宝宝天生喜欢吃糖。喜欢吃甜食的妈妈有的喜欢在宝宝哭闹时给他吃糖或巧克力,殊不知宝宝在学习吃辅食的过程中,若吃太甜的食品就不利于宝宝辅食的添加,同时也不利于宝宝的身体发育。
宝宝经常吃糖会影响胃口,等到吃饭时就吃不下清淡而没有太多滋味的饭菜,导致宝宝添加辅食十分困难或营养不足。
宝宝平时吃过多的糖就会在体内转化为脂肪,导致宝宝发胖,严重的会出现高脂血症。
宝宝开始长乳牙了,宝宝吃糖或巧克力很容易残留在牙缝中,若妈妈不及时给宝宝清理,残留物质很容易发酵产生酸,腐蚀牙釉质,出现龋齿。
现在宝宝的味觉属于成长期,宝宝若吃过多的甜食,就会对甜食产生偏好,将来特别喜欢吃甜食,这样宝宝就会摄入大量的甜食,不仅不利于宝宝的身体发育,长大后还容易患糖尿病。
有的妈妈会说,有些运动员都把巧克力当成必须食品呢。妈妈认为巧克力是高级营养品,于是就给宝宝多吃巧克力,殊不知这样一来宝宝以后会越来越不愿意吃辅食了,还会出现便秘问题。
巧克力是高热量的食品,当运动员比赛时消耗能量很大,巧克力能及时补充能量。巧克力中蛋白质和维生素、矿物质含量很少,所以宝宝吃巧克力不利于生长发育。
宝宝吃多了甜食,它就会在宝宝的胃里停留得时间过长,宝宝就不会感到饥饿,这样就会影响宝宝的身体健康。
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