林桢邦，1990年4，月27日出生，籍    贯福建省宁德市。    2003年下半年，我读初中二年级，观看中央电视台“感受交响乐”系列节目深受感动。萌发了学习作曲的念头。之后，每周一节课，在福建音乐研究所郭祖荣教授教导下学习作曲。    2004年暑期，我来到北京，正式开始作曲专业的学习。2005年考取中央音乐学院附中作曲系高中一年级，师从中央音乐学院刘长远教授。2008年考入中央音乐学院作曲系，师从作曲大师郭文景教授。    由于我只有小学阶段参加钢琴业余考级的音乐底子，专业起步较晚，从普通中学到“象牙塔”，压力如天，困难如山。录入这本小书的抒性灵习作，主要写于自己最黯淡，最痛苦，最无助，最无奈的高一、高二阶段。这是作者戴着镣铐的舞蹈，这是我唱给自己的歌。

    说到《自言自语》，那是桢邦的父亲递到我手中的，原名叫《不忌深浅》，后随我意改成现名。桢邦的父亲虽然身在管理部门，却是典型的读书人，出版的著作也许尚未等身，但几个大厚本无论如何不容小觑。我想，桢邦定然从小经常光顾父亲的书房。也就是说，他实际上出身书香门第。如今，桢邦来到中国音乐最高学府中央音乐学院作曲系就读，这本集子是他告剐少年的“我写我思”，是他“戴着镣铐的舞蹈”，并且他确认为“这是我自己唱给自己的歌”。这便是自言自语。

    “我写我思”、“音乐雌黄”，譬如朝露，贮其未唏。谨以此书告别我的少年时代。
    ——林桢邦

    她开始帮他照料孩子，并成为他生活上唯一可以倾诉的人。同样作为一名离婚者，她和他成就了一种异常纯洁而真诚的友谊。这种感人至深的友谊像梦一样。同样的关怀奉献给对方，同样的感情慰藉着对方。孩子受伤了，她强烈自责。孩子的父亲对她说：“假如以后我死了，我是说一幢房子压在我身上这样的意外，比利就只能托付你了。”他们都哭了起来。两性之间能有这样的情感真是令人唏嘘不已。
    孩子的父母最终为了争夺抚养权走上了法院。我开始一直以为，孩子妈妈是一个不负责任的母亲。听了这位妈妈在法庭上的陈词，我改变了看法。她经受不了原先没有个性、没有人沟通的生活，怀着极大伤感而离开家。最后，孩子判给了她。
    父子离别又是一段难以言表的感情悲痛。父子默默地抱头痛哭，默默地进行最后一次合作，做一份吐司。儿子把奶加到面包里，再由父亲放进煎锅。实在是不能用语言说出点什么了。已经在生活上达成默契的爷俩，如今又要分离。双方都陷入迷茫与悲痛。
    电影的最后，更是在内心深处完全征服了我。在母亲领孩子走的早上，她先让父亲下楼来。她一见到他就哭了。他并不责怪她，只是安慰。两人泣不成声，拥抱在一起。孩子的母亲说，我给孩子布置他的卧室，不知道要在墙上画什么，可能是要云吧。当我到了这里以后，我才知道这里才是他真正的家。最后，母亲独自上楼向孩子解释。电梯上，她抹去了眼角的泪水，问他：“我看起来还好吗？”他说：“非常好。”
    电影结束了，我还沉浸在震撼后的余波之中。这是一部不能忘却的电影。

序步入成人的仪式／宋瑾
上卷·我写我思
我的另一片天地003
读书小议005
读书笔记（五则）006
一、鲁迅的《野草》
二、梁实秋与钱钟书
三、维茨塔耶娃的《无题》
四、杰克·伦敦
五、与读者平起平坐
韩信与张良010
感受张爱玲015
《君主论》之论018
“义务”的失败020
阅读小札022
一台钟的浪漫026
毕业歌028
沙马下台030
巧遇大郅031
我生命中的精彩瞬间033
文人的厚道035
学习036
知识和修养039
创造力041
成功的条件042
智与愚043
生活046
过渡051
变迁053
方丈055
人与动物057
生命感悟059
感恩061
识人062
伪装065
堆高067
阶层070
时代071
刽子手之歌073
冥冥之中074
痛苦081
婚姻082
家庭的和谐084
男人的大赦086
爱088
夜晚和黎明090
大河，高th093
风、水及四季096
我眼中的自然098
也谈写文章108
写作111
松弛写作113
谈语言风格。114
文章为何难懂116
向作家进一言117
电影120
开始在第二次122
符号124
不能忘却的《克莱默夫妇》125
诗人的责任127
艺术之美128
雕像与雕像130
关于几类人的断想158
一、女人
二、天才和伟人
三、小人之小
四、诗人和艺术家
老年人144
写给自己145
痛苦的升华153
定格缤纷161
童话和寓言173
一、小河
二、瞬间与永恒
三、落叶
四、水牵
五、往昔与明日
六、西绪弗斯的后代
七、巴顿先生的帽子
八、寒气
九、盲的诗人

下卷·毒乐睢羹
流行音乐181
爵士乐183
时代的声音185
音乐的激情188
音乐随想189