如何才能具有这种解读人心的能力，从而成为把握生活、把握自我命运的强者呢？这本《让你的身体告诉我》将为你提供一把解读各种人心秘密的钥匙，它可以帮助我们每一个人培养解读人心的能力，引领我们进入准确把握人心的境界。
　　《让你的身体告诉我》图文并茂，在简单轻松中让你掌握读人的能力。它结合了漫画和日常生活中的生动事例，从表情、体姿、个人习惯和衣饰等方面详尽地解说了它们所暗含的意义和人物心理。幽默的画面和生动的故事揭示了人类复杂的情感和心理，而相应的解读和应对方法不但能让你清晰明白幽微的含义，也会给你在如何应对方面提供借鉴。相信通过阅读《让你的身体告诉我》，你不但能以更好的方式与人沟通交流，或许在必要的时候，还能通过特有的身体语言向外界传达信息，让自己的表达也变得更加丰富。

　　如何感知身体发出的“信号” 美国热播电视剧《Lietome》里有个片段：警察们虽然抓住了恐怖分子，可是他不肯如实交代炸弹放在了哪里。束手无策的警察们请来了著名的心理学家和恐怖分子交谈，他仔细地观察着恐怖分子的言谈举止以及表情。最终恐怖分子虽然没有说出任何有价值的信息，可是心理学家已经知道炸弹的位置了。他把自己的判断告诉了警察，警察果然顺利找到了炸弹，解除了爆炸危机。
　　这听起来是不是很神奇？可是这并不是纯粹的虚构，而是有现实基础的。美国的一位心理学家经过多年的仔细研究，已经能够根据人的举止和细微的表情来判断对方的心思，准确率非常高，比语言更可信。如果将它应用到生活和工作中，那么拥有神奇的“读心术”能力或许不再是我们的梦想。
　　可是，怎样才能感知这种身体的信号，怎样才能准确捕捉和解读这些信号呢？我们不可能像那些心理学家一样整天研究人类，也不可能像他们一样大量搜集各种信息，但我们只需要学会捕捉信息，正确理解、应对这些普通信息就足够了，做到这一点并非不可能也没有什么困难。
　　说到感知、解读他人的身体语言，关键点就在于你能否一边倾听对方的谈话，一边留心他说话的环境以及他的动作和表情。任何一次面对面的谈话，谈话人都不会没有任何的表情和动作，就算身体僵硬也是一种信号，它可能说明谈话人非常紧张，或者他感到焦虑与压力。明白了这一点，那么当你掌握了越多他说话之外的信息，你就越能了解他说话时的心情和感受，这样，你就能准确地解读他的想法，从而明白自己该怎样进行交流。
　　要在谈话中留心对方的一切信息，这就要求我们学会观察，要睁大自己的眼睛，关注对方的每一个动作细节、每一个表情。观察能力是可以后天培养的，要让自己具有观察能力，我们不妨在日常生活中做到这样几点。
　　首先是阅读，我们可以通过阅读一些经典的小说来学习人物动作所透露的心理。优秀的作家往往是对人和社会认识深刻的人，他们笔下的人物都很真实生动，这些人物动作和心理一般也很真实，我们可以通过总结这些动作和心理的关系来提高我们对人的解读。《水浒》里的英雄好汉们，性格不同，他们对相同情形的事件处理方式也不同。例如杀人，武松杀潘金莲，要等弄清了事情的真相，在祭奠哥哥时才下手，杀了之后就去自首，这说明他谨慎，做事光明磊落。但是宋江杀阎婆惜，纯粹是情急之下下的手，杀了之后又赶快逃跑，这是因为他比较怯懦。
　　其次是观看影视作品，我们在平常看电影的时候也可以锻炼观察能力。好的影视作品，好的场景镜头有时候会比人物的语言对白更能打动人心，这是为什么呢？这就是因为导演和演员充分发挥了身体语言的作用，把大量有效的信息通过身体语言传达了出来，让观众一看就能感知剧情。影视作品里人物的表情和动作要比书本更多、更直观，根据演员到位的表演来理解剧情和人物的性格心理，对在现实中解读人物会有很大的帮助。
　　除此而外，凡是有人的地方，有人际交往的地方，都是学习身体语言的好地方。在某些场所，例如餐馆、机场或各类聚会中，人们往往会将自己的快乐、渴望、愤怒、或者焦虑等情绪通过身体和表情表达出来，观察他们的动作和表情，体会他们此刻的心情，会让我们懂得更多人的心灵表达方式。
　　每天花上那么十多分钟，静静地坐在某个角落，仔细观察你想深刻了解的人，你就可能看到一个完全不同的他或她，你会感觉到原来他或她还有这么多的另一面。当你总结你熟悉的人的动作特征或独特的表情表达时，相信你对这个人的了解会更深入，而当你再与他交流时，你就可以凭借自己深刻的了解而准确解读对方了。
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1 阅读身体语言，洞察人心奥秘
你对自己有多了解
为何你会心口不一
身体语言——比说话更有效的沟通方式
如何感知身体发出的“信号”
职场、社交、生活，身体语言的发挥之地

2 表情——处处留影的身体语言
别有洞天的笑容
会说话的眼睛
随心而变的眉毛
嗅出真相的鼻子
开启心灵的嘴唇

3 体姿——变幻“可测”的身体语言
显现内心的坐姿
“出卖”情绪的站姿
暗示隐情的走姿
泄露秘密的手势

4 个人习惯——习与性成的身体语言
吸烟时的习惯
握手时的习惯
驾车、坐车时的习惯
握杯时的习惯
打电话时的习惯
说话时的习惯

5 衣着打扮——丰富多彩的身体语言
服装颜色
衣服
领带
鞋子
眼镜、墨镜
包
戒指
耳环
帽子
发型
化妆

6 随机应变——特定环境下的身体语言
约会
购物
谈判
面试
见客户
参考书目