《把心捂热：一个“渐冻人”的生命日记》分三个篇章：纪实篇、札记篇、诗词篇，都是作者得了“渐冻人”病后在杭州武警医院的病床上完成的。
　　纪实篇分为11章，作者用充满感情的笔触讲述自己得病的经历，把我们慢慢地带进了一个陌生但又温暖的世界，他的这一篇章让我们记住了两件事：一是要善于调整心态，二是要做到无畏无惧，这是让作者的生命之花绽放的力量之源。
　　札记篇是作者将住院时那些大大小小感兴趣的事记录下来而形成的文字，读者通过这一连串简单的记录和描写，可以从各方面了解作者的精神世界，这是难得一见的写作内容。
　　诗词篇从多个角度表现了作者虽身处逆境，但却以宽广和飘逸的情怀面对死亡的威胁，情感真切、令人动容。
　　三个篇章在形式上各自独立，在内容上又有必然的联系。作者进行这些创作活动时的艰难是常人无法想象的。倾注全部感情，是作者写书的初衷和本书的最大特点。

　　春寒料峭，人们都去追逐春天和暖暖的风，然而我被死亡、恐惧和万分沮丧拖累，没有了做人的滋味。我的心在不断地颤抖，越来越冰冷……究竞走哪条路才能脱离痛苦，真是一团乱麻，头绪全无。
　　“三八”节前的一天晚上，妻子和我对坐在饭桌前，饭菜都凉了，两人谁也不想吃。妻子希望我和她一起参加她们单位组织的“三八游上海”活动，顺道可以去华山医院咨询和检查，希望得到确诊。但此时我的思想却非常矛盾：一方面我很想检查，确诊后可以早点考虑所有的事，特别是有关治疗运动神经元病的事情；另一方面，病情被确诊也就意味着开始走上人生最凄惨的路，即使我能克服死亡的威胁，家人也会过不了这一关。在我内心深处，我真正的担忧不是我自己，正如我的一位老军医朋友在给我治疗时，曾多次语重心长地对我说过：“你也算是个当过兵的人，死就那么可怕吗？要知道人随时都可能会死，只是有的早些有的晚些，早晚……而且你要记住，真正痛苦或悲伤的是你的亲人和朋友，而你没有这种感受。你只是睡着了。”想想老军医对我说的话，回忆起1979年那场战争时我咬破手指写血书的情景，那时怕过死吗，没有！难道现在我就一定会怕死吗？！有一段时间，我会经常细细地想着这件事情，想到激动之处，热血沸腾。我真想大声地对自己说：死都不怕，那些缠绕住我、使我无法呼吸的杂事也必须扯断，静静地认真想想接下来可能要做的事情。我曾经在巨大的压力下无法解脱，但走的路歪了就必须去调整。在绝症压顶的时候，我吃了些苦头，好在时间不长。由于精神上有了巨大的变化，亲朋好友的情绪受我影响，渐渐放松下来，长辈们也理智多了，这个结果实际上成为我病情治疗的最理想的环境。
　　“三八”节我终于还是没有去上海，妻子去了。她告诉我上海华山医院的专家初步认为这可能会是神经方面的问题，但是需要进一步的检查，病人一定要来本院做肌电图，才能确诊。我听妻子说完，心里不由得微微震颤了一下，又马上归于平静。我知道现在来讨论自己得了什么病已经没有多少余地，真正需要的是一个良好的精神状态、一个符合人们期望的认识。我渐渐地跟大家建立起共同的看法，这也算是对前半年灰头土脸日子的一个了结。我一定会去上海检查并寻找可能的治疗途径，在争取延长生命的同时，盼望新的药物研发出来，治疗我的病。
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序
读后感
纪实篇
一、心静，自然思广
二、为了曾经的约定
三、在昏迷中的洒脱
四、及时建立新的沟通办法
五、尽心护理，愉悦身心
六、运动要适度
七、提前做好吃苦的心理准备
八、飘逸的歌
九、弥补食欲
十、掌握微妙的平衡
十一、让微笑重新洋溢起来
札记篇
诗词篇
附记