Chapter 1 天然生食排毒抗癌的科学原理<br> 科学排毒三大要素<br> 人体自身的排毒解毒系统<br> 借助蔬菜瓜果进行科学排毒<br> 养成健康生活习惯排除毒源<br> 生食蔬果能增强人体的排毒功效<br> 摄取天然叶绿素，促进人体排泄毒素<br> 摄取天然维生素C，提高人体解毒作用<br> 摄取天然无机盐，调节体内酸碱平衡<br> 摄取天然有机草酸，预防结石病<br> 摄取“植物激素”及活性酶，增强排毒能力<br> 生食蔬果最具防癌抗癌功效<br> 加强人体抗病能力<br> 增强患者自愈能力<br> 抑制癌细胞生长<br> 通畅大便排除内毒素<br> 消除疲劳及增强免疫力<br> 传统医学对蔬菜瓜果排毒保健的概述<br> 对防治疾病的认识<br> 对防治疾病主要机理的概述<br> Chapter 2 生食排毒抗癌最佳蔬菜瓜果<br> 蔬菜类<br> 瓜果类<br> 果品类<br> Chapter 3 生食菜、鲜蔬果汁、沙司调配的制作方法及禁忌<br> 生食菜、蔬果汁制作的卫生要求<br> 生食菜、蔬果汁的制作方法<br> 生食蔬果沙司调制的方法<br> 生食蔬菜瓜果禁忌<br> Chapter 4 日常生食蔬果排毒抗癌最佳菜谱<br> 蔬菜瓜果类<br> 蔬果沙拉类<br> Chapter 5 日常鲜蔬果汁排毒抗癌最佳饮品<br> 蔬菜类鲜汁<br> 水果类鲜汁<br> Chapter 6 生食蔬果排毒抗癌最有效妙方<br> 抗肺癌妙方<br> 抗食管癌妙方<br> 抗乳房癌妙方<br> 抗胃癌妙方<br> 抗肝癌妙方<br> 抗大肠癌妙方<br> 抗肾癌妙方<br> 抗膀胱癌妙方<br> 抗前列腺癌妙方<br> 抗子宫颈癌妙方<br> 抗白血病妙方
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