我们每个人心中都驻着一位僧人——“都市行者”，《中欧经管系列·都市行者：穿越人生的线路图》探讨了人生的目标、真实的幸福和深刻的自我发现，其新颖的理念为我们注入新的活力。我们内心的僧人代表着直觉、幸福、真爱、目标和生命的力量，而我们的衣装则代表着外在世界的成功和辉煌。学会使它们协同一致，就能够弥合内外世界的隔离，叩开我们内心一直存在的宽广而丰富的世界——无论是在职业生涯中，还是在人际交往中。我们将能够最大限度地缓解固有的思考和感受方式所带来的焦虑、压力和问题。白瑞夫从他的个人经历和亘久常新的各派学说中，提炼出循序渐进的指引，包括人生之旅模型和内外世界相互隔离的图表模型。它们将帮助你轻松地识别和找寻自己的人生道路，探索相关的自省模式，比如说，“我的生活目标是什么？”；“我怎么才能过上真正有意义的生活，拥有令人愉快、满足的事业？”。或者，简单地说，“我怎样才能听从内心最深处的意志和愿望，在当今社会中绽放自己的光华？”如果你想改变自己，改变人生之旅，那么请开始读懂你心中的《都市行者》吧！

致谢<br /><br />序言&nbsp;迈克？汤普森<br /><br /><br /><br />第一章&nbsp;寻找人生的意义、目标与幸福<br /><br />发现当下的幸福<br /><br />如何通过本书获得最多的<br /><br />收获<br /><br /><br /><br />第二章&nbsp;一切不期而至<br /><br />我的世界崩溃了<br /><br />压力不断积聚<br /><br />一个全新的开始<br /><br />真爱<br /><br />冥冥之中一切自有安排<br /><br />觉悟<br /><br />你也可以拥有<br /><br /><br /><br />第三章&nbsp;人生之旅模型<br /><br />模型的起源<br /><br />模型概览<br /><br />模型是你生命的缩影<br /><br /><br /><br />第四章&nbsp;外在人生<br /><br />外在世界<br /><br />“自我”<br /><br />内外世界的分离<br /><br />外在自我欲壑难填<br /><br />快乐与痛苦循环往复<br /><br />我们该如何着手？<br /><br /><br /><br />第五章&nbsp;内外世界的隔阂<br /><br />过于注重外在世界将导致内心空虚<br /><br />抗拒法则<br /><br />接纳法则<br /><br />弥合内外世界的隔阂<br /><br /><br /><br />第六章&nbsp;探索内心世界<br /><br />内心世界<br /><br />你已经走上内在人生了吗？<br /><br />让自己更清醒、更有觉悟<br /><br />清醒地生活<br /><br />将愿望和需求导向内心的使命<br /><br />通过知识学习还是通过认知学习<br /><br />过去、现在和未来<br /><br /><br /><br />第七章&nbsp;挑战<br /><br />接受挑战<br /><br />内心世界的挑战<br /><br />面对恐惧<br /><br />培养信任的能力<br /><br />听从直觉<br /><br />顺其自然地生活<br /><br /><br /><br />第八章&nbsp;改变我们的经历<br /><br />消除烦恼<br /><br />消极情绪<br /><br />积极情绪<br /><br />培养快乐<br /><br /><br /><br />第九章&nbsp;人际关系之旅<br /><br />内心的真理<br /><br />“假”爱<br /><br />真爱<br /><br />发现真爱<br /><br /><br /><br />第十章&nbsp;人生的使命<br /><br />人生中的三类使命<br /><br />发现真正的使命<br /><br />觉悟<br /><br />内在人生的回报<br /><br /><br /><br />第十一章&nbsp;结束语<br /><br />人生之旅模型关键术语汇编<br /><br /><br /><br />更多信息<br /><br />真实领导力企业讲座<br /><br />“都市行者”工作坊<br /><br />白瑞夫项目