《点燃理想的日子》叙述的是十年中的事，但不是十年史，它只是一个新闻改革的参与者，见证者身处其中的观察，体验与感悟。它叙述的是一些电视新闻改革事件以及新栏目实验和大型特别节目动作的过程，背景。追求和检讨，还有我对一些电视理念的注释和解读，而这些理念和解读必定也受历史环境和个人认识水平的局限。
从1996到2006的十年间，先后有两百多人走进中央电视台《新闻调查》这个团队，或长或短的经历使得这些原本不同的人生轨迹意外地有了一段重合。生活在这样的一个团队中是幸福的。她为你种植信念，她激励你裸露真诚，她找来同路人陪伴你，用激情为你疲惫的身体注入新的生命力，她教会你不再掰着手指盘点自己的价值，但总能让你感受到艰辛付出后的苦尽甘来，她总在你开始摇摆的时候为你坚定一个信念——皇天后土，天道酬勤。
《点燃理想的日子》中的访谈者，进栏目时的年纪都不一样，有的至今留在电视圈，有的已转战其他领域，但无论在哪里，他们都取得了自己的成就——显然，这与《东方时空》的训练是密不可分的，那是他们成长最快的时光，那时候注入的理念和精神，那时候培养起的能力和眼光，已经成为这些人成就日后所有一切的隐形基因。他们是《东方时空》这个母亲生下的若干孩子。
这一群志同道合的年轻人，为了追求一种不平凡的生活，为了给自己的青春和理想一个有分量的交待，义无反顾地走进了一个他们认为最能够放置自己生命中最好年华的地方。
——孙玉胜