《无师自通：中老年人学电脑操作、打字与上网从入门到精通》是“无师自通”丛书之一，针对初学者的需求，系统全面地讲解了电脑操作、打字与上网的相关知识。《无师自通：中老年人学电脑操作、打字与上网从入门到精通》内容从读者日常生活、学习和工作中的实际需求出发，从零开始，逐步深入，突出实战操作与实用技巧的传授，真正让读者学以致用、学有所用。内容包括电脑的简单介绍、鼠标和键盘的使用方法、windows XP基础、汉字输入、电脑文件的管理、windows自带工具的使用、电脑的个性化设置、通过网络查找信息、通过网络和亲友交流、通过网络充实生活、用电脑编排文档、电脑的安全与维护等知识，并收录了电脑的使用与优化、电脑打字与排版、电脑上网、电脑故障与排除中的典型问题和实用技巧以及windows 7操作系统的安装与使用方法。
    《无师自通：中老年人学电脑操作、打字与上网从入门到精通》既可供无基础又想要快速掌握电脑操作、打字与上网的初、中级学习者阅读，也可作为计算机基础培训班的培训教材。

电脑不再陌生
1.1 电脑对中老年人的用途
1.1.1 寓教于乐，学习新事物
1.1.2 适应时代，工作更高效
1.1.3 充实生活，休闲与娱乐
1.2 中老年朋友该用什么电脑
1.2.1 舒适易用的台式电脑
1.2.2 美观实用的一体机
1.2.3 携带方便的笔记本电脑
1.3 中老年朋友使用电脑应注意什么
1.3.1 采用正确的姿势
1.3.2 不宜长时间使用电脑
1.3.3 降低电脑辐射
1.4 看看电脑的组成
1.4.1 电脑的外观
1.4.2 电脑机箱里面有什么
1.4.3 看看自己电脑的性能怎么样
1.5 使用自己的电脑
1.5.1 电脑的摆放与连接
1.5.2 启动自己的电脑
1.5.3 重启电脑
技能实训——为电脑连接打印机
想一想，练一练

用好鼠标和键盘
2.1 用鼠标来操控电脑
2.1.1 看看不同类型的鼠标
2.1.2 正确握住鼠标
2.1.3 你知道鼠标怎么用吗
2.1.4 不一样的鼠标指针
2.2 熟悉电脑的键盘
2.2.1 使用最多的主键位
2.2.2 有用的辅助功能键
2.2.3 多功能控制键
2.2.4 专用数字键盘
2.3 正确使用键盘
2.3.1 规范的打字姿势
2.3.2 正确的手指分工
技能实训——用金山打字通来熟悉键盘
想一想，练一练

初识WindowsXP操作系统
3.1 启动与退出WindowsXP
3.1.1 启动WindowsXP
3.1.2 退出WindowsXP
3.2 把电脑桌面整理得井井有条
3.2.1 漂亮的桌面背景
3.2.2 方便实用的桌面图标
3.2.3 功能强大的“开始”菜单
3.2.4 快捷易用的任务栏
3.2.5 灵活小巧的语言栏
3.3 WindowsXP窗口的操作
3.3.1 了解并熟悉WindowsXP的窗口
3.3.2 全屏幕显示窗口内容
3.3.3 把暂时不用的窗口隐藏起来
3.3.4 在屏幕中移动窗口
3.3.5 在多个窗口间切换
3.3.6 关闭不需要的窗口
3.4 WindowsXP的菜单
3.4.1 两种形态的菜单
3.4.2 正确操作菜单
3.5 看看WindowsXP的对话框
3.5.1 哪些地方会用到对话框
3.5.2 对话框的组成
3.6 启动和关闭Windows程序
3.6.1 启动自己要用的程序
3.6.2 关闭不再使用的程序
技能实训——打造自己的个性化桌面
想一想，练一练

正电暗中输八僖寓
4.1 选择自己习惯使用的输入法
4.1.1 在不同输入法之间切换
4.1.2 安装新的输入法
4.1.3 删除不需要的输入法
4.1.4 用快捷键让输入法的选择更方便
4.2 拼音输入最简单
4.2.1 找到最好用的拼音输入法
4.2.2 拼音加加输入法的使用
4.3 五笔输入更快捷
4.3.1 五笔打字基础
4.3.2 汉字的拆分规律与原则
4.3.3 汉字的录入方法
4.3.4 简码与词组的录入
技能实训——用五笔输入法输入汉字
想一想，练一练

管理电暗中的文件
5.1 电脑中的文件与文件夹
5.1.1 什么是文件
5.1.2 文件夹的用途
5.1.3 电脑中文件的存放位置
5.2 看看自己电脑中的文件
5.2.1 通过“我的电脑”窗口查看文件
5.2.2 用“资源管理器”查看文件
5.3 管理好自己的文件
5.3.1 建立不同的分类文件夹
5.3.2 选择需要的文件与文件夹
5.3.3 修改文件和文件夹的名称
5.3.4 把重要文件或文件夹复制一份
5.3.5 移动文件或文件夹
5.3.6 删除无用的文件或文件夹
5.3.7 快速找到需要的文件
5.4 移动存储设备
5.4.1 移动存储设备的使用
5.4.2 把文件复制到U盘或移动硬盘中
5.4.3 把数码相机中的照片复制到电脑中
5.5 管理好电脑的回收站
5.5.1 还原误删除的文件
5.5.2 彻底删除电脑中的无用文件
5.6 文件与文件夹的高级管理
5.6.1 把重要的文件或文件夹隐藏起来
5.6.2 不要显示文件的扩展名
技能实训——在电脑中规划自己的文件保存区
想一想，练一练

实用的Windows自带工具
6.1 记录生活中的点点滴滴
6.1.1 打开记事本
6.1.2 在记事本中记录内容
6.1.3 把记录的内容保存起来
……
让电脑满足使用需求
网络信息随意看
通过网络和亲友交流
用网络充实生活
用电脑编排文档
电脑安全与维护
电脑使用与优化技巧
打字与排版技巧
电脑上网技巧
电脑故障与排除技巧