云晓，从事教育工作多年，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品发表于各类教育刊物，现任云晓家庭教育咨询工作室总负责人、韩国蓝天双语幼儿园客座专家等职。
    云晓，老师的作品自出版以来，长期位居各大书城、网络书城排行榜首位！作者已出版的畅销作品有：《13岁前，妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》《10-18岁青春期，和男孩说说爸妈的心里话》《10-18岁青春期，和女孩说说爸妈的心里话》等。
    姜倩倩，北京人，主修中文，辅修心理学。曾任教师、心理咨询师等职，尤关注青少年心理问题、教育问题，对中等生及落后生的教育问题多有著述。

    《中等生成才说明书》的主人公“高兴”是一个有着很多“小烦恼”的初中生。他时而觉得自己前途不可限量，时而又觉得自己一无是处；时而激情澎湃，恨不得把所有的时间都用来学习，时而又百无聊赖，连碰都懒得碰课本一下……
    是不是跟你很像?
    “成才”没有你想象的那样难，在很多时候，它是有“说明书”的。《中等生成才说明书》就是一本指导所有学子，既包括中等生，也包括落后生、优等生成才的“说明书”，你想知道什么，想在哪些方面提升自己，直接在“说明书”中查询就可以了……

    “高中等，等等我!”放学的路上，大胖子余阳气喘吁吁地追赶着走在前面的高兴。听他这一喊，周围认识的不认识的同学都捂着嘴偷笑。
    高兴不情愿地停下来，皱着眉头撇着嘴说：“余胖子，请不要这样称呼我，我的名字叫高兴!”
    余胖子，原名余阳，是高兴的好朋友兼死党。别看他长得胖，口舌却异常灵活，那张尖酸刻薄的嘴巴可是轻易不饶人的。这不，他开始还击高兴了：“你可是班主任钦点的‘中等专业户’，不称呼你‘高中等’简直是辱没了人才!”停了停，他觉得不过瘾，装做非常关心高兴的样子：“怎么样?咱这次是25名还是26名?”
    高兴这下再也高兴不起来了。他的成绩仍然是纹丝未动，已经连续5次了，不管大考小考，全班46名同学，他都稳居第25名，哪怕只是前进1名，他也不会受这般奇耻大辱了。
    余阳的尖酸刻薄他领教过多次，已经有免疫力了。但一想到下午班主任发成绩单时的情况，他简直就要“怒发冲冠”了。班主任满面笑容地夸奖了成绩优异的优等生，也拍着落后生们的肩膀告诉他们要好好努力，但对成绩中等的同学，她却非常吝啬，既没有表扬也没有鼓励。尤其是对他，都没有多看一眼，就直接把成绩单递给了他。“这太不公平了，难道中等生就不值得老师重视吗?”当时高兴就想冲班主任大喊。
    说实话，高兴挺喜欢班主任杨老师的，杨老师是一位毕业不久的女老师，人长得漂亮，而且不像之前的老教师那样“势力眼”。她重视差生，经常鼓励他们，在这次考试中，“差生状元”余阳在她的鼓励下就前进了3个名次。
    为了能够得到杨老师的重视，高兴曾经产生过一个大胆的想法：下次考试时后退几名，干脆交白卷考个倒数第一，那时候杨老师就会对他特殊对待了。有那么一段时间，他还为自己的这个小计谋而沾沾自喜呢，但接下来的一次经历却让他毫不犹豫、彻彻底底地放弃了这种想法。
    在一次考试中，成绩仅仅下降了两名，他的妈妈便急得像热锅上的蚂蚁。先是一刻不停地盯着他写作业、复习，接着又为他报了两个补习班，请了一位家教老师。那段时间，高兴常常形容自己过的是“超人”般的生活。每天放学回家后匆匆吃点东西就去上数学补习班，数学课结束后，又得马不停蹄地赶向作文补习班，补完作文，家里还
    有一位英语老师等着为他补习英语呢。
    这种“超人”般的生活持续了一个月，高兴实在是受不了。没有办法，他只得立下“军令状”，保证今后成绩不再下滑，妈妈才放弃了那疯狂的补习“大战”。

第一章 从天而降的“中等生成才说明书”
中等生就像一只悬浮在半空中的皮球，他们的未来有两种可能性：一是弹跳得很高很高，一是落在地上轻轻地蹦几下便静止不动了。未来朝哪个方向发展，取决于他们是否一直都在为自己积蓄弹跳的力量。
超级苦恼的“中等专业户”
中等生成才说明书
做个不再烦恼的中等生
境界要高，脸皮也要“厚”
中等生的优势、劣势大探讨
中等生考北大清华现实吗
找到你学习道路上的“小记号”
迈出第一步便摔了一跤
你属于哪种类型的中等生
趣味小测试：量一量你与清华北大的距离

第二章 寻找学习方法——工欲善其事，必先利其器
你听过“麿刀不误砍柴工”的故事吗？在很多时候，收获并不完全取决于所卖的力气，而是斧子的锋利程度。学习也是如此，肯花时间和精力去寻找巧妙的学习方法，效果才会事半功倍。
假期该怎样过
中考状元学习经验分享会
开学第一天的突击考试
出乎意料的考试成绩
利用好试卷这个“宝”
千万不要“放纵”偏科
写好作文的三个窍门
数学是最容易对付的

第三章 端正学习态度——为自己而读书
你在为谁学习？10年后，你会成为什么样的人……只有把这些问题弄清楚，你才会产生学习的动力，才会坚持不懈地去努力！即使是倒数第一，你也不会放弃自己。
董浩要退学
“高人”是不是杨老师
不要放弃自己，哪怕你是倒数第一
行动一——寻找董浩
你在为谁学习
lO年后，你会成为什么样的人
行动二——劝服董妈妈
董浩回来了
趣味小测试：测一测你的学习动力足不足
……
第四章 培养学习习惯——细节决定成败
第五章 那些美丽的诱惑
母较劲的人是愚人
尾声
后记