Part 1 基础篇<br>按摩能带给身体什么益处<br>按摩中的用力<br>按摩中采取的体位姿势<br>按摩的介质<br>取穴常见问题Q＆A<br>按摩注意事项与禁忌<br>取穴的基本方法<br>按摩穴位的用品<br>Part 2 治疗篇<br>十大常见症状<br>头痛<br>眩晕<br>失眠<br>便秘<br>痛经<br>牙痛<br>颈背痛<br>胃痛<br>肾虚腰痛<br>足跟痛<br>外科病<br>肩周炎<br>颈椎病<br>腰椎间盘突出症<br>落枕<br>尺骨鹰嘴滑囊炎<br>指间关节扭挫伤<br>踝关节扭伤<br>慢性腰肌劳损<br>内科病<br>糖尿病<br>冠心病<br>高血压<br>高血脂<br>腹泻<br>感冒<br>阳痿<br>早泄<br>前列腺病<br>妇科病<br>月经不调<br>闭经<br>慢性盆腔炎<br>更年期综合征<br>儿科病<br>咳嗽<br>斜颈<br>脊柱侧弯<br>遗尿症<br>五官科病<br>假性近视<br>斜视<br>过敏性鼻炎<br>慢性单纯性鼻炎<br>Part 3 附录<br>足底按摩注意事项<br>亚健康猛于虎<br>漠视亚健康，后果很严重<br>小测试：你亚健康了吗<br>按摩的基本手法<br>1．指摩法<br>2．掌摩法<br>3．掌横摩法<br>4．小鱼际擦法<br>5．大鱼际擦法<br>6．掌擦法<br>7．拇指平推法<br>8．掌平推法<br>9．掌分推法<br>10．拳平推法<br>11．肘平推法<br>12．屈食指推法<br>13．拇指抹法<br>14．中指抹法<br>15．三指抹法<br>16．分抹法<br>17．扫散法<br>18．勒法<br>19．三指捏法<br>20．五指捏法<br>21．拇食指捏法<br>22．三指拿法<br>23．五指拿法<br>24．捏脊法<br>25．拇指揉法<br>26．中指揉法<br>27．三指揉法<br>28．掌根揉法<br>29．大鱼际揉法<br>30．拇指点揉法<br>31．搓法<br>32．掌搓法<br>33．捻法<br>34．虚掌拍法<br>35．捶法<br>36．指尖击法<br>37．拳击法<br>38．掌击法<br>39．侧击法<br>40．单指点法<br>41．五指点法<br>42．抖法<br>43．颤法<br>44．颈项部摇法<br>45．握手摇肩法<br>46．托肘摇肩法<br>47．大幅度摇肩法<br>48．摇肘关节法<br>49．摇腕关节法<br>50．摇掌指关节法<br>全身穴位图解<br>头部穴位图解<br>背腰穴位图解<br>上肢穴位图解<br>下肢穴位图解<br>足部反射区图解<br>手部反射图解<br>小儿按摩常用特定穴位
展开
