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作者简介

　　何轶群，二十世纪五十年代毕业于重庆大学，六十年代，以司徒冰等笔名发表《中国社会主义过渡阶段基本经济规律》等论著。

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内容介绍

　　太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。《太极求真录》（作者何轶群）介绍了太极拳的基本知识。

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神龙见首不见尾（代序）
第一章文化瑰宝
第二章太极起势
第三章练揽雀尾
第四章搂膝拗步
第五章后退步法
第六章横步云手
第七章太极变步
第八章漫谈踢腿
第九章程序浅论
第十章通体松柔
第十一章腰为主宰
第十二章气宜鼓荡
第十三章阴阳相济
第十四章含胸拔背
第十五章太极发劲
第十六章呼吸功夫
第十七章速度变化
第十八章太极眼法
第十九章推手杂谈
第二十章一式三招
第二十一章阶及神明
第二十二章以武会友
第二十三章朝夕精进
第二十四章大道至简
附录：其大无外其小无内——领悟太极

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