搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
图解全身对症按摩
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787510014017
  • 作      者:
    中医保健课题组编著
  • 出 版 社 :
    广东世界图书出版公司
  • 出版日期:
    2010
收藏
编辑推荐
  《图解全身对症按摩》改变中国人健康生态的最佳经络按摩操作指南。
  图解经络穴位按摩系列
  从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法
  人体的经络就是我们生命的保护神,全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。                 
    每一个穴位,都是一步可以改善病症,打通了它们,您就会尽享健康的人生。
展开
作者简介
  中医保健课题组,是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的,旨在传承中医文化,并通过多种形式和渠道,积极向海内外传播中医知识。目前,已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版,受到了广大读者的好评。
展开
内容介绍
    《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体最温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的最佳状态。
展开
精彩书摘
  CHAPTER1 穴位按摩,你随身的药囊
  人体经络和穴位
  经络
  经络是经脉和络脉的统称,是沟通表里、运行气血的通路。
  经络具有联系脏腑、沟通内外、运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体的作用。
  十二经脉循行路线及穴位
  (1)手太阴肺经(图1-1)
  手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络,而且它还关系到胃和大肠的健康。此经脉始于胃部,循行经大肠、喉部及上肢内侧,止于食指末端,脉气由此与手阳明大肠经相接。
  【联络的脏腑】肺、大肠、喉咙。
  【主治病症】咳喘、咯血、咽喉痛、上臂内侧痛、手腕痛、颈项痛、牙痛等。
  【对症穴位】中府为起始穴,治疗肺病咳喘;尺泽清泄肺热、疏卫解表,治疗咳喘肺病及神志障碍;列缺可以疏风解表、宣利肺气,治疗本经咳喘及手阳明经的头项部病变;鱼际、少商则有清利肺热的作用。
展开
目录
CHAPTER1   穴位按摩,你随身的药囊
人体经络和穴位
穴位按摩的特点与益处
穴位按摩常用手法
简单取穴方法
按摩注意事项与禁忌
刺激穴位的用品
CHAPTER2   头面部病症对症按摩穴位及方法
头痛
按摩穴位:掐揉列缺穴\按揉百会穴\按揉太阳穴\按揉
风池穴\掐按头维穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴
偏头痛
按摩穴位:点揉太冲穴\按揉率谷穴\按揉百会穴\掐按
头维穴\按揉风池穴\按揉太阳穴
眼睛疲劳
按摩穴位:点按晴明穴\点按四白穴\按揉攒竹穴\按揉光
明穴\按揉承泣穴\按揉太阳穴
CHAPTER3  耳鼻病症对症按摩穴位及方法
耳鸣、耳聋
按摩穴位:按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)\掐揉
合谷穴\按揉翳风穴\点揉太冲穴\按揉太溪穴\点揉照海穴
鼻塞
按摩穴位:掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\点按少商穴\点按
迎香穴\按揉曲池穴\按揉阴陵泉穴\按揉足三里穴\按
揉百会穴
CHAPTER4   口咽病症对症穴位按摩及方法
牙痛
按摩穴位:按揉颊车穴\按揉下关穴\掐揉合谷穴\按揉
风池穴\按揉(内)外关穴\按揉太溪穴\按揉行间穴
牙周病
按摩穴位:掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉
风池穴\按揉内庭穴\掐按二间穴
咽喉痛
按摩穴位:点按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺泽穴\按揉内
庭穴\按揉历兑穴\按揉鱼际穴\按揉太溪穴\点揉照海穴
CHAPTER5   颈肩部病症对症穴位按摩及方法
肩背酸痛
按摩穴位:拿肩井穴\按揉风池穴\按揉神道穴\按揉
内关穴\按压曲垣穴\点揉天宗穴\按揉足三里穴\按揉
气海穴
落枕
按摩穴位:点揉天宗穴\拿肩井穴\按揉外劳宫穴(落枕穴)
\弹拨列缺穴\按揉后溪穴\按揉风池穴\掐揉合谷穴\
按揉内关穴
颈椎痛
按摩穴位:按揉风池穴\揉揉颈夹脊穴\按揉合谷穴\按揉天
柱穴\拿肩井穴\点揉(内)外关穴\按揉气海穴
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证