皱皮苹果
譬如朝露
咀嚼蒲公英
亲近牛筋草
春水浴心
春从心出
心灵百叶窗
吉凶不在鸟音中
一把米有多少粒？
这朵花儿叫喜欢
给心房下一场雪
镟出自己的小木梨
长吻蜂
埋果核
别临时摆动舌尖
香槟玫瑰
淡黄的银杏
候春的秋叶
“康熙开心果”
怒绿
碰头食
勇对平淡
崇尚平实
从今不怵这只杯
那边有个大花园
提个马扎随处坐
丢
顾影自赏
栽棵自己的树
装满自己的碗
半拉西瓜
框住幸福
迈过“本命年”的“坎儿”
我的绿宝石
忠告自己
第二辑　青春篇
第三辑　人际篇

内容摘要

　　悠悠人生，谁能永居中心？
　　谁能永有抢眼而马上被选取、光艳显示的机会？
　　我自己，也颇像滑落到果匣角落的一只苹果，我能否努力避免感染霉菌，在洁身自好中，任凭表皮起皱，而内里仍默默地保持，积蓄着能贡献子他人；一社会的精华呢？