第一辑 乐春——春意盎然。快乐从现在开始
快乐在等待你的邀请
有人说。简单就是快乐，一个单纯的人过着单纯的生活就是快乐。可是，生活什么时候给过人单纯的快乐呢？命运总会把人推到连绵不断的放弃与选择面前：事业的追求是快乐的，可为着一种体制的需要，你不得不走上另一个不适合的岗位；享受爱情是快乐的，可为着生存的需要，你又不得不为养儿育女奔波劳碌；活出个性是快乐的，可为着行事做人的标准，你又不得不循规蹈矩以求公众的认可；活着是快乐的，可为着一种自然的法则，你又不得不痛苦地面对死亡。
那么，人生就没有快乐可言了吗？当然不是，真正懂得生活的人总会从烦恼重重的人生中挖掘出他们所需要的欢乐。也正如一句话所言，没有不快乐的时代，只有不快乐的人。
很多人都说，这是个浮躁的年代，大家都浮躁地活着，忙着各种自以为重要的事，忙到忘掉忙的目的。说世界浮躁的人自己也浮躁着，说自己浮躁的人好像也不打算改变浮躁，因为让浮躁存在的理由遍地都是，而宁静，找不到滋生的土壤。
重要的是，需要全力以赴的事的确很多，它们拥挤着，把可怜的心灵挤到角落里，冰冻着，麻木着，使其渐渐失掉生气。如果你想和这样忙碌的人谈心灵的需要，他不是看你闲极无聊，就是当你神经脆弱。
好在世界永远多姿多彩，知道关照自己心灵的人还大有人在。在很多人看来，最渴求的快乐，是一个人独处时，找到一片心灵的净土，不理会世事的喧嚣。一个人享受这样的快乐，只是因为他想和自己在一起，和自己的心灵在一起。而多少人在日复一日的机械忙碌中，在大大小小的应酬中，在杯盘交错、酒酣耳热中，完全忽略了心灵的需要。他们生活得很忙碌，他们的钱越挣越多，他们的事业也日益辉煌，但是，他们的心灵却越来越粗糙，粗糙到已失去了感受美好和快乐的能力，甚至不再会被任何东西所感动。
人类给自己创造出一个自我的世界，原本是要给自己幸福和快乐，而结果往往是被这个世界所挟持，以至于忘掉了人生本来的目的，这应该是人类的一种悲哀。然而人总有逃离世界、回归本真的欲望，这不是精神的脆弱，也不是无聊的追求，而是人在本质上真正的需要。所以，多花一点时间照拂自己的心灵，是我们对自己的慈悲。关照自己的心灵，也是给自己二份怡然的快乐。
风光的，不一定是快乐的
有一首歌是这样唱的：只要你过得比我好，过得比我好，什么事都难不倒，一直到老……
然而。通常能让我们发出如此心声的人，一定是我们至亲至爱的人，比如亲人，比如恋人，比如生命中其他重要的人。总之，这个人与我们有关。
然而那些与我们无关的人呢？我们是不是总是希望过得比他们好一些？虚荣也好，争气也罢，我们只要过得比他们好。于是，我们把自己的人生目标设定为“人上人”，在别人的眼光和尺度中，自以为是地过着“比别人好的日子”。
过得比别人好，意味着学习成绩要比别人好，得到的表扬要比别人多，学校的名气要比别人大，学的专业要比别人好，所在的公司要比别人强；过得比别人好，意味着在公司里地位要比别人高，薪资要比别人多，人际交往要比别人顺畅，晋升要比别人快，部门要比别人显要，业绩要比别人突出；过得比别人好，意味着房子要比别人宽大，车子要比别人高档，妻子要比别人温柔，儿子要比别人聪明……
因为要比别人过得好，所以我们要不断地拼搏、努力，但一切好像没有尽头，一件事刚完另一件事又来了。在没完没了的攀比和较量中，自己也失去了本来可以拥有的闲暇和轻松，心灵的弦越绷越紧，于是笑容越来越少，感觉越来越累，最终让皱纹过早地爬满了额头。
也许当我们独自漫步在夕阳下的湖畔，面对着粼粼的波光，会蓦然感悟：人，穷其一生追求的不就是这份潮涨潮落后心情的平和与宁静吗？但一番感慨之余，还得继续投入到无休无止的追逐和竞争之中。这也是没有办法的事，谁让自己要“过得比别人好”呢？
关键问题不在予比不比，而在于为什么要比，比什么，怎样比。为了证明自己的能力，在公平的环境下，和大家同台竞技，赢了固然欣喜，输了也没什么大不了的。如此，比了也就此了，一场游戏而已。但很多时候人们并非如此，自己受内心深处支配欲和征服欲的驱使，自尊和虚荣不断膨胀，着了魔一般去向别人攀比，谁买了一套名牌西服，谁添置了一套高档家具。谁交了一位漂亮女友，都会触动我们敏感的神经。一番折腾下来，尽管钱赚了不少，也终于赢得别人羡慕的眼光，但除了在公众场合拥有一两点流光溢彩的光鲜和热闹以外，其实我们过得并没有别人想象的那么好。风光了，却并没有得到快乐。
当我们把“过得比别人好”作为人生最终的目标时，我们已经陷入了自我意识设下的圈套。它像童话里的红舞鞋，漂亮、妖艳而充满诱惑，一旦穿上，便再也脱不下来。我们疯狂地转动舞步，一刻也停不下来，尽管内心充满疲惫和厌倦，脸上还得挂出一副幸福的微笑。当我们在众人的喝彩声中终于以一个优美的姿势为人生画上句号，才发觉，这一路的风光和掌声，带来的竟然只是说不出的空虚和疲惫。这时，人们又能顺理成章地走上一条平衡心理的捷径：和别人比，如此便能感到幸福。
其实。幸福是一种绝对的自我感觉，一种源自内心深处的平和与协调。一个人幸福与否，过得好与不好，最终都得回归自我，都得经受心灵的锤打和拷问。只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的；反之，如果自己感觉不到幸福，无论在别人的眼里如何风光，你的心里仍然会是一片荒凉。
我的快乐，我做主
从前，在一座高山顶上，住着一位年老的智者，至于他有多么的老，为什么会有那么多的智慧，没有一个人知道，人们只是盛传他能回答任何人的任何问题。有个调皮捣蛋的小男孩不以为然，他甚至认为可以愚弄他，于是就抓来了一只小鸟去找他。男孩把小鸟抓在手心一脸诡笑地问老人：“都说你能回答任何人提出的任何问题，那么请您告诉我，这只鸟是活的还是死的？”老人想了想，他完全明白这个孩子的意图，便毫不迟疑地说：“孩子啊，如果我说这鸟是活的，你就会马上捏死它，如果我说它是死的呢，你就会放手让它飞毒。你看，孩子，你的手掌握着生杀大权啊！”
每个人都应该牢牢地记住这句话，你的手里都握着关系成败与哀乐的大权。
有个人讲到他的一次经历：
一天下班乘中巴回家。车上的人很多，过道上站满了人。站在我面前的是一对情侣，他们亲热地相挽着，女孩的背影看上去很高挑，她的头发是染过的，是最时髦的金黄色，她穿着一条今夏最流行的吊带裙，露出双肩，是一个典型的都市女孩，时尚、前卫。他们靠得很近，低声絮语着什么，这位高个子女孩不时发出欢快笑声，好像是在向车上的人挑衅：你看，我比你们快乐得多！笑声引得许多人把目光投向他们，大家的目光里似乎有艳羡。不，我发觉到他们的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？我也有一种冲动，我想看看女孩的脸，看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩没回头，她的眼里只有她的情人。
很巧，我和那对恋人在同一站下了车，这让我有机会看见女孩的脸，我的心里有些紧张。不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色美人。可就在我大步流星地超过他们并回头观望时，我惊呆了，我也理解了片刻之前车上的人那种惊诧的眼睛。我看到的是张什么样的脸啊！那是一张被烧坏了的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张！真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。
上帝是公平的，他不但把霉运给了那个女孩，也把好心情给了她。
其实，掌控自己心灵的，不是上帝，而是我们自己。一句话：世上没有绝对幸福的人。只有不肯快乐的心。快乐是自己的事情，只要愿意，我们可以随时调拨手中的遥控器，将心灵的视窗调到快乐频道。
找回自己的快乐
想让自己的生活愉快，就要让自己拥有好心情。然而有时候，好心情是会丢失的。
失去好心情的人，往往很烦很躁、很不满、很愤怒，看什么都不顺眼，听什么都不顺耳。这时，一定要带自己到一个最好的地方去找回它。
……
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