《太极密码：太极拳经典拳势悟解》精选了100幅太极拳名家拳照，涵盖了众多太极拳流派，包括各个时期最顶级的太极名家的照片，基本呈现了主要的太极拳势动作。对于每一幅拳照，根据不同情况，介绍了它的背景、名家、特点、内涵和体悟要旨，以及部分拳家的精辟拳论，期望给大家提供更多的相关信息，利于感悟。需要特别强调的是，这种体悟并非唯一，《太极密码：太极拳经典拳势悟解》只是提供了一种学习的方法，通过这种方法，每个人都会形成自己的见解，若能实现自己在拳学境界上的不断超越，那就是《太极密码：太极拳经典拳势悟解》的价值所在了。

　　可以毫不夸张地说，孙剑云先生的一生是纯粹的武术的一生，从幼年在父亲督导下学拳开始，到后来独撑孙门乾坤，传播中华武学，她把一生的精力、心血都毫无保留地贡献给了中国传统武术。
　　看孙剑云的拳，不能不了解她的经历，当知她功夫的精纯。孙门功夫，有些地方看似简单，实则绵密浩大。听孙剑云解拳，没有突如其来、石破天惊的奇崛振荡，而在平实讲述中，细细品味，结合拳功拳技，能恍然进入中华武学的真知殿堂，其韵味之久，感悟之深，只有学者自知。
　　孙剑云一生习武、喜武、传武、扬武，心无旁骛，恬静清廉，以自己的一生经历，实践了对武术技术、理论、境界的追求，是当代一位真正的武者。她在武术上潜心追求，生活上却非常简单。
　　孙老师在世时，我曾到她位于安贞里的家中拜望，尽管我已听说她的甘于清贫，但居室的简单还是让我出乎意外，简单到只剩下“必需”，没有任何能称得上“享受”或“奢侈”的东西。她热情地招呼我和同来的朋友坐下，并没有先谈武术，而是谈起了画画，聊起了艺术。我看了她的画，其中充满了清雅，有一种从容的趣味，结合她的拳，我当时脑子里蹦出了一句话：“无得失。”人生如此，每个人在追求的同时，失去了很多，在放弃的同时，也获取很多。只要心地从容，天地阴阳，得失相随。
　　那一次，和孙老师谈的很多，也是谈及武术、太极拳最具体的一次。她动情地谈到父亲，谈到太极拳的规律、要领，谈到练拳的程序，谈到一个练武者的素养，这是一次对一位当代真正武术家的全面感受。后来，有人间及这次谈话的体会，我用了两个字：感动。长时间的谈话后，已经高龄的孙老师不显疲惫，看我拿着照相机，问道：“是不是要拍照？”我有些担心她的身体情况，她爽朗笑道：“没关系，我能练。”于是，我们来到她小区楼前的古城公园内，拍下了一系列宝贵的拳照资料。当时她已年逾八旬，依然动作敏捷，身法周正。在拍摄了一组太极拳、械照片后，依然精神饱满，主动提出再拍摄一组形意拳、八卦掌动作照。在演练八卦剑时，她兴致大起，快速转步旋身，运剑上下翻飞，身随剑走，令人惊叹孙门功夫之奥妙。
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无心御气 积柔必强——孙剑云“单鞭”悟解
举重若轻 沉着痛快——李经梧“金刚捣锥”悟解
飞泉挂壁峰——吴图南“斜飞势”悟解
万钧无物 落地生花——汪永泉“提手上势”悟解
美人如玉气如虹——郑曼青“搂膝拗步”悟解
周身一家 开合隐现——姚继祖太极拳势悟解
未发之中 即慧即定——吴英华“提手上势”悟解
临虚御风 万里澄空——董英杰“云手”悟解
看似寻常最奇绝——李雅轩太极刀势悟解
恬淡虚无 自然而然——祝大彤太极拳势悟解
海潮临岸 倚天排山——田秋信陈式太极拳势悟解
萍踪拳影 太极之花——林秋萍“提手上势”悟解
顾盼神意 无心云逐——石明太极拳势悟解
笔意千秋拳为书——吴文翰太极拳势悟解
武艺交辉 凤凰于飞——梅兰芳太极剑势悟解
玉女飞天 星光烂漫——崔秀辰“玉女穿梭”势悟解
行拳楷模 太极宗风——杨澄甫太极拳势悟解
自在天地鉴拳心——吴鉴泉太极拳势悟解
大马金刀 傲立千秋——陈发科“懒扎衣”悟解
虽千万人吾往矣——陈正雷“掩手肱捶”悟解
平沙无痕 林泉洗心——叫尊清泉太极拳势悟解
掌中乾坤大——吴忍堂赵堡太极拳势悟解
体用结合 自然性情——吴公仪太极拳势悟解