潘肖珏，大学教授。人称“公关专家”，自许“公关学者”，中国最早从事公关教育和公关研究的学者之一。
    2005年被查出患了一种最严重的乳腺癌，并腋下淋巴结转移。期间，她经历了3次大手术。之后，“向死而生”。
    在“生”的日子里，潜心探究并体验乳腺癌的中医疗法、自然疗法和其他传统疗法，探究并诠释身心灵与疾病的关系。
    今天的她，用自己健康的生命打破了医学“只有一两年”的预言。
    她，为天下女人而写。让天下的女人们少生病，不生病，万一生了病，不怕病，转病为康。
    把握好咱己，女人可以不得病。

　　《女人可以不得病(第2版)》不仅能给我们带来大量有益的信息，更让我们看到一位从容无惧的女知识分子的形象，她使你我都增添了艰难中的信念，磨砺中的勇气，困顿中的坚韧！多年来人们一直在思考：人为什么会得病？怎样做才能不得病？并不断探究问题的本质——医学的？社会的？人文的？心理的？当读到这本名为《女人可以不得病——我的康复之路》的书稿时，感悟作者潘肖珏带给我们的东西远比我期望之中的多。我看到了女性难得的一种从容，一种对疾病的从容，对挫折的从容和对困难的从容。这是女性生命拐点处的一道靓丽的风景。 她和普通人在对待疾病的看法上究竟有什么不同？如何同医生对话？如何同疾病对话？抵抗疾病的做法又有什么不同？其背后蕴藏着怎么样的智慧？古人云：“宽厚留有余地步，和平养无限天机”。一种非常经历能否成为觉悟的契机，取决于心性的品质。书中透出的这种品质体现了作者宽广的心胸、平和的气度，坦然面对客观环境发生的一切。“宽厚”、“和平”是道德的境界，也是获得健康的秘诀。生命本身并不意味着幸福，幸福的意义在很大程度上，取决于对自我健康的把握。

　　第一编  在病房里
　　一、癌症临头——病房里的女人心思
　　当人得知自己患上了某些疾病，比如癌症，那他往往会本能地在瞬间默语：“我的生命倒计时了？是读年？读月？还是读分？读秒？”
　　医院的外科女病房。
　　上午，医生刚查完病房。护工小陈从外面奔进来，气喘吁吁地发布一项信息：昨天半夜，18床又跳楼了，未遂。现在护士长在教训她的护工，看紧点！
　　18床，住在隔开我两个的病房。她40岁左右，患的是宫颈癌晚期。1年前动的手术，现在复发。医生说她已进入生命倒计时的“读日”阶段。一到深夜，她的叫声撕心裂肺。最近几天，这种撕心裂肺的叫声，频率越来越高，可音高却越来越低。
　　“为啥要选择跳楼呢？”11床提着术后的引流管，慢慢地走到我床前低声对我说。
　　11床，她和我同病：乳腺癌。自从我们相识后，我总是找机会和她聊天，因为她的职业背景是医生。患了病的医生，对疾病的指导可能更接近真理。比如我请教过她，得了乳腺癌，今后生活该注意点什么。她说，从今以后，你对任何事，都要睁一眼闭一眼，“不以物喜不以己悲”。你要学会“难得糊涂”，过一天是一天，过一天开心一天。平时多吃点抗癌食品，像胡萝卜、卷心菜、西红柿、西兰花之类的。适当活动活动身体，特别是多散散步。她的病理报告早就出来了，但她坚持不去问结果。我真佩服她的心态。
　　现在从她对我说话的表情中看出来，她又有“高招”了。
　　“如果我到那一天，我就选择吃安眠药！”她说。
　　“吃安眠药？”我心想，这算什么高招？不过，我得问问所服的剂量。
　　“吃多少？”
　　“吃100片。”她很认真地说。
　　“哎，你平时吃安眠药吗？”她突然发问。
　　“吃。”
　　“那要200片。”她说完，又提着那根引流管，慢慢地回到自己的床上。
　　我躺在病床上，望着天花板，此时的我，多么希望自己是“荷兰人”，因为这个国家已经通过了《安乐死法案》。
　　我希望自己的一生善始善终。具体的意思是“活要活得快乐，死要死得美丽”。有位医生告诉过我一个“死得很美丽”的故事。
　　一位毕业于清华大学的女建筑工程师，入院时已确诊为乳腺癌晚期，全身转移，放化疗已无力回天。医生能做的只是一些对症处理：止痛。然而，作为一位躯体上日渐衰弱的知识女性，她居然悲欣交集闯黄泉。一开始，她还有阅读，后来只是听人叙述，最后是锁眉的沉思。临死的前一天，月经来了。此时，她已无力再说什么，只是以眉头的舒展来庆幸女性的自得。然后让家人为她系上卫生垫，她要最后一次完成做女人的仪式，不容半点马虎，自始至终地守护着女人的美丽，即使死神马上来临。
　　我很欣赏这位女工程师，她很美，她向活着的人传递着一份生命的感动！
　　午休后，护工小陈给我讲了她曾经护理过的两位乳腺癌病人。
　　一位是70多岁的老太，满头白发，脸上有很多老年斑。双手的皮很皱很皱，整个人看上去比实际年龄大。她当时的诊断是乳腺癌晚期。这一信息，她老伴恳求所有的人对病人保密。而他告诉妻子，你患的是良性肿块，不要紧的，为了不让它变坏，咱们就同意全部切除吧！老太很听话地点点头。
　　老太有4个子女，但手术后，她老伴从来不让子女陪夜，硬是自个儿担当着。他说，不在妻子身边，心放不下。妻子刀口拆线要14天，整整两个星期，每晚他都是趴在妻子的病床边睡的。睡的时候，他的右手一直握着老伴开刀的那只手。病房里的人都说他是“模范丈夫”，他只是笑笑，不多说话。那老太术后恢复得很好，小护士戏说，这是爱情的力量！
　　1年后，老太又住院了——肺部多处转移，胸腔已经积水，情况很不好。她老伴依旧陪夜，直到送她归去。
　　听完这个凄美的故事，我想，那老太的这一生，值了！
　　另一位是40岁左右，人长得高高的，身材很有曲线，特别是一对乳房，很丰满，看上去非常性感。她坚持不穿医院的病人服，而穿自己很时髦的衣裳和高跟鞋，走来走去，像少妇一样，引来不少目光。
　　她对自己的病不很在意，只是一再要求医生，不管她乳房中的肿瘤恶性到什么程度，千万不要全切除！
　　她丈夫好像是干大事的，特别忙，每次来病房都是来去匆匆。有时刚坐下，手机就响了，然后去走廊接电话，时间都在一刻钟以上。只有在这个时候，才看到那女人焦虑不安的神态，眼睛老盯着门口，企盼她丈夫快点进来。
　　术后，她的右侧乳房还是被全切除，医生根据病情，不能为她保乳。她知道后，哭了很久，全病房的人都劝她：想开点，保命要紧；去胸罩店定做一个假乳房，同样会很对称的，不会影响你的好身材的；有个台湾女歌星，也生了乳腺癌，现在她照样上台唱歌，台下没有人知道她的一只乳房是假的。
　　一天，她丈夫来了，手里拿着鲜艳的11朵玫瑰花。那女人脸上写满了“幸福”，因为这11朵玫瑰花意味着丈夫对她的“一心一意”。后来才知道，他们是再婚的。
　　以后，她每月都住院一次，接受化疗，但没有人陪她。她化疗反应很厉害，呕吐、头晕，不吃、不喝，很可怜。看她这样子，大家也不忍心再问她什么了。6个疗程结束后，就再也没有见到过她。
　　不知怎么的，听完这个故事，我的心一抽一抽的，老在对照自己。
　　记得手术前，医生问我，如果开出来是恶性的，你希望保乳吗？我一个劲地摇头，“不要，不要！没有乳房，照样活，留下隐患，没得活！”
　　当知道自己是癌症时，我没有哭，因为我脑子里没有“哭”的指令，只有一个个问号，我怎么会？我怎么会呢？
　　接下来，就是想：我不晓得还能活多久？夜深入静时，想得特别多。我为自己惋惜过。

第一编  在病房里
一、癌症临头——病房里的女人心思
二、忆我乳房——“零乳房”女人的追思
三、我和医生——多彩语境中的对话
(一)痛，是想出来的！
(二)十万分之一，为什么不是我？

第二编  研究乳腺癌
四、“美梦”与“现实”——我的三把治疗利器
五、日子过得——有点一惊一咋
六、咏梅，你好吗——我的一位病友

第三编  爱情，亲情，友情
七、伴侣转身——当“人”字的一撇抽去时
八、妈妈当得“不及格”——我对儿子说
九、友情——康复的一味良药
十、疾病与爱情——人间故事
十一、我认识的人文医生

第四编  自然疗法，让我活了下来
十二、饮食治病治十分——食物是最好的医药
(一)药食同源，先吃食物后吃药或不吃药
(二)学会食物的黄金搭档，事半功倍
十三、享受中医——我和传统医学亲密接触
十四、静中动，虚中实——我的行为处方

第五编  赢得的生命，干什么
十五、我当“医生”了——不要抑郁，明天你仍依旧
十六、恩宠细胞——身心灵与乳腺疾病
(一)半年里我所经历的五大刀
(二)决定健康的重要因素-精神因素
(三)负面的生活事件对人体的影响力
(四)自我情绪管理与恩宠细胞
(五)激发自身的神性
(六) 婚姻场中女人的身心健康
十七、道法自然，如来——把握生命的主动

【附录】媒体评论
(一)人生是一种态度——评潘肖珏教授《女人可以不得病》  余明阳
(二)生命活力源于自胜——读潘肖珏《女人可以不得病》 卞权  朱倩倩
(三)潘肖珏：女人可以不得病 刘智慧
(四)潘肖珏指点：用“公关意识”打理女性生活 孙立梅
(五)佛性即是生命力 沈善增
(六)谁读谁幸福——摘编《女人可以不得病-我的康复之路》感言 叶林
(七)女人可以不得病——潘肖珏老师的乳腺癌疗法 吴曦