陆琪，内地首席励志作家
　　说职场是“老板公敌”
　　说情感是“男人公敌”
　　说成功是“所有成功者的公敌”
　　在任何时候，都只为小人物说话
　　微博最红情感指导专家，被粉丝昵称为“情感奶爸”
　　畅销作品《潜伏在办公室》系列（含《潜伏在办公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一辈子的事》
　　其作品被评为年度十大畅销书
　　出版作品销售总数已过百万册。
　　职场、情感、人文等跨界专栏名家；
　　在多个电视节目做情感嘉宾及评委；
　　第二届《名人堂》80后新偶像获得者；
　　博客点击过千万，作品网络转载过亿。
　　互联网早期创业者；
　　中国首批网络广告公司创始者之一；
　　曾创建中国十佳空间服务商；
　　中国第四大女性网站创建者；
　　浙江省作家协会类型文学委员会委员。

　　“研究男女情感问题数年，陆琪第三本情感励志作品。这是一本“实战书”——《爱情急救手册》，也就是说，都是“方法论”而不是“心灵鸡汤”。
　　2013年了，2012年的末日没有到来，但很多人的情感却随时遭遇着“末日”的情况：剩了很多年；陷入暗恋或单恋的死胡同；与男友冷战；怀疑对方劈腿出轨；越谈越久没有结婚动静；异地恋的极端考验……
　　《爱情急救手册》的主题在于“爱情急救手册”，对症下药，救回你的爱情。
　　剩女（剩男）急救手册——你有没有被剩下的心态？
　　逼婚急救手册——条件好的人，结婚都是需要理由的
　　相亲急救手册——相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
　　暗恋急救手册——暗恋成功无敌技巧（女生版）（男生版）
　　约会急救手册——约会可以看出一个人的人品
　　吵架急救手册——吵架后怎么挽回（女生版）（男生版）
　　出轨急救手册——攻击性的管理，会把男人逼上绝路
　　失恋急救手册——为什么她越失恋越开心？
　　异地恋急救手册——异地恋的三项注意四大纪律

　　“人很容易被周围环境影响。明明有梦想，可所有人说实现不了，你就真的放弃了？明明年纪不大，可亲戚朋友都说你会剩，就真嫁不出去了？别人永远不会承认我们的好。就像黑夜不肯承认光明，因为光明来了，就没黑夜什么事儿。就是这样，自己的好自己知道，让别人见鬼去吧。
　　——陆琪

　　习惯一个人是可怕的，习惯了以后，几乎所有缺点和细节你都会一一满足，如果有天这个人消失，那就会痛苦万分。所以说，那些说好一辈子又半途而废的人，是最可恶的骗子。他们不只是人离开了，也带走了我们一部分的生活。残缺的生活，需要很久才能补全。所以不要随便习惯一个人，这是最后的考验。
　　——陆琪

　　长长的恋爱总是有害的。超过五年甚至十年的恋爱，会把你们的感情全消磨掉。到最后，你们除了恩情之外一无所有。所以呀，爱情是有期限的，保质期一到，就尽快的变成婚姻吧。从爱情模式进入亲情模式，对谁都好。说句不好听的话，十年都不娶你的人，其实根本没打算娶吧。
　　——陆琪

　　如果一个男人想要分手的话，别说下跪了，就连眼泪都不应该给他流一滴。正在离去的人是这个世界上最残忍的生物，对于这些不珍惜感情的人，就不应该卑微的面对他，而是应该高傲。就像破产姐妹里麦克斯所说的：“姐的好身材你再也享受不到，都去死吧！”
　　——陆琪

　　这世上大的悲剧，是当女人爱上男人时，那男人的爱却恰好结束。因为男人的爱来自追求不到，而女人的爱来自于相处。所以，对男人不要千依百顺，要让他们知道，无论什么时候，你的心里都有一块地方，是他们永远也得不到的，独立的灵魂是女人的光彩。爱他，但让灵魂独立。
　　——陆琪

　　过日子这种事，和美食一样，是单独的享受，很难有大众的评判标准。大家都说某个人特别好，一定值得嫁，但你就是爱不上，那又有什么用呢？情人眼里出西施，是大的真理。我们每个人都有自己的生活习惯，就像是齿轮环环相扣。所以说，好的，无非就是你爱上的，和对你好的，仅此而已。
　　——陆琪

　　2.出去？去哪儿？
　　每个人都有自己的故事，而把所有人的故事叠加在一起，或许有很多都是重合的。在这本书里，就有这么一个重合了大家故事的小人物、小女孩，我们姑且叫她小莲。
　　小莲是与你们差不多的姑娘，二十多岁，离三十还有几年，却也抬脚就到。小莲是乖乖女，读书时家长不让谈恋爱，也就没谈成。毕业出来后找了份工作安安稳稳的，每天除了上下班和朋友吃饭外，就是宅在家里，看看网络视频，刷微博，看漫画和小说。
　　可以说，这是最普通和常见的宅女。
　　但家长们都是很奇怪的，读书时严防死守着不让你谈恋爱，等出了校门死活要你立刻带男人回家。
　　谈恋爱属于技术活，哪是想带就能带回家的。小莲天天被催，母亲甚至都把剩女挂在嘴上，看《非诚勿扰》的时候要说一次，看新闻的时候也要说一次，恨不得给小莲挂网上出售了。
　　哪个少女不怀春呢？小莲也想赶紧找个人谈谈恋爱，但她就是找不到啊。原因没别的，只是宅而已。
　　所以，全世界的人给她的答案都一样，要走出去。
　　走出去？一个有工作的宅女，每天绝大部分的时间都是在外面，在家也许只有八小时左右，这还不算出去吗？每个礼拜都要和闺蜜们吃饭唱歌，甚至要去酒吧，这还不算出去吗？就算要出去，可是去哪儿？去做什么？
　　所以，小莲和我们一样，遇到了一个哲学性的问题。
　　和谁出去？去做什么？去哪儿？
　　大家平时都和谁一起出去玩？大概有九成姑娘都会说，和闺蜜呀。所以就形成了一个奇怪的现象。
　　我们总是和同一群人去同一个地方做同一件事情。
　　但如果你在这群人里能找到男人的话，岂不是早就在一起了？还需要一再地重复重复重复吗？
　　和闺蜜们出去，是一件令人愉快的事情。但并不是一件可以令你嫁出去的事情。
　　因为你时刻要记住，你和别的剩女并不是一个战壕里的战友，而是敌人，你们的目标都是一样的。你需要好男人的同时，她们也需要好男人。
　　所以，平时的好朋友，在特定时刻会变成对手，你天天和对手混，是一种同归于尽的做法。
　　和谁出去的问题，其实一再地强调，如果你只是休闲，只是想放松想轻松，那就和女孩出去，和闺蜜出去。
　　但如果是有目的性，想要恋爱，想要结识新的目标，那就要和陌生人出去，和自己固有圈子之外的人出去，要和异性出去。
　　千万别觉得，不认识的人没意思。小莲一开始也是这样，觉得只有和朋友在一起才轻松好玩，而在陌生人面前压根没话说。
　　一年这样，两年这样，三年还这样。
　　然后小莲就发现，当母亲让她找男朋友的时候，根本就没有目标。因为能认识的男人，要么成闺蜜的男友了，要么早就哥们了，而几年里都难得有新人加入自己的圈子。
　　怎么办？
　　我给她的方法是，每个礼拜都去认识一个新朋友。这不是尽量，也不是建议，而是治疗方法。
　　所谓的治疗方法，就是要强迫去做的事情，而不是想做就做，不想就不做。只有认识了新鲜的男人，才可以有新的目标，就算这个人并不适合你，但却可以为你打开一个全新的交际圈。
　　你怎么知道他没有一个从国外留学回来高富帅的单身表哥呢？
　　机会，都是靠撞出来的。
　　那么，怎样才能认识新鲜的男人呢？
　　这才是小莲遇到的最大问题。这几年的宅，已经令她丢失了几乎所有扩展交际圈的手段，似乎除了工作伙伴和闺蜜之外，再也没可能认识人。如果真的要结识新的男人，难道只有靠父母介绍相亲吗？
　　当然不是！其实认识新朋友，加入新的交际圈有很多办法，你不去做，只是拉不下面子，或者懒而已。
　　人什么都有得救，只有懒是没得救的。
　　去哪儿呢？
　　不要去你熟悉的地方，因为在那里都是你的熟人，认识陌生人的概率是零。像小莲这样一空下来没地方去，要么宅家里，要么去公司加班的，能结识人就有鬼了。
　　一定要去陌生的、安全的和开放式的活动。如果你是一个人跑去看电影，那也铁定认识不了好男人，因为那是一个密闭幽暗的空间，大家各看各的，不会想着互相结识。所以很多姑娘以为独自看电影是件孤寂可怜的事情，其实并没有人来欣赏你的可怜。
　　什么是有效的方法？
　　小莲的一个同事，也是个孤零零没人陪的，又喜欢听音乐。正好有西湖音乐节，若是换了小莲，可能就约几个姐妹一起去，约不到人就肯定不去了。
　　但这个同事却大着胆子自己去了。而她一个漂亮姑娘，单独出现在一个开放式的派对里面，自然引得大批人前来搭讪，很快，就找了个帅哥谈恋爱。
　　你也许喜欢安静，不喜欢热闹。那么，可以去看一些艺术展。
　　你也许喜欢知识，不喜欢艺术。那么，可以去听一些讲座。
　　重点是什么？重点在于你得经常一个人活动，不要一群人出发。如果你带一个男人出去，那么绝不会有人来和你结识。如果你带一个女孩出去，你被关注的概率会少一大半。
　　单身不止是一种生活，更是一种标志，你要告诉别人自己单身，是空窗，要打开门，展现在别人的面前。
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　　3、我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿。
　　小莲有一个闺蜜，刚开始也是不认识人，交际圈狭窄，不知道该怎么办。后来有高人给她出点子，于是这个闺蜜就找了本地一家著名的IT企业，混进了他们技术部门内部群。
　　结果可想而知，在一百多个技术宅男中间，居然出现了一个娇滴滴的少女，当然会引起轰动。而且这女孩经常会请教一些狗屁不通的电脑常识，引得一群宅男把她当成了公主和女神。
　　再加上她比较会做照片，经常性在群里面发一些自己PS过的图片，更是引得众人狂追。后来这闺蜜嫁给了那公司的高级技术人员，虽然是打工的，但年薪亦有百万，而且人年轻，对老婆又好，算是嫁得非常好了。
　　由此可见，就算是女多男少的城市里，也会有一些群落是男生偏多的，尤其是技术类、IT类、工程类，等等。
　　有些建筑设计院里，大把的单身男人，都是在学校里读本科、读研究生、读博士，上班后就知道画图纸，老实，有事业，但因为除了工作就回家，也很多找不到女朋友。
　　像这种男人聚集的群落，只要你能混进去，打开的不止是交际圈，还能够让你学到更多的东西。
　　你要记住，不同的男人在不同的群体里，根据自己的情况选择正确的圈子很重要。
　　IT人是有论坛和QQ群的。建筑师是有同学会的。
　　年纪小、有钱、帅气的富二代，都在超跑俱乐部里。最帅的那群男人都在模特圈里。
　　而年纪大一点的男人呢？红酒会、养马俱乐部、喝茶会、收藏群，等等。
　　其中绝大部分的俱乐部（除了富二代的圈子之外），都是男人的天下，甚少有女人，就算有，也是他们早已熟识的，所以当你作为一个新人进入时，必然会受到欢迎。
　　小莲受到同事和闺蜜的启发，也打算要混圈子。怎么做呢？其实很简单，你只需要去学一样男人喜欢，尤其是你想要找的男人们喜欢的兴趣爱好就可以了。
　　譬如有人想要找技术宅，就学着去玩WOW。而有人想找个旅游爱好者，就跟着一起去驴行。
　　小莲喜静，也想找个安静的，又有文化底蕴的男人。她不喜欢技术宅，也不喜欢旅行，更不喜欢开着跑车到处飙车的人。
　　那我们来分析下，红酒会的有钱老男人多，但都偏浮夸。富二代肯定是出局了。养马俱乐部的人酷爱户外活动。玩收藏的人似乎年纪偏大。
　　算来算去，只有喝茶这个爱好可以作为主攻方向。
　　女孩有时候也喝茶，但都是喝花茶、袋泡茶甚至是奶茶。而中国真正的喝茶文化，热爱的基本上都是男人，而且都是一些层次颇高的男人，他们大多处于社会的中上阶层，譬如学者、艺术家、企业家，等等。
　　这些人中，大部分自然已经结婚或者有良伴了，但却都有子侄辈，也愿意为看得上的姑娘解决问题。
　　也有女孩去学茶道，觉得这就是混喝茶圈子的方式。实则大错，你永远要记住，进入任何一个圈子，都不是去学这个圈子伺候人的方法。
　　茶道也好，香道也好，都是服务于人的，真正混圈子的方法，不是去服务别人，伺候别人，而是去享受，去接受服务。
　　也就是说，你混喝茶圈的时候，要学喝茶，而不要学泡茶。混香道圈的时候，要学闻香，而不是香道。混跑马圈的时候，要学会骑马，而不是养马。混红酒圈的时候，要学会喝酒，而不是伺酒。
　　你不是去赚钱的，你是去扩大交际圈的，大家都愿意和一个志同道合的人交朋友，但并不会和伺候自己的人交朋友。
　　小莲在我的指导下，先找了几个以喝茶为专业的论坛，在上面看了几天，学了几天后，终于开始发问。
　　这里需要注意哦，不管你混什么圈子，都必须要明确一点，就是不要沉默，但也不要扮专家。
　　如果你一味地沉默，那么，没有人注意到你，也就白发展这个爱好了。但如果扮专家，又徒增讨厌，不会给人留下好印象。
　　最好的办法，是以学生的姿态，多提问，多学习，让人看到你，又愿意来帮助你。低调却又高调，这是女孩混一切圈子的好方法。
　　小莲在这个论坛提了几次问题之后，果然引起了不少人的注意，当下就有本地圈子向她发出邀请，一起来茶聚。
　　这就是一个关键的节点了。
　　对宅女来说，如果有一个圈子聚会的邀约，而你几乎一个人都不认识，会去吗？绝大部分宅女都不会去，机会就白白地错过了。
　　在确保安全的情况下，当然要去，网上的交际再多也是空的，一定要发展到现实生活里，才是实实在在的。
　　一番心理挣扎之后，小莲终于去了这次茶聚。说实话，这不去不知道，一去开眼界。她确实是学到了很多的东西，也认识了一大群很厉害的人。
　　不过小莲还是有些失望，为什么呢？因为这次见到的人，基本上都已经结婚了，有大哥级别的，有大叔级别的，甚至还有爷爷级别的。虽然她学到东西，甚至别人还现场画了个画给她，但对于想找男朋友的小莲来说，目标并没有达成。
　　许多人也会努力去尝试，可尝试到这一步时就会放弃。但这是最可惜的，因为我一直在说，寻找对象和扩大交际圈，是一个六度空间概念，不是你接触到第一层就结束的，而是看接下来的交际拓展。
　　经过了初次见面后，小莲因为自己的恬静和优雅，而被这个圈子的人接受，接下来好几次活动都叫上了她，甚至一些饭局、聚会、唱歌都会请小莲去玩，她就认识了不少的朋友。
　　当然，这时候切切要注意一点，你是去找男朋友，找未来老公的，而不是找一段没有结果的爱情。
　　必然会有已经结婚的男人来勾搭你，而且还是明目张胆的，毫不避讳地勾搭你。一定要稳得住，告诉所有人，你是正正经经地找男人结婚的。只要你自己把位子摆得正，没有丝毫暧昧的余地，所有人都会把你的事当成一件正经事来考虑。
　　这也是过三关呀，小莲认识了一大群高端的男人，并且拒绝了这些男人的挑逗勾引，最后他们才会正式把小莲当作平等的朋友，并替她解决问题。
　　大概过了几个月，一次不经意间完成的相亲，小莲还以为是普通的茶聚呢，可来的人都怪怪的，还有一个未曾见过的年轻男孩。
　　后来才知道，原来他就是当初那个画家的侄子，也是单身，工作忙而没有时间认识女孩子，那画家刚好想到了小莲，几番游说下，果然来了一次悄没声的相亲。
　　没想到相亲的结果极好，男孩和男孩的母亲都喜欢小莲，而爱茶喝茶的样子更是给她加了很多分。而那个男生是从国外留学回来的，家里书香门第更是条件甚佳，小莲初一接触，感觉这个男生还是不错的，于是便同意了交往。
　　从小莲这个案例中，我们可以看出来，为什么这世界上有的人交际广阔，要做什么事都可以。而有的人却一筹莫展，连个对象也没有呢？
　　原因很简单，不是没有，而是懒惰。你不愿意让自己增加技能，不愿意去扩展交际圈，当然没有办法。做人只要够勤快，只要你愿意，就没有什么做不到。
　　TIPS：以上所说的只是小莲的一个案例哦，现实生活中，可以做的事情有很多，譬如画画、摄影、品酒、咖啡、音乐、书法、瓷器、划船、潜水，等等，圈子很多，技能也很多，选择自己可以做的，选择自己适合的目标群体，不要一窝蜂地都去喝茶哦。
　　……

因何而写
一、剩女（剩男）急救手册
1 被剩下的原因大起底，你还有救哦
2 出去？去哪儿
3 我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿
4 找不到好男人的三大原因
5 最后的秘诀，轻易不告诉别人哦
二、逼婚急救手册
1 逼婚是正常的，不逼婚的都是捡来的
2 父母逼婚的方法
3 逼婚没那么简单，另有险恶用心
4 自己做主的秘诀，逼婚不成功大法
5 如何逼一个男人结婚
三、相亲急救手册
1 相亲是个什么玩意儿
2 你适合相亲吗？真的吗？确定吗
3 相亲百发百中包赢绝技之准备工作
4 相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
5 相亲百发百中包赢绝技之掌握别人的命运
四、暗恋急救手册
1 所有的暗恋其实都是明恋
2 傻兮兮地等不如笨兮兮地上
3 暗恋成功无敌技巧（女生版）
4 暗恋成功无敌技巧（男生版）
5 暗恋得手，也别忘了插旗
五、约会急救手册
1 别怪男人笨，好男人其实都笨
2 教男人怎么约会之前，你自己知道吗
3 用约会检验对方，百试百灵哦
4 最大的浪漫和最好的约会，一生只需要一次
5 知道吗？约会也可以帮你大忙哦
六、吵架急救手册
1 不吵架是不可能的，老吵架是不能忍的
2 吵架是对感情的证明
3 冷暴力和热暴力都滚蛋去吧
4 吵架后怎么挽回（男生版）
5 吵架后怎么挽回（女生版）
七、出轨急救手册
1 不要疑神疑鬼
2 出轨是很明显的，有必然的证据
3 兵马未动粮草先行，不打无准备之仗
4 不分手的处理办法
5 分手的处理办法
八、失恋急救手册
1 失恋永远都是瞎了眼
2 最难熬的7+30法则
3 失恋失去的不是恋情，而是自信心
4 为什么她越失恋越开心
5 谁管你的动机，吃到猪肉就很高兴啦
异地恋急救手册
什么都不是问题，只有异地恋是问题
她为什么会这么惨
他为什么会这么爽
异地恋的三项注意四大纪律
最后一招