《云南自助游(2010-2011最新全彩版)》主要介绍了丽江热荐必游、盘龙江&红嘴鸥、翠湖公园、滇池、云南民族村、世界园艺博览园、石林、西山森林公园、云南省博物馆、云南大学、轿子雪山、金马碧鸡坊、东西寺塔、官渡古镇等等一系列好玩又有趣的地方。

    PART 1 第一次玩云南！ 云南，以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，被誉为“人间秘境”。这里 拥有无与伦比的绮丽风光，也拥有丰富多彩的绚烂文化。高大的玉龙雪山、 哈巴雪山、梅里雪山以陡峭险峰吸引了众多探险家；平和悠闲的丽江古城让 人沉浸在小溪流水和纳西古乐营造出的意境之中：神秘的香格里拉是旅行者 心目中的世外桃源，物产丰美的西双版纳是金孔雀的家乡……在这块多彩的 土地上还聚居着彝、白、哈尼、傣、傈僳、纳西、瑶、景颇、布依、水、独 龙等25个少数民族。走进云南，你就在不经意问走进了纳西族的东巴文化、 大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化……走进汇集了神话、 歌舞、绘画，古乐的民俗风情。 地理位置 云南，因有“彩云现于南中”而得名云南，在云南的很多地方都能看到 “彩云之南”的提法。又因为最早的“昆明人”是以滇池为中心生活繁衍起 来的，所以云南也简称滇。 云南地形复杂，大体上西部是高山深谷的横断山区，东部是云贵高原， 最高峰是西北部迪庆藏族自治州德钦县的梅里雪山，海拔6740米。最低点是 河口县的红河河谷，海拔仅有76.4米。整个云南西北高、东南低，闻名于世 的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排着经这里流向远方，沿途险峰峡谷纵横交 错，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。得天独厚的地理环境 和气候条件，使得云南动、植物种类异常丰富，有高等植物1.5万多种，动 物250多种类，鸟类总数达766种，“植物王国”、“动物王国”的美名成了 云南的代称。 独特的地理环境形成了云南独特的气候条件。“一山分四季，十里不同 天”，这里一省兼有寒、温、热三带气候，相当罕见。云南西北部的高山深 谷区为山地立体气候区，从海拔几百米上升至几千米的陡坡上真可谓是“十 里不同天”，著名的滇金丝猴就出没于此。而北回归线以南的西双版纳、普 洱南部等地则属于热带季雨林气候，即全年高温如夏，雨季主要集中在夏秋 。东北部的曲靖北部和昭通气候为亚热带季风气候，四季分明，夏热冬冷。 云南其他大部分地域属于低纬高原气候，“四季如春”是这里的真实写照。 注意事项 1 云南每天早晚温差不大（12℃～15℃），请注意着装，预防感冒。 2 云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用 品。 3 丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反 应。 4 在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，请注 意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤 害。 5 旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬，如丽 江古城中的水边、桥边或虎跳蛱的悬崖边等地。 6 在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷 信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。 PART 2 便捷前往云南！ 飞机 游客前来云南旅游，可先坐飞机到昆明，昆明的巫家坝国际机场目前开 辟国内航线48条，国际航线6条。昆明至省内各旅游地区的民航也很发达， 现已开辟通往普洱、西双版纳、保山、昭通、大理、芒市、丽江、中甸的航 线。 铁路 云南省的铁路以昆明为中心，以东为贵昆铁路（东起贵阳，西至昆明， 全长640千米，云南境内340千米）：以北为成昆铁路（北起成都，南至昆明， 全长1100千米，云南境内280千米）：以南为南昆铁路（东南起广西南宁，西 北至云南昆明，全长900千米，云南境内243千米）。到云南旅行，乘火车也 是不错的选择。 昆明是云南旅游的交通枢纽，云南省的公路以昆明为中心，7条国道， 61条省道，辐射至省内、国内外各大城市。 经过云南省的7条国道，分别是： 108国道（北京-太原-西安-成都-西昌-永仁-元谋-武定-禄劝-富民-昆明 ） 213国道（兰州-成都-乐山-绥江-大关-昭通-寻甸-嵩明-昆明-呈贡-晋宁 -玉溪-蛾山-元江-墨江-宁洱-普洱-景洪-勐腊-磨憨） 214国道（西宁-玉树-昌都-德钦-香格里拉-剑川-洱源-大理-弥渡-南涧- 云县-临沧-双江-澜沧-勐海-景洪） 320国道（上海-杭州-南昌-长沙-贵阳-安顺-盘县-富源-沾益-曲靖-马龙 -嵩明-昆明-安宁-楚雄-南华-祥云-大理-永平-保山-龙陵-潞西-畹町-瑞丽） 323国道（瑞金-韶关-贺州-柳州-河池-百色-富宁-砚山-开远-建水-石屏 -元江-墨江-宁洱-景谷-临沧） 324国道（福州-广州-南宁-百色-兴义-罗平-师宗-石林-宜良-昆明） 326国道（秀山-遵义-毕节-宣威-沾益-曲靖-陆良-石林-弥勒-开远-蒙自 -屏边-河口） 云南现已开通的高速公路有：昆石高速（昆明-石林）、昆安高速（昆明- 安宁）、昆曲高速（昆明-曲靖）、昆玉高速（昆明-玉溪）、昆楚高速（安宁-楚 雄）、楚大高速（楚雄一大理），大保高速（大理-保山）、玉元高速《玉溪-元 江），元磨高速（元江-磨黑）、思小高速《磨黑-磨憨）、平锁高速（平远-砚山 ）。另外保瑞高速（保山-瑞丽）正在修建，尚未通车；京昆高速（攀枝花-昆明 ）攀枝花至武定段已通车，武定至昆明段尚在修建中。 省内交通 长途车：到云南旅行，事先一定要做好长时间乘汽车的思想准备。云南 的长途汽车一般分为白班和夜班两类，白班的车以依维柯、沃尔沃和双龙大 巴为主，这类车一般都带空调、卫生间，还有录像放映，因为车速较快又被 称为“高快客”。道路情况较好的地区，比如滇西北、滇南和滇西南地区都 有这类车型可以选择。这类车性能较好，舒适度也较高，价格也相对高一些 。另外一类是国产客车和由客车改装的长途卧铺车。车内提供简单的卧具， 但卫生状况较差，而且要比高快客慢三四个小时，不到万不得已，最好不要 选择卧铺车。 包车：云南部分景点没有定时的班车或没有直达班车，因此只有选择包 车。包车需要注意的就是价格问题。因为司机通常都是本地人，他们车技好 ，路况熟，对本地情况也了解，通常在各地的长途汽车站或游人比较集中的 地方都能找到他们。价格因地区的情况而定，通常会在不同的季节或节假日 向上浮动，比如雨季、春节、某个民族节庆日，这些时候路况不好，或客源 充足。不过对没有太大把握的地方，给再高的价格他们都不会同意，因为司 机最怕的就是遇到塌方一类会浪费掉宝贵时间的情况。云南的公路由于地形 复杂，多弯道、长坡道和有雾路段，极容易发生交通事故。路上要万分小心 ，如果遇到雨雪天气或雾等不利驾车的因素，最好不要出行。 P6-9

    丽江热荐必游
盘龙江&红嘴鸥／026
翠湖公园／028
滇池／030
云南民族村／032
世界园艺博览园／033
石林／036
西山森林公园／038
云南省博物馆／040
云南大学／042
轿子雪山／044
金马碧鸡坊／046
东西寺塔／048
官渡古镇／050
金殿／052
圆通寺／054
筇竹寺／056
云南陆军讲武堂旧址／058
昙华寺／060
斗南花市／061
大理古城／066
洋人街／068
博爱路／070
人民路／072
点苍山／073
洱海／075
崇圣寺三塔／077
周城扎染／079
喜洲白族民居／081
蝴蝶泉／083
鸡足山／085
石钟山石窟／087
沙溪古镇／088
太和城遗址／090
大研镇／094
老屋&故居／096
木帘／098
黑龙潭／100
纳西古乐会／102
文峰寺／104
丽江的酒吧&情调客栈／106
束河古镇／108
雪嵩村&洛克故居／110
玉龙雪山／112
玉峰寺&万朵山茶树／114
东巴万神园／116
玉水寨／118
拉市海／120
文海／122
老君山国家地质公园／124
泸沽湖／126
白沙壁画与细乐／128
石鼓长江第一湾／130
宝山石头城／132

香格里拉热荐必游
虎跳峡／136
纳帕海／138
普达错国家公园／140
碧塔海／142
白水台／144
天生桥温泉／146
碧壞大峡谷／148
白马雪山／150
梅里雪山／152
哈巴雪山／154
千湖山／156
独克宗古城／158
噶丹松赞林寺／160
东竹林寺／162

怒江热荐必游
怒江大峡谷／166
高黎贡山／168
迪麻洛／170
丙中洛／172
独龙江河谷／174
三江并流／176
碧罗雪山／178
听命湖／180

西双版纳热荐必游
西双版纳原始森林公园／184
西双版纳的佛塔／185
普洱茶&南糯山／188
野象谷／190
热带植物园／192
澜沧江&橄榄坝／194
景真八角亭／196
曼阁佛寺／197
勐巴拉纳西古王国／199
基诺山／200

瑞丽热荐必游
菩提寺／204
瑞丽的各式佛塔／206
榕树王／208
勐巴娜西珍奇园／210
大盈江／212

云南其他地区热荐必游
茶马古道／216
侨乡和顺／218
火山热海／220
北海湿地／222
叠水河瀑布／224
元阳梯田／226
槟榔江／227
曲靖／229
楚雄／230
建水古城／231