做自己的健康顾问,自己就是最好的医生。<br> 俯拾之间即是强身保健妙法,举手投足尽享不生病的自在。<br> 叩齿咽津、摩腹捏脊、刮痧拔罐、耳压通经、净血排毒、补气提神、择食法、食疗方、辨病治病绝招……<br> 最简单、最实用,让你在不知不觉中拥有不生病的智慧,享受健康快乐的生活。<br> 增强体质,享受不生病的自在,“武器”就在你手中——《有病治病,无病防身》。<br> 培固元气,提升正气的神奇妙法:<br> “手动4法”,让“白骨精”远离脑疲劳的困扰<br> 叩齿咽津:延缓衰老,滋养皮肤<br> 放血疗法:危难时刻显身手<br> 摩腹、捏脊,有效增强体质<br> 给身体“缓带”,隐患少了健康就会多一些<br> 强身健体、驱灾除病的实用方案:<br> 全面吸收世间万物的正面能量<br> 尊重自然规律,根据月亮盈亏变化来养生<br> 饮食要与食物的四气五味相一致<br> 排出寒气,补是真阳<br> “通则无病”,宣泄情绪,保持心理畅通
展开