《职业健康与安全（J）》内容主要包括了第1章职业健康与安全概述，阐述职业病、职业安全等基本概念；第2章职业健康与安全相关法律法规，介绍劳动者入职前、工作中和离职后应该知晓的法律知识，增强维权意识，提高维权能力；第3章职业健康，介绍职业病危害的主要因素及其预防；第4章职业安全，从工作过程的角度，选择几个重要的工作环节(如用电、机械作业、起重、运输等)讲述安全知识；第5章个体防护，从肢体各器官的防护讲解其防护用品(设备)的应用；第6章急救与避险，介绍简单实用的急救知识和避险、逃生方法。

第一章  职业健康与安全概述<br>第一节  职业健康与安全的相关概念<br>第二节  职业健康与安全教育的重要性<br>本章小结<br>第二章  职业健康与安全相关法律法规<br>第一节  劳动者的权利与义务<br>第二节  劳动过程中特定问题的法律规定<br>第三节  职业健康与安全的法律纠纷<br>本章小结<br>第三章  职业健康<br>第一节  职业危害因素分类<br>第二节  粉尘危害及预防<br>第三节  职业中毒危害及预防<br>第四节  噪声危害及预防<br>第五节  高温危害及预防<br>第六节  电磁辐射危害及预防<br>本章小结<br>第四章  职业安全<br>第一节  用电安全<br>第二节  机械作业安全<br>第三节  起重安全<br>第四节  运输安全<br>第五节  防火防爆<br>第六节  安全色与安全标志<br>本章小结<br>第五章  个体防护<br>第一节  头部防护装备<br>第二节  呼吸器官防护装备<br>第三节  眼(面)部防护装备<br>第四节  听觉器官防护装备<br>第五节  手(臂)、足(腿)部防护装备<br>第六节  躯体防护装备<br>第七节  防坠落装备<br>第八节  皮肤防护用品<br>本章小结<br>第六章  急救与避险<br>第一节  事故现场救护<br>第二节  避险与逃生<br>本章小结<br>参考文献