第四章 疾病的7个阶段
你有没有这样说起过别人生病或死亡的事：“真不敢相信，他那么健康”或是“我前两天刚见过她，她看起来很好啊”。
有件事一定要清楚：疾病从来不会悄悄逼近，突袭人类。疾病的发生和发展要经历很长时间，是人们对身体长期忽视和滥用而导致的最终结果。从疾病的第一阶段到第七阶段（即癌症），可能要经过很多年，在其中任何一个阶段，你都随时可以对疾病的发展叫停，从而结束所有疼痛和不适。要知道，疼痛和不适是身体发出的警告信号，提醒你应该作些改变，否则情况就会越来越严重。熟悉了疾病发展的7个阶段和每个阶段的警告信号，你就可以控制自己的健康，完全自己做主，不受外界影响。
在你熟悉这7个阶段的时候，我希望你注意一个事实—疾病形成的过程很长。疾病不会在7天里形成，也不会在7周或7个月里形成，它在每个阶段的发展都很缓慢，从一个阶段走向另一个阶段，可能要花数年甚至数十年的时间。
在前6个阶段中的任何一个阶段，如果病因消除了，疼痛就会停止，疾病的进程就会结束，你就能恢复健康。如果使用药物来消除不适（这是通常的做法），不去查找病因，疾病的进程就会延续（尽管药物可能掩盖疼痛，给你情况改善的错觉），疾病的下一阶段就不可避免。
第一阶段：乏力
出现乏力时，要么是身体无法产生足够的能量来完成自己的任务，要么就是要做的事情太多，超出了正常能量供给的范围，这会导致身体受损，产生的能量更少。事实上，此时身体所有的机能都会受损，包括无法正常排出新陈代谢产生的有毒废物及人体摄入的70吨食物的残渣。体内存留一定数量的毒素很正常，只有当产生的毒素多于排出的毒素时，才会发生问题。这种状况不仅会使身体无法恢复失去的能量，还会导致体内存留过多的有毒物质。由于能量是在睡眠中得以恢复的，所以乏力的第一个警告信号是疲惫、困倦，白天需要小憩，晚上需要更多睡眠。……
第二阶段：毒血症
有一个很典型、很普遍的信号可以明白无误地告诉我们，毒素已经累积到必须加以清除的水平，否则身体就会受到伤害。这个信号会出现在第二阶段，也会出现在以后的各个阶段。它是最明显的证据，证明身体正在试图自我清除毒素。如果有人问我什么能最可靠地表明体内毒素过多而必须予以清除，那无疑就是这个信号了。然而，在所有的症状中，没有一个症状像它那样被严重误解，这种奇怪的现象令我震惊，也令所有了解身体具有极高智慧和超凡自愈力的人讶异。身体为了保护自己而聪明地发出这样既简单又明显的信号，竟会遭到如此长久而骇人听闻的误解，实在让人想不通。你知道我指的是什么吗？在生活中，你很可能也体验过它的滋味，那就是发烧。……
第三阶段：过敏
过敏的一个显著表现是尿急或便急。这种急迫的感觉并不十分痛苦，除非你憋的时间太长，最后变得痛苦不堪，只想一泄为快。肠道和膀胱无疑是清除废物和毒素最显而易见的渠道，而其他排出毒素的方式则不太明显。……
第四阶段：发炎
发炎是身体力图自我清洁、自我康复的最强烈的反应。当这个阶段到来时，你会真切地感到有问题存在，因为疼痛也随之而来。疼痛不会凭空发生，也不是对你某些不当行为的惩罚，它的到来自有深意。……
第四阶段是个关键的转折点，此时采取的行动决定了你是恢复健康活力，还是继续向着疾病的更高阶段发展。由于正处在7个疾病阶段的中间，这个时期的举动至关重要。如果采取的措施不当，不能消除身体中毒的情况，疾病就必然会发展到下一阶段。
第五阶段：溃疡
第五阶段的情况是身体受到毒素旷日持久的攻击，大量细胞和组织已遭破坏，由于暴露了神经，身体会感到剧烈的疼痛，在体内或体外都可能出现伤口或溃疡。体内出现溃疡的典型病例是胃溃疡—胃黏膜上有个洞，得过这种病的人都很清楚有多疼。体外出现溃疡的病例是口腔溃疡或四肢上的脓疮。虽然身体会利用溃疡来排出毒素，但是只要血液中的毒素水平回落至合理范围，身体就会马上治愈溃疡。也就是说，溃疡发生后，身体会立即采取措施治疗伤口。……
第六阶段：硬化
结痂是硬化的一种形式，就是使组织变硬或填补由溃疡等因素而受损的组织。这种硬化的目的很明确，就是要把威胁健康的有毒物质包裹在组织硬化后产生的硬囊中。身体以这种方式隔离有毒物质，使其停留在一个地方而不会在体内四处散播。这种硬囊是个肿块，常常被诊断为癌症，但事实上并非如此。……
第七阶段：癌症
这是疾病漫长演变的终点。如果致病因素继续起作用的话，后果常常是致命的。在这一阶段，人体活力很低，细胞不再受大脑控制而疯狂无序地繁殖。虽然在最好的情况下，养生方法能够阻止癌症恶化甚至逆转病情，但这要费很大力气。本书贯彻始终的宗旨就是告诉你如何避免这一阶段的出现。……
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