第1章 绪论<br>1.1 地震对策的内容<br>1.2 震后应急救援与恢复重建<br>第2章 震时应急避险<br>2.1 大地震的最后警报<br>2.2 震时应急避险原则<br>2.3 不同场合的防震与避震<br>2.4 应急避险“三字经”<br>第3章 震后自救与互救<br>3.1 震后自救措施<br>3.2 震后互救措施<br>3.3 社会救助措施<br>3.4 地震自救互救案例<br>第4章 城市抗震防灾规划<br>4.1 城市抗震防灾规划的发展<br>4.2 国内外防震减灾规划相关技术<br>4.3 我国城市面临的抗震防灾问题<br>4.4 编制城市抗震防灾规划的重要意义<br>4.5 城市抗震防灾规划的内容体系<br>第5章 城市避震疏散规划<br>5.1 城市避震疏散场所建设的指导原则<br>5.2 城市避震疏散场所的分类和要求<br>第6章 城市次生灾害的防治<br>6.1 地震次生灾害源的确定与分布<br>6.2 防止次生灾害的对策和措施<br>第7章 村镇抗震防灾规划<br>7.1 村镇抗震防灾规划要点<br>7.2 新建农村房屋的抗震措施<br>第8章 地震启示录<br>8.1 国外地震启示：加强社区综合防震效果显著<br>8.2 唐山地震启示：城市的抗震设防必不可少<br>8.3 海城地震启示：地震预报工作意义重大<br>8.4 汶川地震启示：重视工程质量就等于重视生命<br>8.5 智利地震启示：灾前预防胜于灾后重建<br>参考文献
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