导读<br>人体经络真的存在吗<br>古代医学典籍是如何解读经络的<br>如何利用人体经络养生<br>疏通人体经络的简单手法<br>探究人体经络的奥妙<br>经络是我们的随身医生<br>经络与阴阳、五行、五色、五味的关系<br>经络是人体的生命枢纽<br>经络可以“决生死，处百病”<br>破解十二经脉的密码<br>手太阴肺经——调治呼吸的通天大脉<br>肺为五脏之长，养好肺经最重要<br>咳嗽不愈揉中府见效快<br>治哮喘的秘方藏在鱼际<br>咯血莫忘找孔最穴<br>手少阴心经——安定神智的养心大脉<br>心为脏腑之大主，心经保养勿疏忽<br>心绞痛，弹拨极泉有神效<br>敲少海，从容告别蝉鸣声<br>揉神门，让你摆脱失眠安然入睡<br>手厥阴心包经——保卫心脏的护心大脉<br>心包乃心的卫士，养好心包经就是保卫心脏<br>指压劳官，让你立刻神清气爽<br>掐揉内关，晕车晕船不用药<br>手阳明大肠经——消肿止痛的排毒大脉<br>大肠的作用不可小觑，敲大肠经即是排毒<br>伤风感冒按合谷，不服药来不打针<br>泻热降压找曲池，心安神宁火气消<br>不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻<br>手少阳三焦经——护卫视听的养耳大脉<br>三焦不通百病生，常敲三焦经就可理通三焦<br>怕冷怎么办，点燃阳池这个小火炉<br>便秘不用愁，按摩支沟有特效<br>肩膀疼痛，按揉肩醪最有效<br>手太阳小肠经——护卫腰肩的康体火脉<br>小肠受盛化物，小肠经则是心脏的晴雨表<br>产后少乳，刺激少泽有神效<br>颈肩腰椎痛，揉后溪就能找回健康<br>老年人养生护命就按养老穴<br>足阳明胃经——健胃消食的益气火脉<br>胃是人体六腑之大源，善待胃经才能青春常驻<br>美白养颜，常按四白效果好<br>脾胃不好，让足三里来帮你解决<br>腹痛腹泻，按压天枢见效快<br>足少阳胆经——调养气血的固体大脉<br>胆乃中精之府，敲胆经可以调养气血<br>消除紧张，拿捏肩井最有效<br>偏头痛，阳陵泉助你一臂之力<br>足太阳膀胱经——通调水液的健身大脉<br>膀胱主一身水气之通调，保养膀胱经即是健身<br>按揉睛明，让你的眼睛更明亮<br>点按承山，驱湿除邪让你更精神<br>指压委中，腰酸背疼去无踪<br>足太阴牌经——化生气血的摄液大脉<br>……<br>解密奇经八脉的玄机<br>经络养生要选对时辰<br>附录
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