目录

卷一：依偎大河的臂弯
甘南：黄河在这里重返高原
黄河在这里重返高原
小县城与大寺院
米拉日巴佛阁
同银措吉的小村庄对话
缘遇僧人罗桑曲培
穿越草原
阿坝：童话世界的影子
童话世界的影子
经幡之林和松潘草地
黄龙仙境掠影
感慨九寨沟
关于宗教一夕谈
在南卡尔甲的磨坊
竹子开花与大熊猫
“坐吃山空”
午后哀歌
羌族素描
黄南：梦想如何成真
梦想如何成真
祭祀狂欢节
走近热贡艺术大师
创造美与创作生活
倾听石头的话语
丹霞中的秘密
果洛：众神的国度
众神的国度
格萨尔王与英雄情结
统治者阿尼玛卿
牧人
芳香的阳光
经轮上旋转的岁月
仰视黄河

卷二：环绕圣湖的身边
海南：唐蕃古道上
唐蕃古道上
山重水复的唐蕃古道
跟随候鸟体验迁徙
做客吐谷浑王国之都
体会沙漠的个性
海西：苍茫大地
苍茫大地
触摸岩画
探访长江源日记（节选）
叩望长江源
海北：在山海的怀抱
在山海的怀抱
母亲河布哈河
沙陀寺祭海
朝圣的日子
王洛宾和“在那遥远的地方”

卷三：徜徉山川的怀抱
甘孜：美丽与传奇的博物馆
美丽与传奇的博物馆
以唏嘘！蜀道
风雪跑马山
美人儿的家乡
听孟江姑娘唱情歌
迪庆：香巴拉秘境
香巴拉秘境
“香格里拉”之路
二神游息地
茶马古道看夕阳
朝觐太子雪山
玉树：母亲河的摇篮
母亲河的摇篮
阳光下的牧羊女
黑颈鹤家园
“莲花般的大地”
远去的文成公主
康巴人生三部曲
祝福香格里拉

内容摘要

    我的语言在一片有限的领地以游牧采集为生，从不向帝王乞讨或者纳贡，也不愿学习雕刻象牙、淘金采玉、殷勤顾盼或者以搔首弄姿的妖媚赢得宠幸的技艺。我的言辞是一群鸟，追随变幻的季风和性情迁徙，它们远行之时，把几枚洁白的羽毛和一串感恩的歌，留在生命中那片值得赞美的原野。