在功能上心主神志，所以心中有火常常影响人的睡眠质量，轻则多梦易醒，睡眠时间减少，睡觉不解乏，睡醒了也觉得累。重则失眠，一天只能睡两三个小时甚至彻夜不眠，熬得人身心疲惫、痛苦不堪。心火对人情绪的影响也不能小视，这并不是自己可以控制的，因此修心养性有的时候也不一定奏效。
心有火，身体就必须自动给你找个排泄的窗口，火毒憋在体内那还得了啊！找哪里呢？当然和心有联系的部位是首选了，舌为心之苗，于是有的人就开始了口舌溃烂。很多人都有这样的体会，也消炎了，也输液了，但效果不好。即使治好了，过些天又死灰复燃。什么原因？是你的判断失误，你在捣毁一个黑社会，但并没有抓获幕后的老大。
心火亢盛的人除热证通见的怕热喜冷、口渴喜喝冷水、四肢发热外，还有心情烦躁、胸中发热发闷、面色发红、口舌生疮、失眠或者心热下移小肠，出现小便难解、刺痛、色红。舌红苔黄，脉数。
对于不喜喝汤药的人可以服用中成药黄连上清片，服用方法详见说明书。忌食辛辣、刺激和热性的食物，忌白酒。
也可以用莲子心5克、生甘草3克，共放入杯中以开水冲泡，水凉后代茶频饮，可治失眠健忘、心悸心慌、烦躁易怒等，对失眠效果甚佳。
或者将丹参15克，放人砂锅内加水200毫升，水沸后再煮20分钟，出锅后过滤去渣，然后放人适量冰糖，以自己喜欢的浓度为准，水凉后每日分早晚两次饮用，长期饮用对心绞痛、失眠疗效显著。
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