廖宝彩，广州中医药大学中医硕士，中国台北护理学院毕业，中国台湾中医妇女医学会常务理事，中国台湾女中医师协会常务理事，中国台湾中医肝病医学会监事，中国黎明中医联合诊所负责医师，台北市立联合医院和平院区中医师。

    《不孕不育的食疗》介绍了不孕不育不是病，却让求子若渴的夫妇焦急万分，不急，不急，找出原因，了解自己体质与食物属性，选择适合自己与另一半的药膳，配合《不孕不育的食疗》36道药膳饮食的调养，相信“有子万事足”将不再是梦想！

    凡生育年龄的妇女，配偶生殖功能正常，婚后同居2年以上，未采取避孕措施而未能受孕者；或曾经受孕而两年又不再受孕者，称为不孕症。前者称为原发性不孕，后者称为继发性不孕，欧美一些国家把不孕期限定为1年，不孕症是一个困扰社会和家庭的实际问题。根据世界卫生组织的统计，各国不孕症的发生率一般为5％～15％，其中西方国家发病率较高。<br>    通常不孕症是指女性不孕症，而不育症则分为女性不育症和男性不育症。由女方原因造成曾有过妊娠，但均已流产、早产、死产而未获得活婴者称为女性不育症；由男方原因造成女方不孕者，称为男性不育症。男性不育症是指精子的生成、成熟、运输或射精能力缺陷等造成女方不孕的总称。<br>    根据统计，新婚夫妇一年内怀孕者约80％，两年内怀孕者约有90％。在不孕症中，女方问题占30％～40％，男方问题占10％～30％，因双方因素而导致不孕占15％～30％。

《推荐序》不孕夫妻的宝典·许铭能<br>《推荐序》求子有方的好书·郑振鸿<br>《推荐序》预防与调理不孕的实用书目·陈俊明<br>《自序》不孕不育的良方·廖宝彩<br>《前言》不孕不育不是病药膳调理有一套<br><br>Part 1 不孕不育的烦恼<br>不孕不育的概念<br>不孕症的诸多原因<br>女方子宫与排卵因素<br>男方精子少等因素<br>了解不孕原因，首重检查<br>女方检查有无排卵<br>男方检查精液<br>中西医治疗各有不同疗效<br>西医治疗首重诱发排卵<br>中医药治疗从整体出发<br>何为特色治疗<br>针灸治疗的特色<br>外治法的特色<br><br>Part 2 不孕症的预防<br>不孕症的预防与调理<br>女丹功改善性冷感（图6）<br><br>Part 3 你最关心的不孕不育问题<br>如何测量基础体温<br>哪个季节怀孕最好<br>何时性交，受孕成功几率高<br>哪些情况下夫妻不宜同房<br>正常精液的标准<br>女性不孕有哪些征兆<br>男性不育有哪些征兆<br>男性精子不够怎么办<br>哪些中药材吃了可以壮阳<br>不孕不育夫妇就诊须知<br><br>Part 4 配合“精、气、神"的饮食疗法<br>食物的属性与功能<br>食物的作用<br>红花炒花枝<br>山茱萸炒豌豆荚<br>鹿茸烧海参<br>肉苁蓉虾煲<br>菟丝首乌肝片<br>巴干炸虾仁<br>枸杞桃仁鸡丁<br>鹿茸烧虾仁<br>二三子排骨<br>菟丝子烩海参<br>锁阳炒韭菜<br>当归生地烧羊肉<br>补肾壮骨黑豆（温）<br>山药蟹肉煲<br>当归煲牛腩<br>山药枸杞蒸鲈鱼<br>巴干蒸鳕鱼<br>破故纸蒸猪腰<br>慈禧西瓜盅<br>桂圆红枣莲子粥<br>艾叶肉桂粥<br>苁蓉羊肉粥<br>虾仁韭菜粥<br>五子补肾茶<br>茉莉花茶<br>开郁调经茶<br>菟丝苁蓉饮<br>锁阳牛肉汤<br>苁蓉排骨汤<br>山药羊肉汤<br>当归鸡<br>生育鸡<br>早泄方<br>益气促精汤<br>豆鼓苁蓉豆腐汤<br>绿茶虾仁汤