第一辑 你的仪容举止是教养和品位的写照
1．爱漂亮是每个人的天性，但要把握尺度
“你的心思怎么全用在照镜子、穿衣服上了，难怪最近成绩下降得这么快呢？”“我的成绩跟照镜子有什么关系？不知道‘爱美之心，人皆有之’这句话吗？”类似这样的对话有没有发生在你的身上呢？的确，美丽、漂亮从来都是人们追求的梦想，何况风华正茂的你呢？但在人生的这段关键时期，爱漂亮、要美丽都应该把握好一定的尺度，且应该符合你这个年龄段的身份。
也许你是个追星族，觉得你所崇拜的明星打扮时尚、个性、漂亮，可若是真的将类似的衣服穿在你的身上，可能你就会发现原来的美已经荡然无存，剩下的只是怪异。
赵莹莹原本是父母眼中的乖乖女，可是升上初中才一年，父母就发现自己的女儿变了，变得比以往更加爱漂亮了。虽然早晨6点就起床，可是单单洗漱就要用半个多小时，导致上学经常迟到。她的发型一天一换，甚至还描眉化妆。更让父母不能接受的是，不知听了谁的蛊惑，莹莹竟然把一部分头发染成了绿色。尽管父母多次劝说，甚至严厉地批评教育，可是莹莹却依然我行我素。父母看到女儿这样很是痛心，妈妈甚至为了更好地照顾她，辞掉了自己条件很好的工作，可是莹莹的情况并没有好转。
高中三年本来是人生的重要阶段，特别是高三，更是人生中至关重要的一年。可是，原本成绩不错的孟飞却在这时候沉迷于追求时尚、漂亮。她把自己的头发烫成了流行的波浪卷，身上挂着各种稀奇古怪的小饰品，耳朵上戴着新潮却俗气的耳环，甚至背包里的模拟试卷都被那些淘来的时装杂志所取代。虽然周围的同学都对她投来异样的眼光，但孟飞却觉得自己比以前更受关注了。原来经常找她谈心的老师看她现在这个样子，自然有些失望，渐渐没有以前那样关心她了。
我们的身边不缺乏这些为追求时尚美丽，却将学习搁置一边的青少年，尽管他们中很多人是为了吸引别人的目光和注意，有些完全是出于一种青春期的叛逆，但不论怎样，本质都是一样的，那就是他们开始关注自我，同时也开始在意别人对他们的关注。
对自我的关注，对美的追求本是一件无可厚非的事情。但是，处于青春期的你应该明白一个道理：自然的美才真正地让人赏心悦目。也许你现在还不清楚，十几岁的你有着专属于这个年龄段的美，无需任何刻意雕琢，你本来就自然流露着青春的美。如果你将这种美视而不见，却画蛇添足地追求所谓的时尚美，那么你在获得所谓“关注”的同时，也会成为父母的烦恼，同龄人眼中的另类。
跟我学礼仪把握好爱美的尺度，你的美将更加受到人们的尊重和欣赏。不要让所谓的逆反心理在自己身上作怪，以致南辕北辙，让自己与美丽越来越远。
1.符合自己的年龄和身份处在青春期的你，不论是女生还是男生，都可能或多或少地开始关注自己、关注别人，与此同时也在受到别人的关注。但无论怎样，整洁、干净、大方才是这一时期美丽的最佳标准。你的年龄和你的学生身份都要求你必须把学习放在第一位，美丽不能忽视，但也不允许你付出过多的心思，因为作为学生，学习才是首要任务。
2.避免“标新立异”、追求新鲜奇特人们对于美都有着自己独特的判断标准，即便如此，有一点可以肯定，那就是真正的美丽不仅仅来源于外在的美。对于社会上的时尚风潮，不同的人也有不同的见解。青少年在穿着打扮上“标新立异”，盲目地追求新鲜奇特，只会使自己与美丽无缘。
3.不要超越父母的底线父母无疑是这个世界上最关心你的人，他们为你做任何事情，绝对都是从你的利益考虑，而且要相信他们丰富的生活阅历足以成为你最好的导师。
你的美丽首先应该得到父母的认可，让他们为你健康的成长、积极向上的生活态度而高兴欣慰，而绝不是让他们因为你的另类或者叛逆而烦恼忧愁。
4。尽量与周边的同学、朋友保持一致你的美丽应该得到生活在你周围的同学、朋友们的认可，这样你才不会被孤立。但也要因人而异，不应相互攀比，避免形成千人一面、千篇一律的时尚怪圈。
2.穿得有个性，但不是哗众取宠在这个时尚和个性备受推崇的时代里，你们无疑是崭新并且具有一定生命力的队伍，而穿着更是你们体现个性、表现自我的方式。可是，什么样的穿着才能真正地展示个性呢？仅仅是将那些最流行或者最奢华的布料裁剪出来的衣服披在身上就能彰显你的个性吗？显而易见，答案是否定的。穿着讲究个性绝对不是哗众取宠，一味追求虚荣。个性的真正意义是让人们通过你的穿着看到与众不同的你，看到精彩、蓬勃、具有非凡朝气的你。即使你只是穿着简单的牛仔和T恤，但只要它们彰显出了你的年轻与活力，那就是属于你的个性。
刚刚升上高一的高媛看到有些初中生把自己打扮得非常成熟，心里颇有些不以为然。“他们以为那样就是所谓的个性和成熟吗？简直就是肤浅。我们是学生，学生就应该有学生的样子，要我说，穿校服才是最有个性的呢。
简直不能理解那些初中生到底是怎么想的。”一次讨论穿着与个性的班会上，班主任听了同学们的自由发言后，总结道：“不容否认，穿着能体现你的个性，但是你想要表现的是什么样的个性呢？是表现你的漂亮、帅气、干脆、利落，还是表现你的与众不同……不论你想要表现的是什么，你都应该知道表现和追求个性不应该建立在虚荣、肤浅的基础之上，它们更多的应该是你人格和魅力的彰显。同学们，请记住，谁都没有权力阻止你追求和表现个性，但别人却有权对你是否表示欣赏和认可。”跟我学礼仪个性与大方、得体从来都没有矛盾和冲突，恰恰相反，如果能将它们融合在一起，你的穿着无疑会得到更多的肯定。那么，到底什么样的穿着才能让你既表现个性又不会哗众取宠呢？答案是：适合自己的穿着才是表现个性的最佳选择。你的穿着应该适合自己，综合身份、年龄、身材等各个方面的条件，如果流于形式、时尚的追求，就只会陷入哗众取宠的境地。不能只穿你喜欢的衣服，要穿适合你的，并且让自己慢慢喜欢上它们。
1.讲究“和谐美”所谓“和谐美”，指的是你所选择的衣着款式必须与你的气质修养、体型肤色、身份年龄以及性格等相协调。从衣服色彩的角度来讲，深色给人安静沉稳的感觉，浅色则让人显得斯文大方，绿、蓝、紫等冷色调的衣服比较有收缩感，能表现出你的恬静、庄重，而红、橙、黄等暖色调的衣服则给人以张力感，能显示出你的热情奔放；从体型的角度来看，身高在162～171厘米的人穿着浅淡可显得高雅而协调，而身高在162厘米以下的人则适合穿轻便简单的单双色衣服，较为矮胖的人穿冷深色的衣服能够表现得更加挺拔一些；从肤色的角度来讲，皮肤白皙的人几乎所有的颜色搭配起来都比较好看，而肤色较黑的人可能在颜色的搭配上讲究得多一些，颜色太深容易给人“一团沉”的感觉，而颜色浅了又容易造成较大的反差，因此中和色的衣服比较适合。
2.讲究“自然美”所谓的“自然美”并不是完全的不加修饰，它所追求的是一种统一，对于青少年来讲，这种统一更应该成为追求的重点。真正的自然美能使人感受到青少年特有的青春美与活力美。青少年的穿着最应该坚守的一个基本原则就是与你的年龄和身份相吻合，也许看似简单的搭配却足以将你的衣着美最大化，因为这是一种很自然的表现，青少年的美就美在整洁、干净、朴素、大方，美在充满活力。
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