《花草茶的养生哲学》系列丛书从花草茶的概念、常用花草茶的功效、选购及保存、冲泡方法、饮用宜忌等方面，较为全面地介绍了花草茶。
　　本书为其中一册，用翔实的文字说明和精美的图片，介绍了具有美体瘦身功效的花草茶的具体做法和功效，便于翻阅、查找。
　　本书最大的特点便是将养生与哲学相结合，在书中穿插了一些名言警句，让人在品茶时也能品味生活。另外书中还介绍了一些适合在喝茶时听的音乐，借以提升本书的时尚感。

PART 1  花草茶知识大学堂
什么是花草茶
怎样选购花草茶
花草茶保存有诀窍
如何正确冲泡花草茶
花草茶常用配料
常用减肥花草茶
有利于减肥的食品
PART 2  泡一杯花草茶
玲珑曲线篇
苦瓜茶
洛神玫瑰茶
桂圆玫瑰茶
桑叶减肥茶
苹果花茶
红巧梅茶
红枣玫瑰瘦身茶
玉美人茶
花草do re mi 1
排毒瘦身篇
百合玫瑰茶
芦荟桂花茶
荷叶轻身茶
洛神菊花茶
绞股蓝茶
桂花润肤茶
勿忘我茶
玄米茶
玫瑰柠檬草窈窕茶
花草do re mi 2
平腹细腰篇
荷叶苦丁茶
芦荟排毒茶
洛神金莲花茶
金银野菊花减脂茶
玫瑰乌梅去脂茶
柠檬草迷迭香利水茶
玫瑰迷迭香减腹茶
迷迭香柠檬茶
花草do re mi 3
利水消脂篇
玫瑰荷叶美容茶
绞股蓝金盏茶
洛神花降脂减肥茶
金盏苦丁茶
苦丁芦荟减脂茶
柠檬贡菊美白消脂茶
熏衣草柠檬茶
玫瑰甜菊茶
薄荷茉莉茶
柠檬山楂茶
花草do re mi 4
瘦腿篇
柠檬草瘦腿茶
玫瑰迷迭香美腿茶