社会的快速发展，使得我们每一个人都可以选择让自己全身心投入的活动或工作。为此，立足于高中教育阶段更好地开展学生生涯规划指导，我们着手编写《基础教育改革与教师专业发展丛书·教师专业发展系列：生涯规划与自我实现》，以满足中学生发展指导之需。《基础教育改革与教师专业发展丛书·教师专业发展系列：生涯规划与自我实现》主要内容包括：人生的意义在于自我实现；生涯规划是自我实现的基石；认识自我是生涯规划的前提；认识人生是生涯规划的基础；认识社会是生涯规划的依据；通过职业选择确定人生发展方向；给自己制定科学的生涯规划；提升个体品质落实生涯规划行动。《基础教育改革与教师专业发展丛书·教师专业发展系列：生涯规划与自我实现》可以作为教师帮助中学生进行人生规划的指导书，也可以为对人生感到茫然无措的个人提供帮助和指导，以实现他们的人生理想和目标。

总序
导论 人生的意义在于自我实现
第一节 人是自己的创造者
一、人生与自我
二、自我创造的含义
三、人是以其思想来创造自我的
第二节 自我实现
一、使自己趋于完善
二、激发自己的潜能
三、追求生活的应然
四、自我实现的人格特征
第三节 超越自我，追求卓越
一、不要“假设”和“但是”
二、不要把自己保护在自己所住的墙内
三、不要处处提防别人
四、不要找借口

第一章 生涯规划是自我实现的基石
第一节 生涯规划的提出
一、生涯是什么
二、生涯需要规划吗
三、生涯能够规划吗
第二节 生涯规划的概述
一、生涯规划的内容
二、生涯规划的方法
三、生涯规划的原则
第三节 生涯规划的意义
一、有助于体悟人生
二、有助于把握人生
三、有助于升华人生

第二章 认识自我是生涯规划的前提
第一节 自我认识：我是谁
一、我们都是自己的陌生人
二、我眼中的我
三、通过他人或其他途径了解自己
四、我想成为的自己
五、“我是谁”一个难以回应的回应
第二节 自我询问：我喜欢做什么
一、正确判断你的真实兴趣
二、兴趣与你的未来生涯发展
三、兴趣与你的休闲生活
四、“合适的”才是最好的
第三节 自我判断：我能做什么
一、尽在“扬长避短”中
二、识别你的现有能力与优缺点
三、现有能力下所能做的事
四、合理发展必备的能力
第四节 自我反思：我现在该做什么
一、反思与补偿
二、树目标定计划
三、积跬步至千里

第三章 认识人生是生涯规划的基础
第一节 人生觉知：何为人生
一、关于人生的不同解释
……

第四章 认识社会是生涯规划的依据
第五章 通过职业选择确定人生发展方向
第六章 给自己制定科学的生涯规划
第七章 提升个体品质落实生涯规划行动
参考文献
后记