健康长寿是每个人的愿望，总希望“青春”常在。那么，怎样才能做到让“青春”常在呢？“青春”常在为什么就能健康长寿呢？这首先得明白“青春”是什么。春就是春天，因为春天万物生长，青青的草木，一派翠绿，所以叫做青春。一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏，万物生长之机在于春，没有春天正常的阳生阴长，就没有正常的夏长、秋收、冬藏了。天人合一，人道法于天道，在人体中肝胆系统配应于“青春”，也就是说，肝胆系统主宰着人体的阳生阴长功能，肝胆系统的健康是人体健康长寿的基础，肝胆系统的职责失常则五脏系统皆乱，俗称“肝为五脏之贼”，所以《内经》说“凡十一脏皆取决于胆”。为什么要取决于胆呢？金元四大医家的李东垣说：“胆者，少阳春生之气，春气升则万化安，故胆气春升，则余脏从之。”张志聪也说：“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏俯之气皆升，故取决于胆也。所谓求其至也，皆归始春。”这个少阳之气就是寄居肝胆中的三焦相火，张景岳称作人体内的一轮红日。
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