国际专业李玟、钟丽缇特为《五星级瘦身书》作序。
翁虹、爱戴、李艾、尚雯婕、霍思燕等多位时尚明星在书中与您分享她们的私人瘦身秘籍。
玛花纤体等众多瘦身美体机构专家带来专业点评与建议由《时尚健康》杂志社主办的第三届“时尚健康瘦身大赛”也将隆重开幕，上亿覆盖人群、百万关注人数、数万参赛者。将再掀健康瘦身新高潮。
《时尚健康》诞生于2000年7月，是国内一本为成熟、快乐、健康的现代女性提供全方位心理及生理健康资讯的女性杂志她围绕“健康”这永恒的主题，以“牛理健康、心理健康、社会适应力”三个方面为编辑核心.涵溢了身心发展、两性关系、美容健身、旅游休闲等内容，引导读者深入关切自我身心健康，综合提高个人在社会中我完鹭、自我发展的能力
《时尚健康》倡导以健康的心态及体魄.创造更丰富、更具魅力的时尚生活，是国内时尚的女性健康杂志.也是健康的时尚女性杂志。
送给全天下女性的礼物。送给你挚爱的她！这是一本女人都需要的书！美丽也是需要知识的！95％的中国女性穿错了内衣，她们的身材被无情地切割！“内衣女皇”朱林禾羽女十带来的一场内衣革命！
李玟、钟丽缇、翁虹、爱戴、尚雯婕，五大明星亲自撰写私人瘦身秘籍，瘦身美体专家点评。
魔芋
含有大量的食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖的矿物质，它不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋几乎不含热量。魔芋在吸收类脂物时会膨胀，食用后有很强的饱腹感，可以避免食量过大而引起发胖。
冬瓜
含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，具有利尿之功效。经常食用，能改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。冬瓜富含维生素、钙和铁等营养物质，没什么糖分，是糖尿病患者的好食物。
黄瓜
热量很低，其中含有的丙醇二酸，有助于抑制碳水化合物和糖类在体内转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，通畅大便，是理想的瘦身食物。
乌龙茶
能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，有助于减肥。乌龙茶含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素c、槲皮素、鞣质等，适合各种肥胖者饮用。
白萝卜
含热量较少，含丰富的水溶性纤维，能降低胆固醇和血糖，并且能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出。白萝卜吃后也易产生饱胀感，有助于减肥。白萝卜还含有丰富的维生素A。
苹果
富含果胶、维生素和矿物质，纤维素含量极高，能促进肠胃蠕动，有益排便。它独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。含钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
