第一章 美是生活
色彩的奇妙之美
可以用色彩来表达情绪吗
去参观画作时，一幅全是红色的图画，会让我们感到激动，或者焦灼不安；一幅全是绿色的图画，会让我们感到心情舒畅、平和：一幅全是蓝色的图画，会让我们感到沉静，甚至忧郁。人类在面对色彩时，有明显的情绪反应，而这种反应并不是根据我们原有的情绪所产生的。所以我们相信，色彩本身具有表达情绪的作用，画家也往往利用这一原理，来宣泄自己的情绪。
英国有一座著名的“自杀之桥”，在这座桥上跳河自杀的人非常多。经过研究发现，这座桥之所以有很高的自杀率，和它的桥身通体是黑色有很大关系。黑色是抑郁的颜色，容易加重抑郁人群的情绪，这就导致了更多的人选择在桥上自杀。政府听从研究人员的建议将桥改为绿色之后，在此桥上自杀的人就大大减少了。绿色所带来的平和感，能纾解抑郁人群的压抑心理，从而起到抑制自杀倾向的作用。
所以色彩不仅能表达情绪，还能改变情绪。
色彩比形状更能表达情绪
人类对于外界的感观主要来自视觉。视觉所能感受到的，主要为色彩和形状。我们之所以能看到形状，是由于物体上的色彩和亮度的截然不同而导致的分区。也就是说，形状主要是由颜色推导而出的。光影的变化，在现实中也表现为色彩深浅的变化。这就意味着我们的眼睛是先看到色彩，再看到形状的。
形状虽然能表现形体，但在表达情绪上，色彩要有效得多。有实验发现，肌肉会对色彩发生反应，在彩色的灯光下，肌肉的弹力能够加大，血液循环也会加快，其增加的程度，以蓝色最小，绿色次之，并按照黄色、橘色、红色的顺序逐渐加大。这一实验结果与我们面对色彩时的情绪波动是相同的。由此可知，表达情绪正是色彩的专长。
家居色彩影响情绪
与过去相对单调的室内布置不同，现代家居非常注重使用色彩。墙壁可以是彩色的，窗帘、沙发、地面可以是彩色的，各种家具也脱离原本的单一颜色，就连家电也不再以黑白一统天下。虽然色彩让家居变得更为时尚，但可能会带来一系列的问题。
中国是讲求风水的国家，在颜色的运用上非常讲究。传统的风水学中，将红、绿、黄、白、黑作为五大基础颜色，这些颜色不能随意组合，否则就可能导致冲撞，而引起灾祸发生。从现代科学的角度来解释，当表达完全相反情绪的颜色以相同比例出现时，很容易让情绪产生反复，导致神经疲累，使人容易出错，甚至生病。
有的家庭为了追求时尚，学电视中时尚的色彩家居布置，让墙面一块红、一块绿、一块黄，让窗帘一块桃红、一块艳紫，其结果就是让人的情绪高度紧张，情绪的不断变化很容易使人感到疲累。真正舒适的家居环境，应该是使人心情平和、舒适的，颜色不能过于复杂，整块的颜色也不宜过于明亮。亮丽的颜色只适用于一些局部进行画龙点睛的装饰，不能太过。
利用颜色来调节情绪
既然颜色对情绪有巨大的影响，我们也可以利用衣着、家居的颜色来调整我们不好的情绪。蓝色和绿色是最佳的心理镇静剂，当人感到紧张、压力大、疲惫时，不妨多看看蓝色和绿色。红色、黄色、橙色具有使人心情舒畅，产生兴奋感的作用，因此可以在感到悲观、抑郁、失落时使用，在受挫失意、缺乏自信、感到孤独时，也可以使用。暗淡的颜色能对情绪起到镇静和压抑的作用，当感到心烦、多疑、想发火、情绪不稳定时，可以使用白色、黑色、粉色、浅蓝色和浅黄色。
有色彩专家认为，色彩也有能量，对身心具有治愈效果。国际色彩诊断治疗研究会会长加岛春来就提倡利用色彩疗法来激发身体的机能，使身心恢复健康。色彩疗法指出，每个人都有专属的能量色。如皮肤白皙、头发偏黄的人，能量色是苹果绿、鹅黄、珊瑚色等浅而带明亮黄色的暖色。如皮肤偏粉色、头发黑却少有光泽的人，能量色是蓝色、紫色、玫瑰红等蓝色系。如皮肤、眉毛、头发的颜色偏深的人，能量色是咖啡色、橙色、芥末绿、砖红、金色等属于秋天的颜色。如皮肤深暗又浓眉大眼的人，能量色就是宝蓝、大红、玫红、松绿、纯黑等鲜亮纯正的颜色。电风扇为什么不能是红色的
夏天我们使用的电风扇很少有红色的，它们大多是绿色、蓝色或灰色。也有红色的电风扇，但那是一种小型迷你的手持式电风扇，原本就没有多大的风力，除了造型可爱外，几乎没有什么实际的效用。之所以电风扇很少使用红色、黄色等颜色，主要原因是这些颜色能够给人温暖的感觉，这对于需要凉爽的夏天来说，是非常糟糕的。
颜色确实能给我们带来或冷或暖的感觉。在夏天看到穿红色衣服的人，会让我们感觉温度上升了；穿蓝色衣服的人，则会令我们感觉到凉快。相反的，冬天看到穿蓝色衣服的人，我们会将自己的衣服捂紧一点；而看到穿红色衣服的人，则希望能靠他近一点。当我们使用红色电风扇时，会感觉风扇吹的仿佛不是凉风；很难获得凉爽的感觉。所以人们几乎不会买红色的电风扇，商家自然也不会生产了。
生活经验影响了颜色的冷暖
色彩学家将颜色分为冷暖两色，能带来凉爽感觉的颜色称为冷色，能带来温暖感觉的颜色称为暖色。比如，蓝色、紫色等颜色能让我们感到寒冷，所以含有蓝色、紫色的颜色称为冷色；而红色、黄色等颜色则会让我们感觉温暖，所以含有红色、黄色的颜色称为暖色。
这种认识可能与人们的生活经验有关。当人体感到寒冷时，脸上就会偏绿、偏蓝，严重时会出现紫色；当身体感到温暖时，脸上就会偏红，越热红色越浓。这是温暖让血液循环良好，从而使皮肤呈现红色；寒冷则让血液流动减慢，使血液中的含氧量减少，从而使皮肤中呈现蓝色、紫色。
在生活中我们很难获得纯色，一般都是两种或多种颜色的叠加。在进行冷暖色判断时，凡是加入了蓝色的颜色都带有冷色的性质，蓝色的多少，决定了其寒冷度的高低。红色虽然是最典型的暖色，但很容易混入蓝色，即使只有很少的量，也会将红色归入冷色调的范围。
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